标题:
餐前喝水六大绝妙好处
[打印本页]
作者:
白山龙
时间:
2007-2-9 14:53
标题:
餐前喝水六大绝妙好处
此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现,气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关。“喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足,很有可能会为中风、肥胖症等疾病埋下隐患。”专家说。
基于实验结果,专家总结出以下餐前喝水的六大好处:
1. 提高注意力:能帮助大脑保持活力,把新信息牢牢存到记忆中去。
2. 提高免疫力:可以提高免疫系统的活力,对抗细菌侵犯。
3. 抗抑郁:能刺激神经生成抗击抑郁的物质。
4. 抗失眠:水是制造天然睡眠调节剂的必需品。
5. 抗癌:使造血系统运转正常,有助于预防多种癌症。
6. 预防疾病:能预防心脏和脑部血管堵塞。
作者:
永健
时间:
2007-2-9 15:21
谢谢 !
作者:
鹰潭冬泳
时间:
2007-2-9 21:54
餐前喝水的六大好处
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
Powered by Discuz! X3.3