哪些水果常吃可以治病 -

标题: 哪些水果常吃可以治病 [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2007-2-13 11:17
标题: 哪些水果常吃可以治病
　　水果的美妙不只在于味道，更多的是营养丰富，有益健康。尤其是一些身体欠佳的人群，更应该对症吃些水果，帮助身体恢复。
　　蔬果对人的好处主要有以下几项：
　　 1 提供维生素C
　　 2 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素
　　 3 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
　　 4 提供钾
　　 5 提供膳食纤维
　　病人应当根据自己的身体选择对症的水果
　　　胆固醇高者：苹果。糖尿病患者：菠萝、杨梅、樱桃、梨。
　　　肝病患者：香蕉、苹果、西瓜、梨、大枣。
　　　肠道病患者：苹果、石榴、荔枝、橘子。
　　　高血压患者：香蕉、苹果。
　　　冠心病患者：柑橘、柚子、杏、草莓。
　　　哮喘病患者：梨、荔枝。
　　　百日咳患者：橄榄、罗汉果。
　　　咽喉病患者：橄榄、雪梨。
　　　痔疮患者：无花果、香蕉。
　　　便秘患者：香蕉、苹果。
　　　流感患者：葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果。
　　　肺气肿、咳嗽患者：枇杷。
　　　锌缺乏者：苹果汁。
　　　肾结石患者：柠檬。
　　　积食、恶气者：柚子。
　　　贫血、低血压者：梨、草莓。
　　　病后虚弱与产后血亏者：龙眼。
　　　灼伤、烫伤患者：柿子、柑橘。

作者: 天地一沙鸥 时间: 2007-2-14 12:18
水果是大自然馈赠给人类的佳品,但因其特性不同,选择食用时也要因人而异.

作者: 兴安北极熊 时间: 2007-3-20 13:18
水果是大自然馈赠给人类的佳品,但因其特性不同,选择食用时也要因人而异.

作者: 自由人 时间: 2007-3-20 15:04
水果是大自然馈赠给人类的佳品,但因其特性不同,选择食用时也要因人而

作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-3-21 16:18

原文由 [B]兴安北极熊[/B] 发表: 水果是大自然馈赠给人类的佳品,但因其特性不同,选择食用时也要因人而异.

作者: 娃娃鱼 时间: 2007-3-22 17:21
学习了。

作者: KTW 时间: 2012-5-11 10:32
好

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