标题: 请教，冬泳时是戴泳帽还是不戴泳帽？ [打印本页]
作者: 悍马H2 时间: 2009-10-22 22:47
标题: 请教，冬泳时是戴泳帽还是不戴泳帽？
冬泳时是戴泳帽还是不戴泳帽？
作者: 思维明 时间: 2009-10-23 14:51
以前我都带泳帽，从去年开始不带泳帽游了一个冬季，感觉还好，适应了，没觉出有什么不好，但说实在的也没觉出有什么好处来。
目前，一直没带过泳帽。
作者: 悍马H2 时间: 2009-10-23 16:09
去年我戴了，今年想不戴，可感觉在水里呆不长，即然没有好处，我决定还是戴上吧。
作者: 山东龙 时间: 2009-10-23 19:52
愿意带就带，不愿意带就不带
[ 本帖最后由 山东龙 于 2009-11-17 13:50 编辑 ]
作者: 爱国龙 时间: 2009-10-31 10:48
还是戴上吧！
作者: 直播 时间: 2009-11-9 15:31
习贯就好了。
作者: 刘娃娃 时间: 2009-11-9 16:00
从安全的角度看，还是戴上吧！！
作者: yhx 时间: 2009-11-16 23:15
戴上起码清洁卫生。
作者: 忠实粉丝 时间: 2009-11-17 10:41
耐寒不戴，怕冷戴两顶。
作者: 新愚叟 时间: 2009-11-17 11:09
我谢顶，头顶几乎没头发，估计戴和不戴会大不同，又是刚学冬泳的，天天戴，但上来后冲水时摘下，让头皮也刺激一下。
作者: songzm 时间: 2009-11-21 20:53
标题: 建议是戴上
泳帽的其中一个作用就是防寒。冬泳时应该注意对头部的保暖，尤其刚开始冬泳者。如果不注意头部的保暖，游泳中或出水后，很容易出现因为脑部受寒血管收缩，供血不足导致头晕。
作者: 山野寒水泳者 时间: 2009-11-21 21:46
标题: 能不戴最好
我原来游泳都戴的,为了防寒保暖还买了一个能护双耳的,但戴起来不方便,在游的过程中耳朵容易进水,后来索性不戴,让头部得到水的按摩,反正我的头发很短,最长时也不超过1厘米,感觉很爽。现在温度很低，头入水中，后脑勺有冻痛感，我就慢慢地掌握好适应的尺度，大约５０米以后，就能自如地用各种泳姿进行畅游了。我想继续坚持下去，让头与水亲密接触，只要感觉良好，一定将裸头游泳进行到底！
[ 本帖最后由 山野寒水泳者 于 2010-3-12 10:10 编辑 ]
作者: 蓝色海湾 时间: 2009-11-22 04:18
以个人习惯为好，女泳友一般都戴，游起来利落些。如果需要，还有游冬泳专用的泳帽，手套，脚套。
我是习惯不戴，偶尔去游泳馆，必须戴时才戴。
作者: bob23 时间: 2009-11-22 11:41
我个人认为还是戴好
作者: 晋中海豹 时间: 2010-1-29 11:30
因人而异。头不入水，戴上没用；如果头入水，戴上也行，不戴也行；如果头入水时间长，最好还是戴上为好。对于冬泳来说头入水效果最好，特别是裸泳最爽，身体全部浸没，对身体大有好处。
作者: 击戈 时间: 2010-3-2 10:18
我可是从来就没有戴过，不知道戴的感觉。
作者: 冬泳343 时间: 2010-3-2 12:55
原帖由 悍马H2 于 2009-10-22 22:47 发表 
冬泳时是戴泳帽还是不戴泳帽？
作者: 新开河 时间: 2010-3-2 20:55
戴泳帽防寒。
作者: 骆驼笑着活 时间: 2010-3-3 10:16
我们有戴的也有没戴的，我现在不戴 ，以前戴的时候也是游完了，在洗头，刺激脑袋 爽
作者: 笑看人生 时间: 2010-3-4 16:39
根据每个人的习惯，有不同的观点，这需要因人而异。
我是戴游泳帽冬泳的，如果不戴游泳帽，我就不让头进入水中，因为我不习惯让冰水直接刺激到头顶。
作者: dewr41654 时间: 2010-3-8 11:09
水中月，镜中花，透过有形的镜子，我只能看到衣冠的端正与否。透过无形的镜子，我却能明得失，辨荣辱，知廉耻。书便是我那无形的镜子。故莎士比亚说：“把书当镜来照，会看到灵魂在镜子里发光。”
