不小心受伤 - - Powered by Discuz!

标题: 不小心受伤 [打印本页]

作者: 莫默雨轩 时间: 2009-10-16 08:36
标题: 不小心受伤
前几天游泳不小心拉伤了左臂肌肉．学游泳半年时间了，这还是一次受伤，自已没当回事，照样我行我素的用力游，可身体不听我的，痛疼不但没减轻，还比原来加重了．没办法，我得听身体的，虽然下水照下，但不敢用力了，只在水里放松一下就上岸．

作者: 冰雪天后 时间: 2009-10-16 08:38
安全第一，注意保护自己。

作者: 冰雪爱心 时间: 2009-10-17 05:32
莫默雨轩网友你好：
非常欣赏你对游泳这个运动项目的执着。肌肉拉伤对运动的人来说是常见的事，但是处理不好同样也会受到更大的伤害。你可以游泳，但不要用力，慢慢划水。能起到恢复肌肉的疗伤效果。国家体操队员在训练受伤时都到游泳馆里去水疗。希望你早日恢复健康。注意保护自己。

作者: 醉老虎 时间: 2009-10-17 06:22

作者: 冰雪泳人 时间: 2009-10-24 20:47
希望你早日恢复健康。注意保护自己。

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