原帖由 大葱蘸酱油 于 2009-9-15 08:45 发表
今年坚持晨泳已近三个月,只会蛙泳,累计起来估计应该过百公里。近来突然发现自己的身体材正在悄悄地发生变化,原来的豆芽菜上肢和胸部干瘪,现在怎么变得粗壮起来?胸部鼓起来,胳膊圆起来,穿起衣服来,比以前有型 ...
原帖由 前进一位 于 2009-9-15 10:59 发表
我看是有影的事。大葱哥是锻练的肌肉开始发达了。他那种体型稍有变化就能看出来。比较突出和明显。
我参加冬泳以来,本想把体重减点,反而肚皮变的更大了。有点晕。
追纠责任:我是体能锻练跟上去,饭量也积极地跟 ...
原帖由 大葱蘸酱油 于 2009-9-15 08:45 发表
今年坚持晨泳已近三个月,只会蛙泳,累计起来估计应该过百公里。近来突然发现自己的身体材正在悄悄地发生变化,原来的豆芽菜上肢和胸部干瘪,现在怎么变得粗壮起来?胸部鼓起来,胳膊圆起来,穿起衣服来,比以前有型 ...
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