标题: 积极参与首届全国冬泳文化节比赛，北京专区报名请从速 [打印本页]
作者: 小露维尼 时间: 2009-9-15 17:14
标题: 积极参与首届全国冬泳文化节比赛，北京专区报名请从速
中国冬泳网首届全国冬泳文化节比赛项目规程经《冬泳文化节》筹备会研究决定：
第一项：200米男女混合团体接力游泳比赛规程
一、时间规定：每场12分钟（平均每人3分钟）
二、比赛场次：10场（10条泳道同时进行）
三、参加人数：400人
1、每专区为一组，每组4人（2男2女）不分年龄
2、每人游50米
四、比赛规则：
1、每组4人（不分男女顺序）在预定位置依次排列待令跳水
2、发令信号鸣示后，计时开始，每组第一人跳水游至50米处（对岸）上岸，裁判员举手旗示意第二人开始跳水，依次进行至第四人止
3、不限泳姿，不限跳水动作
4、不得偏离自己的泳道，超时（12分）不计成绩
五、成绩评定：
计时评定成绩，以时间最短为优胜，取团体成绩前10名
六、奖励办法：
待定
第二项：50米踩水顶球比赛规程
一、时间规定：5分钟
二、比赛场次：10场（10个泳道同时进行）
三、参赛人数：100人
1、保证每专区参赛1人，具体人由各专区自定
2、不分男女，不分年龄
四、比赛规则：
1、参赛人员在自己泳道位置提前入水携球待令出发
2、发令信号鸣示后，计时开始，参赛人双手抱球举至头顶，踩水向前行进50米
3、不得偏离泳道
4、中途不得掉球
5、不限泳姿
五、成绩评定：
计时评定成绩，以时间最短为胜，取个人成绩前10名，超时不计成绩
六、奖励办法：
待定
第三项：男女混合抓鸭子比赛规程
一、时间规定：10分钟（水温低于8度为5分钟）
二、比赛场次：4场
三、参赛人数：200人（每场50人）
1、男女混合
2、年龄分组，50岁以上2组，50岁以下2组
3、保证各专区参赛2人（50岁以上1人，50岁以下1人）
4、参赛人员由各专区自定
四、比赛规则：
1、比赛水域2500平方米
2、参赛人提前入水待令出发
3、发令信号鸣示后，计时开始，参赛人开游向目标进发抢抓鸭子，同时工作人员向水中投放活鸭10只
4、在规定时间内（10分钟）鸭子被抢抓完为该场比赛结束，在规定时间内（10分钟）鸭子没被抓完，由裁判员鸣示信号，中止抓鸭，结束该场比赛
五、成绩评定：
1、个人成绩：以个人抓到鸭子为胜
2、团体成绩：四场比赛以抓到鸭子总数取前10名（数量越多为优胜）
六、奖励办法
待定
第四项：水中拔河比赛规程
一、时间规定：5分钟
二、比赛场次：10场
三、参赛人员：200人
1、此项为团体协作赛，以省、直辖市为单位，各市、区专区自由结合，组成1个代表队
2、由组委会将各省代表队组成10组对抗代表队
3、每场参加甲、乙两个队进行对抗，甲、乙每队参赛各10人由各代表队自定
四、比赛规则：
1、甲乙参赛队员提前入水至预定位置，手握拔梗，待令发力
2、发令信号鸣示后，计时开始，双方各自用力，以拔梗中心标记超过对方水中固定标志一次为胜
五、成绩评定：
取优胜者10名（不计顺序）
六、奖励办法：
待定
第五项：100米水中托游比赛规程
一、时间规定：5分钟
二、比赛场次：10场（10个泳道同时进行）
三、参赛人员：200人
1、一个专区为一组，每组2人
2、不分男女，不限年龄
3、参赛人由各专区自定，每专区限报一组
四、比赛规则：
1、参赛人员提前在自己泳道入水，待令出发
2、发令信号鸣示后，计时开始，托人游泳100米（50米折返）
3、去时甲托乙游，折返时乙托甲游
4、托人者可托住被托者颈部或从腋下侧搂，被托者面部朝上，手脚自然伸直，不可做划水动作（否则不计成绩）
五、成绩评定：
计时取团体成绩前10名（以时间最短为优胜）
六、奖励办法：
待定
第六项：铁人三项比赛规程
一、时间规定：30分钟
二、比赛项目：
1、游泳100米
2、跑步2000米
3、踢毽行走100米
三、比赛场次：8场（每场50人）
四、参赛人数：400人
保证每专区参赛4人
1、男子50岁以上组（2场）
2、男子50岁以下组（2场）
