标题: 冬泳与眼睛 [打印本页]
作者: 鱼王 时间: 2006-2-10 15:52
标题: 冬泳与眼睛
我每天游冬泳的时候,都在冰水里睁开眼睛游,为了让冰水浸泡我的眼球,为了使我的眼睛更加明亮有光泽,我已经亲身做实验五年了,结果非常好.
作者: 晨泳 时间: 2006-2-10 16:38
啊？
有这等神奇的功效吗？头回听说！那我也把泳镜扔了，可是以前试着不带泳镜，在水里不敢睁呀，睁不开呀！
作者: 鱼王 时间: 2006-2-10 16:45
你没有睁如何知道哪?我已经很多年了.
作者: 晨泳 时间: 2006-2-10 16:51
那我明早就去试试,现在就很想试试看.
谢谢你的多年经验.
作者: 温暖 时间: 2006-2-10 16:54
是吗？我也试试看。
作者: 三尺雨 时间: 2006-2-10 18:35
鱼王的经验不可取，泳池的水一般都不达标，游泳馆里尿酸还超标，其它水域更不要提了，难道鱼王游的水域是生活净水。我可试过，但是眼睛红了半个月，你们试吧？我可该说的都说了。
作者: fengbo 时间: 2006-2-10 19:01
不舒服，太难受了。
作者: 白乐泳 时间: 2006-2-10 21:13
很赞同鱼网的观点.自前年看到北京冬协李主席的经验介绍,我就尝试做了.尽管看不清水里的东西,但确实能刺激眼睑肌肉,对减轻老花眼和眼皮下垂应该有点作用吧.
作者: 三尺雨 时间: 2006-2-10 23:09
有科学依据没？如果有就提倡大家都试一试。
作者: 绿水青山 时间: 2006-2-11 12:21
戴不戴泳镜不能一概而论，也不能都学鱼王。要看游泳场地的水质如何，在自然水域，水质好的可以不戴泳镜，睁着眼游泳。否则还是戴镜游泳好。
作者: 毛大侠 时间: 2006-2-11 22:45
我是搞医的,从医学观点来说,我认为不应在水中睁着眼,除了纯净水外,所有的海水,河水,更不用说游泳池中的水了,都有有害细菌,病毒等微生物.我也尝试过在河水中睁眼游泳,但上岸后眼看什么都雾蒙蒙的.不仅不要在水中睁眼,上岸后,还应该及时用眼药水清洁眼睛.以保护我们的视力!
［此帖子已被 毛大侠 在 2006-2-11 22:46:50 编辑过］
作者: 江南飘雪 时间: 2006-2-17 21:17
因人而异，如果水质够卫生的话，不失为一种好方法。
作者: 鱼王 时间: 2006-2-24 17:23
因人而异,因水而异.我经常看电脑.眼睛很疲劳,所以我每天在水里睁眼,水质一般.效果很好.
作者: bluesky 时间: 2006-2-27 15:16
原文由 [B]鱼王[/B] 发表:
我每天游冬泳的时候,都在冰水里睁开眼睛游,为了让冰水浸泡我的眼球,为了使我的眼睛更加明亮有光泽,我已经亲身做实验五年了,结果非常好.
是吗，那我明天就试试。
作者: bluesky 时间: 2006-2-27 15:33
谢谢毛大侠大夫的提醒，我们沈阳浑河水可不是特别好，我看我还是小心点为好，
我明天就试一次，看看我的眼睛又什莫感受。
作者: along6906 时间: 2006-2-27 23:13
如果眼睛不舒服用纯净水冲洗会好.
作者: 巨蟹狗 时间: 2006-2-28 21:40
眼睛疲劳用冷水刺激可以缓解眼睛的疲劳,每次冬泳后,感觉眼睛很舒服.
作者: 三尺雨 时间: 2006-3-1 18:53
我们的水不行,现在我已经在脸盆里练了好几天了,眼睛感觉清爽了此,不过还不能算收益,看看坚持一段时间有没有效果.
