标题: 养生保健之说——二十六秋季食方续 [打印本页]

作者: 老舵手    时间: 2009-10-6 17:27
标题: 养生保健之说——二十六秋季食方续
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

养生保健之说——二十六秋季食方续 1、熟地粥 熟地黄30克,粳米50克。用纱布包扎熟地,放入砂锅内,加水500毫升,浸泡10分钟,用文火烧沸后改为慢火,药汁成棕黄色,药气扑鼻,放入粳米,米烂熟时取出药包即可。早或晚餐前,空腹食用,连食7天。 功效:养肝补血,滋阴壮阳。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投з注任何游戏顶级信用з提现即时到账SO.CC
作者: 老舵手    时间: 2009-10-6 17:29
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

1、 2、 韭菜粥 新鲜韭菜60克,粳米100克。食盐少许。粳米入锅煮熟后,加入切碎的韭菜,细盐,粥成即可。每日一剂,温服,早晚均可,5次为一疗程。 功效:适用于肾阳虚所至尿频胃寒,咽干舌燥,手足不温,腰膝酸软。(夏季不宜食用,阴虚火旺者忌食)。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投卍注任何游戏顶级信用卍提现即时到账SO.CC
作者: 老舵手    时间: 2009-10-6 17:30
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

1、 3、嘶哑失音食疗法 用米醋100毫升,鸡蛋一个,共入搪瓷罐内,文火煮10分钟,待鸡蛋熟时,把蛋去壳再煮10分钟即可。醋与蛋同时。 功效:滋阴润燥,散瘀解毒。 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╠注任何游戏顶级信用╠提现即时到账SO.CC
作者: 怡海缘    时间: 2009-10-11 22:53
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

十月金秋养生好 SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投〉注任何游戏顶级信用〉提现即时到账SO.CC
作者: 如意    时间: 2009-10-12 19:50
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

十月金秋养生好、永远健康、不衰老! SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投、注任何游戏顶级信用、提现即时到账SO.CC
作者: 秋实    时间: 2009-10-13 11:57
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

金秋十月养生好,锻练身体不显老。畅游大海真叫好,生活就是乐陶陶! SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投﹚注任何游戏顶级信用﹚提现即时到账SO.CC
作者: 冰之雅    时间: 2009-10-13 16:42
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

喝粥健身!谢谢老舵手! SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投≮注任何游戏顶级信用≮提现即时到账SO.CC
作者: 泳不可挡    时间: 2009-10-16 13:34
标题: 回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

喝粥健身!谢谢老舵手! [attach]273948[/attach][attach]273949[/attach] SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投℅注任何游戏顶级信用℅提现即时到账SO.CC
作者: 醉老虎    时间: 2009-10-16 16:50
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

喝粥健身!谢谢老舵手! SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投G注任何游戏顶级信用G提现即时到账SO.CC
作者: 情意无价    时间: 2009-10-16 17:21
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

喝粥健身!谢谢老舵手! SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投В注任何游戏顶级信用В提现即时到账SO.CC
作者: 石槽大姐    时间: 2009-10-17 10:34
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:17 编辑

我的偶像喝粥也健身呀!我一定多喝粥! 3、嘶哑失音食疗法 用米醋100毫升,鸡蛋一个,共入搪瓷罐内,文火煮10分钟,待鸡蛋熟时,把蛋去壳再煮10分钟即可。醋与蛋同时。 功效:滋阴润燥,散瘀解毒。 这个方是单独给我的吧! SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ご注任何游戏顶级信用ご提现即时到账SO.CC
作者: 老舵手    时间: 2009-10-18 20:41
标题: 回复 11# 石槽大姐 的帖子
按照此方服用吧,有效果,此方就是你的啦。
作者: 老舵手    时间: 2009-10-18 20:43
标题: 回复 4# 怡海缘 的帖子
谢谢怡海缘版主对我的养生之说的关注。
作者: 老舵手    时间: 2009-10-18 20:45
标题: 回复 6# 秋实 的帖子
养生之本就是——快乐!
作者: 老舵手    时间: 2009-10-18 20:46
标题: 回复 8# 泳不可挡 的帖子

作者: 老舵手    时间: 2009-10-18 20:48
标题: 回复 7# 冰之雅 的帖子
喝粥此食方,人人皆适用。谢谢关注。
作者: 老舵手    时间: 2009-10-18 20:52
感谢情谊无价、如意对我的养生保健之说的关注。请食用嚎。
作者: 无穷    时间: 2009-10-19 07:57
随着立秋节气的到来,天气渐渐由热转凉,由潮湿转为干燥已成趋势。人体的生理活动亦将随着“夏长”到“秋收”而变化,在这气候转变的季节,调摄显得十分重要。
秋高气爽,天气也逐渐转凉,由潮湿转为干燥,人体的生理活动也将随着“夏长”到“秋收”而变化,在这气候转变的季节、调养显得十分重要。老舵手秋季养生食谱的推出非常及时,喝粥养生、智在必得。
作者: 缘分天空    时间: 2009-10-20 22:05
   老舵手的养生保健之说——二十六秋季食方续
1、熟地粥
2、
韭菜粥  3、嘶哑失音食疗法
   养生保健的3粥非常好,我们就要多喝保健粥了,养生保健3粥能给我们带来健康、幸福!


作者: 老马识途    时间: 2009-10-21 05:28
十月金秋养生好、永远健康、不衰老!
作者: 老马识途    时间: 2009-10-21 05:29
十月金秋养生好、永远健康、不衰老!
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