标题:
今天下午的泊云湖
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:31
标题:
今天下午的泊云湖
今天东营天气14—27度，下午会员们都没放过这么好的天气，三点陆续来到泊云湖，大家明白今后这样的天气不多了，也是今年最后能绕湖一圈，因此个个摩拳擦掌都不愿意放过这次机会，最后本人也绕湖一圈，还是勇敢健将绕湖两圈一个小时多，也是他个人记录。
作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:32
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:33
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:33
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:33
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:34
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:34
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:35
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:36
勇敢健将
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作者:
凌云壮志
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2009-10-25 19:37
黑白分明
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:38
要想扩大队伍从娃娃抓起
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本帖最后由 凌云壮志 于 2009-10-25 19:41 编辑
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:39
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作者:
凌云壮志
时间:
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:40
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:41
五月天
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:43
youzaiyouzai
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作者:
凌云壮志
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2009-10-25 19:44
公路人
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作者:
凌云壮志
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2009-10-25 19:46
破冰之行
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:47
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:47
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:48
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作者:
泳冠三军
时间:
2009-10-25 19:49
作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:50
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:51
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:52
山东君子兰
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:54
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:55
清风湖岸
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:57
光头老大
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:58
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 19:59
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 20:01
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作者:
夏天学冬泳
时间:
2009-10-25 20:01
没有了吗，再发啊，呵呵
作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 20:02
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 20:03
大海深处
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作者:
泳冠三军
时间:
2009-10-25 20:05
作者:
山东君子兰
时间:
2009-10-25 20:09
看咱老郑的将军肚，锻炼之路路漫长啊！
作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 20:11
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 20:12
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 20:14
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 20:15
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 20:17
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 20:18
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 20:20
潜水30
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 20:22
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 20:27
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 20:29
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作者:
山东君子兰
时间:
2009-10-25 20:35
咱冬泳人已经成为东营一道亮丽的风景。
作者:
夏天学冬泳
时间:
2009-10-25 20:35
日落西山红霞飞，东营泳将把家归，
作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 20:38
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作者:
泳冠三军
时间:
2009-10-25 20:41
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作者:
清风湖岸
时间:
2009-10-25 20:50
好！过瘾！舒服！畅快！爽！
作者:
潜水30
时间:
2009-10-25 20:59
偷拍？
额的形象不太好，游完了嗓子有点发干，还掐着脖子呢！咽炎实在是不好治啊！
不过孙老师一句话提醒了我，因为咽炎，我游的时候都是尽量用鼻子呼吸，也就不讲究姿势了，这样游下来嗓子确实舒服一些！
不过游泳确实提高身体的提抗力，嗓子不会发炎是实实在在的！
作者:
冰之雅
时间:
2009-10-25 20:59
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作者:
夏天学冬泳
时间:
2009-10-25 21:14
看来游泳是能治好多病滴，要坚持噢
作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 21:58
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 21:59
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作者:
凌云壮志
时间:
2009-10-25 21:59
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作者:
youzaiyouzai
时间:
2009-10-25 22:24
原帖由
山东君子兰
于 2009-10-25 20:09 发表
看咱老郑的将军肚，锻炼之路路漫长啊！
去年夏天在清风湖初游时，将军之肚者大有人在，如：光头老大、勇敢健将、夕阳强、大海深处等等，就连俺当时达不到将军级，也够个上校级了，一年下来都没了。今冬不敢说，明年夏天恐怕你也当不了将军了······
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
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