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标题: 请教 [打印本页]

作者: 勇气 时间: 2009-8-27 10:57
标题: 请教
大家好！我是一个游泳爱好者，今年特别想参加冬泳，但是我有颈椎病（生理曲度消失,偶有头晕，晚上睡觉手臂发麻的症状）不知道这种情况可不可以参加冬?谢谢！

作者: 三尺雨 时间: 2009-8-31 11:20
想冬泳到朋友，现在坚持正当时，游泳对颈椎病有好处，因为人在水里对身体是最好的放松，我们这里有一位椎间盘脱出朋友，经过几年来的坚持锻炼（四季游），现在已基本恢复。

作者: 樵夫下山 时间: 2009-9-6 17:02
冬泳健身很神奇，只要科学冬泳会有改善的。

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