作者: 朱猪 时间: 2006-3-4 18:30
我明天可以在大海里试一次，看敢觉怎样。
作者: 三尺雨 时间: 2006-3-4 19:06
那肯定腌咸菜了
作者: 海燕 时间: 2006-3-19 11:10
海水不行呀，太涩，眼睛睁不开。
作者: 万里雪 时间: 2006-3-20 18:49
我们沈阳人在浑河游，很多人都不戴眼镜，明天我也试一试！如果能使眼睛更加明亮有光泽，那可太好了！
作者: 三尺雨 时间: 2006-4-26 13:05
不知道大家试后的感觉?
作者: 三尺雨 时间: 2006-7-26 22:11
[quote]原文由 [B]万里雪[/B] 发表:
我们沈阳人在浑河游，很多人都不戴眼镜，明天我也试一试！如果能使眼睛更加明亮有光泽，那可太好了！
试了吗?感觉怎样?
作者: 万里雪 时间: 2006-7-26 23:34
原文由 [B]三尺雨[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]万里雪[/B] 发表:
我们沈阳人在浑河游，很多人都不戴眼镜，明天我也试一试！如果能使眼睛更加明亮有光泽，那可太好了！
试了吗?感觉怎样?
睁不开眼啊！
作者: 西昌 时间: 2006-8-2 21:28
原文由 [B]鱼王[/B] 发表:
因人而异,因水而异.我经常看电脑.眼睛很疲劳,所以我每天在水里睁眼,水质一般.效果很好.
作者: 三尺雨 时间: 2006-8-4 08:00
因水而异,还是在清洁的水域练吧.
作者: 三尺雨 时间: 2006-11-11 18:54
不知道鱼王现在还坚持没?
作者: 水中游泳的鱼 时间: 2006-11-19 16:06
原文由 [B]温暖[/B] 发表: 是吗？我也试试看。
作者: 三尺雨 时间: 2007-2-10 11:39
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作者: 自由海洋 时间: 2007-2-10 21:57
是吗，那我也试试
作者: 寒冬畅游 时间: 2007-2-11 10:57
[quote]原文由 [B]鱼王[/B] 发表: 我每天游冬泳的时候,都在冰水里睁开眼睛游,为了让冰水浸泡我的眼球,为了使我的眼睛更加明亮有光泽,我已经亲身做实验五年了,结果非常好.
学习了，借鉴。马上扔眼镜。
作者: zyh121 时间: 2007-2-11 11:44
我在游泳池游泳几十年都没载过泳镜,今年(06)开始在小溪冬泳,不载泳镜眼睛发痒,不得不载泳镜.
［此帖子已被 zyh121 在 2007-2-11 11:46:36 编辑过］
作者: 鱼王 时间: 2007-2-14 17:50
这种办法也可以在家里练习.用冰箱把干净的水变凉了后.放在脸盆里.然后把脸放进去.在把眼睛争开就行了.效果很好.
作者: 三尺雨 时间: 2007-2-15 07:54
我们游泳的水域不太清，睁眼后看到的是昏黄的水，在脸盆里睁眼练习是个好办法。
作者: 合肥冬泳 时间: 2007-2-15 09:02
我从去年夏天开始不戴泳镜,2-3天眼睛就不疼了,游上来用自来水或自带水冲洗一下即可.泳镜已经甩掉了.
作者: 冰团战友 时间: 2007-2-15 14:59
因为眼球内基本没有供血，眼疾用口服药一般没效，冷水浴有利于提高视力早就有过报道。
［此帖子已被 冰团战友 在 2007-2-15 15:02:12 编辑过］
作者: 山猴鸟 时间: 2007-2-25 21:43
我也有同感啊，我一直以来都没有戴眼镜。
作者: 陆游 时间: 2007-2-26 16:01
我是搞医的,从医学观点来说,我认为不应在水中睁着眼,除了纯净水外,所有的海水,河水,更不用说游泳池中的水了,都有有害细菌,病毒等微生物.我也尝试过在河水中睁眼游泳,但上岸后眼看什么都雾蒙蒙的.不仅不要在水中睁眼,上岸后,还应该及时用眼药水清洁眼睛.以保护我们的视力!
强烈支持!!!!!!!