3、女子50岁以上组（2场）
4、女子50岁以下组（2场）
五、比赛规则：
1、参赛人员检录后至预定位置，待令跳水
2、发令信号鸣示后，计分开始，参赛人跳水按规定泳道环游100米上岸
3、上岸后按规定跑道跑步2000米
4、跑步至2000米处，取毽踢毽行走100米（若当天有风改为踢沙包）
5、不限跳水动作，不限泳姿
六、成绩评定：
以三项进行完不超时为胜，计时（以时间最短）取个人成绩前10名
七、奖励办法
待定
第七项：潜泳比赛规程
一、时间规定：3分钟
二、比赛场次：以报名参赛人数待定
三、参赛人员：以报名参赛人数为准
1、本项目为自愿参赛项目，不做勉强
2、自愿参赛专区每专区限报1人（不分男女）
3、年龄限制在50岁以下
四、比赛规则：
1、参赛人提前至预定位置，待令跳水
2、发令信号鸣示后，计时开始，参赛人跳水
3、跳水后一次性潜泳
五、成绩评定
按潜泳距离取个人成绩前5名
六、奖励办法：
待定
第八项：表演项比赛规程
一、时间规定：5分钟
（书法、绘画可适当延长时间）
二、比赛场次：按报名数额待定
三、比赛规则：
1、此项为自愿项目，每专区限报一个表演项目
2、参赛人员、表演内容（如跳水、个人表演、团体水中艺术表演、书法、绘画、绝技等），由各专区自定
四、成绩评定：
由评委会评判取团体成绩前5名
五、奖励办法
待定
说明：
1、上述比赛项目由筹备会根据参赛总人数和总时间并结合当地赛场实际情况研究决定。
2、上述比赛规程方案由中原水城专区逐项反复实体实验、计算后制定，并两次报请鱼王修改审批。
3、请各专区按照此规程组织练习。
4、此规程解释权归《文化节》组委会。
作者: 小露维尼 时间: 2009-9-15 17:18
标题: 文化节（展示类、演出类）报名通知
文化节（展示类、演出类）报名通知 会旗展示：
按照《关于中国冬泳网各专区制作会旗的统一要求》制作会旗。
一、会旗尺寸：统一选2号旗，即长宽为2.4m×1.6m。
二、会标要求：参照中国游泳协会会标，在湖蓝色的三条泳浪中，分别加入四个白色的雪花图案，以表示冬泳 ，会标置于会旗的左上角。
三、会旗的底色（基本色），各团体会员单位可自由选择，建议选用淡色（白色，淡蓝，淡黄等）
四、各专区在统一规格尺寸的会旗中，写上相应专区协会名称。
五、会旗样本：
会歌展示：
专区将选送的反应冬泳人健康幸福、快乐向上的会歌制成光盘，传送到组委会，由组委会评审团选定，并在主会场、宾馆等地播放。
图片展示：
一、作品内容要求
1、充分体现冬泳人的风采、风貌。
2、大力宣传冬泳人的好人好事。
3、弘扬冬泳人挑战自我、战胜自我的精神。
4、展示冬泳活动的大的场面，特别是党、政领导和社会名人参与的场面。
5、展示当地的风土人情，自然景观。
6、反映我们冬泳人抗震救灾，扶贫捐助的真实事例。
7、体现我们冬泳人的豪放、勇敢的性格和多才多艺的魅力。
二、版面制作要求
1、统一版面尺寸为：宽1米20 高1米80。
2、版框由中原水城专区统一制作。
3、版面由参展者提前设计制作好本专区画幅或页面，待来睢报到后自己粘贴或装订。
4、本版面由若干张图片组成并加说明文字。
三、参展报名要求
1、以专区为单位作为代表参展。
2、报名时须注明所在专区。
文艺演出：
一、各专区限报一个节目。
二、节目的内容自定，要健康向上。
三、突出当地文化特色的文艺节目。
四、节目的种类、节目的名称要随同《参赛人员报名表》一起报给组委会。
报名办法：
即日起开始报名，报名截止日期为10月10号
1、专区报名：以专区为单位在中原水城冬泳专区跟帖报名
2、邮箱报名：149512521@qq.com
3、各专区务必把报名人数、参赛人数、参赛内容等写清楚
4、其余未尽事宜请关注后续补充说明，或咨询“赤情游子”
谢谢合作！
[ 本帖最后由 小露维尼 于 2009-9-17 12:59 编辑 ]
作者: 小露维尼 时间: 2009-9-15 17:20
标题: 中国冬泳网首届全国冬泳文化节报名报到通知
中国冬泳网首届全国冬泳文化节报名报到通知
各专区：
