标题:
秋季“九饮”防感冒
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作者:
山谷
时间:
2009-9-18 10:03
标题:
秋季“九饮”防感冒
秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。
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1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
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葱白饮一定要趁热喝
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2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
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3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。
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4．姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
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5．萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
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6．三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
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7．姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。
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姜糖茶治感冒
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8．桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
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9．菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
作者:
水中飞龙
时间:
2009-9-18 12:50
再加一个法：：：坚持游泳！！！！
作者:
商丘山风
时间:
2009-9-18 13:25
嗬嗬嗬楼主的帖子很切合当前的形势啊
作者:
水中狂蛟
时间:
2009-9-18 15:40
食补加锻炼不想身体好都不行！
作者:
水中狂蛟
时间:
2009-9-18 15:41
食补加锻炼不想身体好都不行！
作者:
峰泳
时间:
2009-9-18 18:25
食补胜药补。
作者:
冬河缘
时间:
2009-9-18 23:09
水中狂蛟说得好：快乐长寿身体好， 科学饮食加锻炼！
作者:
山海
时间:
2009-9-19 21:29
感谢提醒、科学饮食加锻炼。
作者:
冰之雅
时间:
2009-9-19 21:42
谢谢山谷！
作者:
南湖蛙鱼
时间:
2009-9-21 22:37
好帖就要顶起来!
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