作者: 冬泳鲤鱼 时间: 2007-2-27 15:35
我认为，如果在冬泳时水温低、水质好，游个五六百米在水中睁开眼睛应该是没有问题的。夏天一般水质较差，游泳的时间又相对较长，如果在水中睁开眼睛，起来后不仅会感觉雾蒙蒙的，还可能染上眼疾。
作者: 冰团战友 时间: 2007-2-28 15:37
我的做法：在游泳池里戴泳镜，因为水中有漂液等消毒剂，并且由于水价高换水少，泳后有时点眼药。如果在湖里游因为夏天水中微生物多，也戴泳镜，防止感染。冬季结冰后，微生物少且沉到深水层，上层水质好，水中睁几次眼睛利多弊少。要是有污染的河湖应该选择戴眼镜，否则得不偿失。
［此帖子已被 冰团战友 在 2007-2-28 15:39:34 编辑过］
作者: 天地一沙鸥 时间: 2007-2-28 15:46
我知道在海水中不戴泳镜睁着眼那滋味很难受．大家还是创造条件在洁净的冰水中进行这种锻炼吧．
作者: 鱿鱼 时间: 2007-3-2 21:34
一般人不容易做到在水里长时间的睁眼睛.我试过.眼睛疼.发红.
作者: 海马60 时间: 2007-3-2 22:16
冬泳的好处太多了,多年坚持冬泳本人也有一点体会;把脸部浸在水里完成每一个游泳动作,冷水刺激眼部周围神经,眼袋减弱或消失,人年显得年轻.
作者: 三湖人 时间: 2007-3-3 19:57
谢谢你的多年经验.
作者: 淼 时间: 2007-3-4 14:02
原文由 [B]鱼王[/B] 发表: 我每天游冬泳的时候,都在冰水里睁开眼睛游,为了让冰水浸泡我的眼球,为了使我的眼睛更加明亮有光泽,我已经亲身做实验五年了,结果非常好.
楼主的探索精神值得敬佩！
经过几年的实践，本人感觉也不错，虽已年过半百，可读书看报还不用带老花镜，可能是每日冬泳时水的刺激加速了眼球周围的血液循环的缘故吧，总之，要感谢冬泳，感谢大自然带来的恩惠。
作者: 清清明月 时间: 2007-3-4 15:01
好的,尝试一下.
作者: 那仁朝克图 时间: 2007-3-6 11:21
我每天游冬泳的时候,都在冰水里睁开眼睛游,为了让冰水浸泡我的眼球,为了使我的眼睛更加明亮有光泽,我已经亲身做实验五年了,结果非常好。
仔细看，鱼王的眼睛确实是睁着的！
潇洒矫健的鱼王！
［此帖子已被 那仁朝克图 在 2007-3-6 11:25:16 编辑过］
作者: 兴安北极熊 时间: 2007-3-7 15:30
大兴安岭水质清澈，睁开眼在这里是很好的，我们也常常这样，但是时间较短，时间长了。眼睛有点不适应。
这里的水可以直接饮用。
这里是森林的家乡，这里是生态保护区。
作者: 陆游 时间: 2007-3-7 21:54
原文由 [B]三尺雨[/B] 发表: 鱼王的经验不可取，泳池的水一般都不达标，游泳馆里尿酸还超标，其它水域更不要提了，难道鱼王游的水域是生活净水。我可试过，但是眼睛红了半个月，你们试吧？我可该说的都说了。
作者: 峰泳 时间: 2007-3-9 16:06
我也是挣着眼游得。提议，游过后最好用清水认真清洗一下眼睛，或者滴几滴眼药水消一下毒。
作者: 陆游 时间: 2007-3-10 07:07
原文由 [B]鱼王[/B] 发表: 因人而异,因水而异.我经常看电脑.眼睛很疲劳,所以我每天在水里睁眼,水质一般.效果很好.
注意卫生
作者: 三尺雨 时间: 2009-6-10 14:31
作者: 新开河 时间: 2009-6-10 20:37
我冬天在海里游都不戴泳镜，时间短，没有关系。游时间长了就得戴泳镜，要不眼睛受不了。
作者: 悍马H2 时间: 2009-6-11 08:47
个人认为,一般情况下不可取,原因吗,泳友们都说了.要是在海水里还说的过去.
作者: 悍马H2 时间: 2009-6-11 08:51
原帖由 峰泳 于 2007-3-9 16:06 发表 
我也是挣着眼游得。提议，游过后最好用清水认真清洗一下眼睛，或者滴几滴眼药水消一下毒。
眼药水滴久了,细菌会产生抗体,后果更严重.
