标题: 秋季“九饮”防感冒 [打印本页]

---

作者: 山谷    时间: 2009-9-18 10:03
标题: 秋季“九饮”防感冒
   秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。
' q/ E8 y) Z' V$ I( P1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
[attach]249630[/attach]葱白饮一定要趁热喝

' @7 d* t/ w( {9 j+ B2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
% I7 P' O: K  N4．姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
. n1 O0 A7 R4 [: V* X0 j5．萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
6．三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
0 x9 i$ v& K# h/ m7．姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。
姜糖茶治感冒
8．桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
* m5 q0 J' z% A; l4 w9．菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。

---

作者: 水中飞龙    时间: 2009-9-18 12:50
再加一个法：：：坚持游泳！！！！

---

作者: 商丘山风    时间: 2009-9-18 13:25
嗬嗬嗬楼主的帖子很切合当前的形势啊

---

作者: 水中狂蛟    时间: 2009-9-18 15:40
食补加锻炼不想身体好都不行！

---

作者: 水中狂蛟    时间: 2009-9-18 15:41
食补加锻炼不想身体好都不行！

---

作者: 峰泳    时间: 2009-9-18 18:25
食补胜药补。

---

作者: 冬河缘    时间: 2009-9-18 23:09
水中狂蛟说得好：快乐长寿身体好， 科学饮食加锻炼！

---

作者: 山海    时间: 2009-9-19 21:29
感谢提醒、科学饮食加锻炼。

---

作者: 冰之雅    时间: 2009-9-19 21:42
谢谢山谷！

---

作者: 南湖蛙鱼    时间: 2009-9-21 22:37
好帖就要顶起来!

---

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)

Powered by Discuz! X3.3