经“中国冬泳网首届全国冬泳文化节”组委会研究决定：定于2009年9月16日通过中国冬泳网向全国网友正式发布《文化节》参赛人员报名、报到通知。
具体事项：
一、报名时间
2009年10月1日至2009年10月30日，计时一个月，逾期不再受理。
二、报名人数
每个专区（没有成立专区的以市为单位）限报10人（包括领队）。
（说明：因接待能力和本《文化节》活动总时间的限制，不能满足所有人参赛的要求，敬请大家给予理解和谅解。）
三、报名办法
1、按照组委会印制的报名表格（附后），下载复制后逐项认真填写清楚。
2、以专区（或市区）为单位集体一次报名。
3、将填写好的报名表格通过冬泳网以短信或邮件的方式发给中原水城专区的白峰宇同志（网名：睢县小鱼）。
4、为防报名过程中出现错、漏、掉现象，各专区报名后可通过电话和睢县小鱼核对。
邮箱地址：149512521@qq.com
电话号码：13513709609
四、报到
1、报到时间
各专区必须于2009年11月26日下午2点前报到结束。
2、报到地点：睢县“中原水城大酒店一楼大厅。
3、报到时由各单位领队组织集体报到。
4、报到后，吃饭前各单位必须将自己专区参展的摄影图片版面布置好。
5、2009年11月26日下午十六点准时在中原水城大酒店召开领队碰头会议，各专区领队必须参加。
6、报到时，必须出示个人县级以上卫生部门的健康体检证明。
7、报到时，参赛人员必须签订自愿参赛责任书。
五、食宿标准及相关费用等另行通知
附：报名表
作者: 小露维尼 时间: 2009-9-15 17:23
标题: 文化节标志之一
文化节标志之一中国冬泳网首届全国冬泳文化节
中原水城冬泳专区分会徽
冬泳文化节副本.jpg (75.06 KB)
2009-9-12 14:31
名称：舞动的冬泳文化
设计者：中原水城冬泳专区（睢县小鱼）
设计创意
红色：太阳、中国、中国冬泳网
白色：冬天、冰雪、友谊
蓝色：河流、湖泊、自然水域
黑色：财富、冬泳经济
“文”字构成一个起舞的人，突出冬泳“文化”节，彰显冬泳人坚韧不拔、不屈不挠的精神。
“翩翩起舞”代表运动健身、科学冬泳。
“激情、向上”的舞姿代表冬泳人“乐观、积极”的生活态度，也寓意“腾飞”，中国冬泳人在冬泳网和鱼王的带领下团结奋进，让更多的人了解冬泳、认识冬泳，使冬泳经济快速发展。
“红色”展开的双臂代表“胜利、欢呼”，寓意在冬泳网温暖的怀抱中，即使在寒冷的冬季也能感到无比温暖。
“白色”的雪花从天而降，形成洁白的绸带，是上天的恩赐和寓意冬泳人纯洁的友情。
“蓝色”蜿蜒的河流，代表“母亲河”，也寓意全国的自然水域。
“天、地、人”汇集成一个和谐的整体，代表“团结、乐观、勇敢”的冬泳人，突出冬泳“文化节”的主题：热爱生活、享受生活、科学健身、团结无惧！zhiy
作者: 小露维尼 时间: 2009-9-15 17:28
标题: 中原水城—睢县简介
中原水城—睢县简介 “中原水城”、任长霞故里——睢县，是河南省历史文化名城、中国最佳生态旅游县、全国科普示范县、河南省平原绿化高级达标先进县。睢县地处豫东平原，隶属于河南省商丘市，辖8镇12乡，总面积926平方公里，人口80万。
睢县历史悠久，文化灿烂，英才辈出。自秦置襄邑，宋改拱州，元称睢州，已有2200多年的历史。境内有春秋时期的宋襄公墓、唐代无忧寺塔、国家级重点文物保护单位宋代圣寿寺塔、明代袁家山、清初汤斌祠和睢杞战役纪念馆等众多名胜古迹令人留连忘返，涌现了清初著名廉吏汤斌、现代著名诗人苏金伞、全国公安战线一级英模任长霞、多哈亚运会划艇冠军刘海涛等一批杰出人物，这里留下了大文豪苏东坡等文人墨客的足迹，传为千古佳话。
http://bbs.china-ws.org/viewthread.php?tid=168034&extra=page%3D1
作者: 小露维尼 时间: 2009-9-15 17:29
中国冬泳网首届全国冬泳文化节摄影展览公告
经《冬泳文化节》筹备会研究决定：
定于2009年11月27日至29日《冬泳文化节》期间举办“冬泳人摄影作品图片展览”。
