标题: 老烟枪 罗汉果泡水 [打印本页]
作者: 白山龙    时间: 2009-8-19 19:01
标题: 老烟枪 罗汉果泡水
　　抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。
2 Z% l+ D# H( d* I! L　　健康提醒：早晨起床时千万不要抽烟。4 ~6 M% i$ F8 K% w  ?8 r8 k
　　专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。* Q0 e. @$ U% F+ o
　　方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。
; Q% D: b  e' S8 z　　罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。
* a5 _( n4 ~; O  L4 f　　另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。
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作者: 自由人    时间: 2009-8-19 20:46
呵呵 我戒烟有九年了。
作者: 白山龙    时间: 2009-8-19 21:09
原帖由 自由人 于 2009-8-19 20:46 发表 , K" t2 n* j3 y+ Y
呵呵 我戒烟有九年了。
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都说戒烟难，可是我身边有这么多人特别是冬泳人都成功的戒掉了，真的很佩服戒掉烟瘾的朋友。
作者: 洹水花    时间: 2009-8-19 21:14
作者: 冰客    时间: 2009-8-21 22:12
食疗镇咳有妙方
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若论起效速度快3 }" H0 y% S4 {7 _1 q: }" T. I; u
川贝蒸梨加冰糖
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戒烟快乐更久长( F9 ?$ K- t: H( j
白山龙吟开茅塞
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