冬泳感悟 - - Powered by Discuz!

标题: 冬泳感悟 [打印本页]

作者: 盘锦老袁头 时间: 2009-10-20 15:29
标题: 冬泳感悟
冬泳锻炼贵在坚，
循序渐进莫等闲。
冷浴刺激肌肤健，
逐步适应竞耐寒。
增强心肺活动量，
血管体操扩张弹。
注意三期束过度，
出水慢跑先搽干。

作者: 我爱游泳 时间: 2009-10-20 16:01

作者: 有什么啊 时间: 2009-10-20 16:03
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作者: 风情万种. 时间: 2009-10-20 22:24
说得好呀，

作者: 无能标哥 时间: 2009-10-21 08:36

老师

作者: 盘锦大米 时间: 2009-10-21 10:43

原帖由 无能标哥 于 2009-10-21 08:36 发表
老师

水没擦干，老湿了！

作者: 007周游 时间: 2009-10-21 10:51
精彩、精辟、精炼！！！！！

作者: 哥大784563 时间: 2009-10-21 11:54

作者: 温州鱼 时间: 2009-10-21 15:11

精辟

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