现将有关要求公告如下：
一、作品内容要求
1、要健康向上。
2、要充分体现冬泳人的风采、风貌。
3、要大力宣传冬泳人的好人好事。
4、要弘扬冬泳人挑战自我、战胜自我的精神。
5、要展示冬泳活动的大的场面，特别是党、政领导和社会名人参与的场面。
6、要展示当地的风土人情，自然景观。
7、要反映我们冬泳人抗震救灾，扶贫捐助的真实事例。
8、要体现我们冬泳人的豪放、勇敢的性格和多才多艺的魅力。
二、版面制作要求
1、统一版面尺寸为：宽1米20 高1米80。
2、版框由中原水城专区统一制作。
3、版面由参展者提前自己设计自己制作好画幅或页面，待来睢报到后自己粘贴或装订。
三、参展报名要求
1、每个专区限报一人作为代表参展。
2、参展人自今日起务必于10月1日以前报名结束，过期不补。
3、报名时要写明自己的真实姓名、网名、所在专区。
四、报名方法
通过冬泳网报给中原水城专区的“睢县小鱼”。
特此公告
2009年9月1日
冬泳文化节期间举办摄影展览公告
http://bbs.china-ws.org/viewthread.php?tid=183462&extra=page%3D1
作者: 鱼弟 时间: 2009-9-16 16:53
50米踩水顶球，抓鸭子。报两项！
作者: 潘冬子 时间: 2009-9-16 19:51
我较面，只能报第6项啦，可能拿回一个名次或写个记录！
作者: 潘冬子 时间: 2009-9-16 20:09
应搞一次选拔赛，组建北京冬泳文化节代表队，是骡子是马拉出来溜溜！
有人晚饭后勇敢地说能跑两个马拉松，不能看谁敢说！
作者: 小露维尼 时间: 2009-9-17 09:20
标题: 回复 8# 潘冬子 的帖子
我玩点什么啊，貌似第六项不是很难很难吧。。。我能报名吗？？？鱼王都说他在学踢毽子了，俺也开始练？怎么冬泳后，又要跑步又要骑行，又要踢毽啊。。。。累并快乐着！！
作者: 海螺号 时间: 2009-9-17 09:50
原帖由 鱼弟 于 2009-9-16 16:53 发表 
50米踩水顶球，抓鸭子。报两项！
作者: 鱼弟 时间: 2009-9-17 11:10
我觉得踢毽子很难学！
作者: 鱼王 时间: 2009-9-17 11:59
这个周末我要检查踢毽子.一次踢不过50下的不能吃野生鱼.不过40下的不能吃栗子.不过30下的不能吃玉米.不过20下的不能喝酒.
作者: 小露维尼 时间: 2009-9-17 12:01
啊啊啊，我抓紧练……得踢50个啊？
作者: 马票 时间: 2009-9-17 12:04
野生鱼啊.150个也值.练练练!!!
作者: koiman 时间: 2009-9-17 12:54
想报个第一项：200米男女混合团体接力
是平均每人3分钟50米吧
[ 本帖最后由 koiman 于 2009-9-17 12:56 编辑 ]
作者: 东北靓姐 时间: 2009-9-17 12:54
来20吧，就可以不喝酒了。
作者: 小露维尼 时间: 2009-9-17 15:11
帮潘版，鱼弟，老蒋都报上了。。当然还有我
作者: 崔大嘴 时间: 2009-9-17 15:24
鱼弟;
周末鱼王去踢毽子,(这个活动老谢能参加吗?)打电话告知!
作者: 鱼弟 时间: 2009-9-17 16:38
哈哈我如果能有时间去玩儿，还是去蓟县吧，因为前10多天前就定了，要有诚信！周日早点回来前去同鱼王师傅汇合
作者: 鱼弟 时间: 2009-9-18 18:33
今天下午3时告知全体停休，哎您们先去，我偷练毽子，然后？？？
作者: 老曹 时间: 2009-9-20 12:07
原帖由 海螺号 于 2009-9-17 09:50 发表
我也想抓鸭子，抓完归自己是吗？然后制作 烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、松花小肚儿、晾肉、香肠儿、什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑......