作者: 悍马H2 时间: 2009-6-11 08:57
原帖由 峰泳 于 2007-3-9 16:06 发表
我也是挣着眼游得。提议，游过后最好用清水认真清洗一下眼睛，或者滴几滴眼药水消一下毒。
眼药水滴久了,细菌会产生抗体,后果更严重.,
作者: 天翼冬泳 时间: 2009-6-14 13:39
不戴眼镜并不一定要在水下把眼睛睁开，水下闭眼，水上睁眼对眼肌肉是不是也是一种锻炼？
作者: 西湖鱼王 时间: 2009-6-16 11:37
原帖由 悍马H2 于 2009-6-11 08:47 发表
个人认为,一般情况下不可取,原因吗,泳友们都说了.要是在海水里还说的过去.
作者: 怕冷冬泳 时间: 2009-6-20 15:21
以水质而定.但这点太难了.还是谨慎点好.要想到老都有一双好眼睛,那就保护好它.搞坏了就此一副没得换!
作者: 阳光天堂 时间: 2009-6-21 12:19
游泳睁眼 没敢试过
不过我到是一直坚持 洗脸的时候冲洗眼睛
效果没感觉到有什么 冲洗后确实很舒服是真的
作者: 笑傲霜雪 时间: 2009-6-25 10:11
还是谨慎点好
作者: 探索真谛543（院长） 时间: 2009-6-25 11:01
哈哈。太巧了。我是前三天突然想在水下睁眼锻炼一下。我分析鱼王应该是在自然水域睁眼锻炼的。我这几天就是 在由地下水形成的大沙坑里练习睁眼的，感觉挺好！
作者: 库恩·里德 时间: 2009-6-25 12:11
本人个人认为带泳镜又费不了多少事，所以还是保护好眼睛为好！
作者: 鱼王 时间: 2009-7-2 12:30
从发帖到现在有三年多了.我在这几年中不知游过多少地方.有..贵州.....四川....山东...辽宁...还有很多的欧洲国家.我一直没有带过眼镜.争眼游...从河..到海..到水库....但是我很少在馆里游..目前我的眼睛很好(.我每天看电脑的时间超过7小时.)不过好的方也会因人而异.不能忙从.
作者: 小露维尼 时间: 2009-7-2 15:22
我也是听了鱼王的劝告，最近刚摘了泳镜，游完雾茫茫的，眼睛有点红，问题不大，一会儿就好了，呵呵！感觉不戴泳镜还是挺省事的，我在水里是睁眼游泳，看看蓝天白云，欣赏周围的美景，感觉十分惬意，呵呵！摘了泳镜让游泳变得更加自由自在！
因为工作原因我长期面对电脑，视力每况愈下，但一直很少戴眼镜，希望以后能体验下冰水对眼睛的刺激，让视力有所好转。
[ 本帖最后由 小露维尼 于 2009-7-2 15:53 编辑 ]
作者: 冰团战友 时间: 2009-7-2 16:20
这里面学问很大哟，我说过的话就不重复啦！
作者: 白鱼 时间: 2009-11-11 10:52
在水中不戴眼镜游泳，对每个人的个体情况不同，不适应或是感觉不好可以采取相应的措施吗。我今年也摘掉了眼镜游泳，感觉还是有一点好，继续坚持看看吧。
作者: 蓝色海湾 时间: 2009-11-12 04:46
游泳50余年，从没戴过泳镜。海里，湖里，河里，游泳池（馆）里，水库里。。。，觉得戴上不习惯。水下闭眼，水上睁眼。水下也都睁过眼。只是夏天时间长了，眼有点红，看东西雾蒙蒙，过一阵就好了。泳帽我也不戴（除非游泳池，馆里规定必戴外）因人而宜吧。
[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2009-11-12 04:50 编辑 ]
作者: yhx 时间: 2009-11-13 16:40
前五年在海里不带，现在水质污染加剧，最好是带着比较好。
作者: 蓝色海湾 时间: 2009-11-14 04:35
哈哈
，好样的！ 汾河魂郭。你这样非把做冬泳帽的气疯了。o(∩_∩)o...哈哈！
作者: 情意无价 时间: 2009-11-14 04:38
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