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美玉你可把我夸成一朵花了啊,我哪里有你夸的那样好啊?又在这里花椒老大姐了!
你能参加队伍是你的机遇好,能跟上队伍是你的身体素质棒!
愿我们以后高兴快乐过好每一天!!!
是我的好妹妹
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欢迎你来安阳一游。



草上飞老师——爽!越凉越爽啊!


2009-9-7 21:24 我由中年步入老年,处在人生转折点,因社会角色转变不由涌上心头的失落感,也因孩子长大如羽翼丰满的鸟儿离巢远飞,不必像往日那样操劳唠叨,日子一下空了。当我迷茫调适生活节奏的时刻,有缘认识凉爽姐,我心底里有一种找到组织、找到队伍的感觉,哈! [localimg=400,300]2[/localimg] 4月26日我第一次随队骑行,像菜鸟一只,骑着一辆很山寨的自行车。借此地感谢张磊、刘强队长收留我这只老菜鸟,感谢队友们对我的关心和帮助。 2009-9-7 21:24 凉爽姐热心给我介绍情况,领我买头盔等行头。我第一次在黄河沙坑户外游泳,凉爽姐耐心陪护在我身旁。瞧!如今,我戴着游泳面罩可以和凉爽姐一起在户外水域自如游泳,蒙面大盗抢银行啦! 2009-9-7 21:24 我是凉爽姐的超级粉丝!凉爽姐渡长江、过黄河、黄河漂流,游在水里如履平地般轻松自如;骑车又快又好;还是玩电脑的高手,左右食指二指禅搜狗拼音居然能打字飞快,担当冬泳网康愉专区版主、执掌“休闲一族”、还兼管郑州水娇。我好佩服凉爽姐呀! 凉爽姐年轻时大概是黑牡丹校花一朵,如今退休,户外活动多了,晒得更滋润了。凉爽姐热心开朗,广交朋友,带出一帮紫牡丹、咖啡牡丹姊妹花! 我要向凉爽姐学习,安排好老年退休生活,做一个健康、快乐、时尚的老太。不给孩子添麻烦,不给社会增负担。 轻轻问凉爽姐一声:当你登上公交车,“铛铛”两声报响“老人卡”,大概不会有人给你让座吧?!嘻嘻! | |
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