标题: 立春后的生活调理 [打印本页]
作者: 冰 时间: 2007-2-7 15:00
标题: 立春后的生活调理
立春后的生活调理
俗话说一年之计在于春。立春后的饮食调理对身体健康很重要，宜甜少酸，还要少吃刺激性及不易消化的食物。
从立春开始，在养生方面，要力戒暴怒、忧郁，保持欢快的心境。 从情绪上讲，以明朗的心境迎接明媚的春光对肝脏是有利的。
在起居方面，要夜卧早起，注意室外活动，克服倦懒思眠状态，使自己的精神情趣与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。
气象谚语
春不减衣，秋不加帽
冬不蒙首，春不露背
春捂秋冻，到老不生病
作者: 冬泳之家 时间: 2007-2-7 23:36
好，受益了！
谢谢！
作者: 龙腾 时间: 2007-2-9 20:35
气象谚语
春不减衣，秋不加帽
冬不蒙首，春不露背
春捂秋冻，到老不生病
作者: 北国红豆 时间: 2007-2-13 11:48
受益非浅，多谢“冰”版主的教诲。
作者: 熊图腾 时间: 2007-2-15 14:14
原文由 [B]冬泳之家[/B] 发表: 好，受益了！
谢谢！
作者: 分享阳光 时间: 2009-2-7 16:51
嗯 非常好的贴 狂顶了
作者: 毛球 时间: 2009-2-8 17:34
作者: 冰雪乐人 时间: 2009-2-12 19:46
[冰],版主好,请问春节期间,给我们照的照片发出来没有?大家想看看.
作者: 紫丁香 时间: 2009-2-12 20:11
多谢“冰”版主。
春不减衣，秋不加帽
冬不蒙首，春不露背
春捂秋冻，到老不生病
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