作者: 海螺号 时间: 2009-9-27 09:11
原帖由 老曹 于 2009-9-20 12:07 发表
我也帮你抓，多多益善。
就这样决定了——报名。
作者: 于游 时间: 2009-9-28 18:47
我也报名，我也抓。
作者: 单车行者 时间: 2009-10-12 16:56
到今天为止，不知道咱专区的报名情况怎样了。还有我们的份吗？如果有，请通知我。谢谢。
作者: 小露维尼 时间: 2009-10-14 09:11
标题: 回复 25# 单车行者 的帖子
当然有了！！！
作者: 小露维尼 时间: 2009-10-19 18:29
标题: 回复 27# 渔客大叔 的帖子
找潘冬子
作者: 蒙頂千里草 时间: 2009-11-10 22:10
标题: 古稀老人喜跳水
曾获08年四川省雅安冬运会三米跳水冠军
古稀老人喜跳水
如果没有亲眼看见他真的连续三次，从雅安久久水世界三米跳台上如飞燕展翅般起跳入水；我和很多人一样、难以相信一位八十三岁的古稀老人，居然敢作一般年青人难以做到的事情！昨日早上九点，刘明远老人应前日之约：在久久游泳池和笔者（冬泳爱好者）见面后即換衣走上三米跳台，两手一扬飞驰入水、干净利落、风流潇洒！二次、三回，再游半小时，自二00五年至今、坚持锻炼、每日三跳，从未间断 ！据查资料：能作三米跳水的老人行列中，83岁的刘大爷应属首位。
“生命在于运动。通过游泳：御寒能力增强，消化功能和各项生理指标正常；精神和心态平和，饮食睡眠等有明显提高……”。
这位出生于1926年的四川资中人，49年入伍、52年参加抗美援朝，56复员分配到雅运司；在雅安生活了43年的古稀老人如是说。
冬泳的五大好处
（一）冬泳的益处
1、励志——培养勇敢精神，磨炼克服困难的意志。
2、康乐——冬泳人心身皆健康；冬泳氛围还使紧张的生活节奏及淡漠的人际关系得以改善。
3、防病——冬泳预防感冒，冬泳的强冷刺激，对一些慢性病有独特疗效。
（二）冬泳秋游皆相宜
提起冬泳，不少人谈“冷”色变，有点怕。因此，视冬泳为乐趣，能适应冬泳的只能是少数人。而对大多数游泳爱好者来说，提倡秋游，更具现实意义。9、10月份，水温随气温从25℃-12℃呈均衡缓慢下降，一般人皆适应；勇气再大一点，游到冬至。
（三）冬泳讲科学
1、循序渐进——初练冬泳者，都应“夏起步，秋适应，冬过关”。2、因人而异——按各人的不同条件（包括性别、年龄、体质、胖瘦、泳技）游不同的距离和时间，决不可千篇一律。3、坚持经常——初练者最好天天游，就是老冬泳者每周也不应少于二、三次。要处理好“少游与多游”的关系。从立冬起，每天游一两百米。
（四）自救
发生在几年前的11.24海难，使我想到了冬泳的另一个好处：自救。“大舜”轮上的312个人活下来22个，其中13个是被附近的船只救起的，另9个却是自己游到或漂到的岸上获救的。唯一生还的女性董颖女士是自己游回去并且走上岸的，她是一名冬泳爱好者。在当时的水温下，对如此多生命而言难以逾越的这1海里多距离，对冬泳者却并不艰难，船上的另一名冬泳爱好者潇洒得有点过了头，他游上岸后走到公路上拦下一辆的士自己跑了，事后让有关单位一阵好找。这个例子也许太极端了，虽然我们生长于水乡，翻船、失足落水的可能性终究还是很小的。可这个例子已足以说明：生命的强韧与活力只有在挑战极端时才会充分显示出来。
对增强体质，提高健康水平和防病治病有很多的好处。长期不断进行冬泳锻炼，不仅会使血管增加弹性，还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。不过锻炼必须得法，否则会适得其反。
（五）阳刚
只要打开电视看一看体育频道，白色人种垄断着几乎所有带有具有冒险或极限色彩的运动项目，而中国的所谓“体育人口”中的绝大多数则循规蹈矩玩着广播操、木兰拳、乒乓球、慢跑一类低烈度运动项目。这样就能发展体育运动增强人民体质呜？一个兴旺发达的民族之形象应该是剽悍的，应该充满阳刚和血性，这便是我认为的冬泳的第五个好处。
为了健康、愿所有热爱生命的人们投入到冬泳行列！
刘明远古稀老人飞燕式入水跳
看：刘大爷的身体多棒
雄风不减当年
蒙顶千里草写于2009年10月12日
作者: 罗布泊的红柳 时间: 2009-11-10 22:15
掺乎了。
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