初学者请教 - - Powered by Discuz!

标题: 初学者请教 [打印本页]

作者: 赵丹 时间: 2009-10-19 19:45
标题: 初学者请教
冬泳过后上岸怎样做能促进身体升温？

作者: 逍遥骑士 时间: 2009-10-19 20:13
慢跑1-5公里

作者: 三尺雨 时间: 2009-10-20 07:40
跳绳、跑步，只要把身体活动热了，把寒气逼出来就行。

作者: winy104 时间: 2009-10-28 21:14
我的绝招----骑自行车。下水前骑车到泳池，出水后骑车回家。哈哈! 省事!

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