小时候，无形的镜子是如童谣般的《三字经》。 《菲律宾太阳城网上娱乐|开户会员|代理加盟|官方网址：www.83suncity-bj.com 》
“人之初，性本善；性相近，习相远……”儿时的梦幻与纯真，有时也会揉入一些细沙扰乱生命的本真。撒一些小谎，有时作一些恶作剧……但《三字经》那浅显易懂的字句，明晰了人生的道理，由稚嫩走向成熟，那是一种并不陡峭的高度，那是一种无须向外界伸张的厚实，那是一种不必察颜悦色的从容，于《三字经》中，知道了什么是礼，什么是孝，知道了中华民族传统美德。不再是一个小淘气，我其实是一个长在太阳底下的好孩子。
后来啊，无形的镜子是散发这大智慧的《论语》。
因为那句“三人行，必有我师焉。则其善者而从之，其不善者而改之。”我从“镜子”中正视了自己的轻挑，学会从别人的身上取其精华；因为那句“岁寒，然后知松柏之后凋也。”我从“镜子”中看到了自己的懦弱，学会使生命变得坚强。老子云“天行健，君子以自强不息”，我想，我已进步了，因为那句，“温故而知新”，我从“镜子”中看到了那个缺乏创新的自己，于是明白了“苟日新，日日新，作新民”的道理。
长大后，无形的镜子是柏杨是《丑陋的中国人》。
美国之所以如此发达，是因为美国人有一块无形的镜子——《丑陋的美国人》指出其存在的弊病。幸好，有柏杨站出来，写了本《丑陋的中国人》。
书如明镜，明镜如书。于书中，我不仅知道了个人存在的弊病，也知道了族人锁存在的弊病。
柏杨说：“人生在世，就好像泥沙在水泥机里身不由己的运转。不是个人出了问题，而是社会出了问题，”
长期在“酱缸”中生活的我们，太需要一股热浪去冲刷所有的愚昧与无知，所有的狂妄与自大，所有的迂腐与守旧。
于书中，我明白了国人应该学会成为一个欣赏者。如欣赏一部戏，会看戏的看戏，不会看的看热闹，这也是一种欣赏，这也是一种成功。
书籍是人类进步的阶梯，是一块无形的镜子。常拿来照照，看到的不是水中月，镜中花的飘渺，太阳城的光彩夺目，而是一个丰满的自己，一个宏伟与博大的世界。
作者: 汉水 时间: 2010-3-9 12:38
戴泳帽实在是预寒，这是前两天我戴了后的感觉
作者: 山水星 时间: 2010-3-9 19:31
戴泳帽是在预寒和防脏东西进入头发中。
作者: 冰雪乐人 时间: 2010-3-10 15:25
冬泳时,戴还是不戴泳帽,决不能一概而论,一定要视当时的气温和水温而定.如果能受得了冷水甚至是冰水强烈刺激,[前提是血压和身体其它指标都正常]可以试着短时间不戴,并慢慢加长时间.如果不行,就不要逞强了.因为冬泳是为健身,而不是出什么风头.搞什么实验.决不能拿生命开玩笑.
就拿我们哈尔滨来说,三九天,零下三十多度时,在冰水中,就是戴着胶泳帽,头[attach]374142[/attach]部也会让冰水扎的很疼的,你就别说不戴了.但气温梢高点的时候,就可以试着在水中摘掉它,洗一下头部,然后再戴上或不戴.也是一种煅练.
作者: 天翼冬泳 时间: 2010-3-12 11:39
各书起见，舒服的，就是最好的。
作者: 幽幽桂鱼 时间: 2010-3-14 20:05
习贯就好了
作者: 安安66 时间: 2010-3-14 20:06
原帖由 蓝色海湾 于 2009-11-22 04:18 发表
以个人习惯为好，女泳友一般都戴，游起来利落些。如果需要，还有游冬泳专用的泳帽，手套，脚套。
我是习惯不戴，偶尔去游泳馆，必须戴时才戴。
女泳友不带就没法游正规姿式。
作者: 挑战者甲鱼1号 时间: 2010-4-7 17:32
个人习惯不戴泳帽，除了泳裤没法不穿，其它都可或略不用，省心、省事
作者: 尼米兹 时间: 2010-4-7 19:22
作者: 养气轩主人 时间: 2010-4-8 21:00
头部散热很快，前几年我没有戴，结果游了一会儿头疼，这两年一直戴着，没有了头疼的问题。同时，就我的经验，血压偏高的人冬泳时戴上胶泳帽可以避免血压升得过高。
作者: 兴安北极熊zlj 时间: 2010-5-6 15:26
愿意带就带，不愿意带就不带。自己掌握
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