立秋后该吃什么《转》 -

标题: 立秋后该吃什么《转》 [打印本页]

作者: 冰之雅 时间: 2009-8-12 01:09
标题: 立秋后该吃什么《转》
立秋后该吃什么　　立秋后，饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝气，多食用平肝润肺的食物，如百合、藕、土豆、萝卜、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭、鸡肉、兔肉、花生、黄鳝、鲫鱼、黄鱼、柚子、梨、苹果等。
　　秋季是人体适宜进补的季节，但要选用“防燥不腻”的平补之品，如南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。
　　少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品。
　　忌多贪食瓜果，以免伤脾胃。

作者: 冰之雅 时间: 2009-8-12 01:17
祝大家在金秋收获的季节里，注意饮食、身体安康、心情愉快！

作者: 威海青蛙 时间: 2009-8-12 06:49

谢谢白衣天使——冰之雅！
有你的守候，冬泳人就会四季平安！

作者: 迎冬 时间: 2009-8-12 07:34
秋天，收获的季节。看来好东西也不能随便吃！

作者: 醉老虎 时间: 2009-8-12 07:47
好帖，收藏了。

作者: 怡海缘 时间: 2009-8-12 09:34
冰之雅在宣传美食文化啊，太好了，一定要吃出健康来！

作者: 和光同尘 时间: 2009-8-12 09:51
"少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品。
　　忌多贪食瓜果，以免伤脾胃。"
记住了，感谢冰之雅！
也祝愿我们大家都有一个健康的身体！

作者: 乐乐 时间: 2009-8-12 15:06
谢谢冰之雅！给我们送来温馨的提示！

作者: 海豚大侠 时间: 2009-8-12 22:46
馋了

作者: 醉老虎 时间: 2009-8-13 05:25

作者: 快活鱼 时间: 2009-8-13 09:04
谢谢冰之雅的提醒！要吃的健康。

作者: 泳冠三军 时间: 2009-8-13 18:44

作者: 缘分天空 时间: 2009-8-13 20:39
谢谢冰之雅给我们提供的温馨美食文化，我们冬游人一定能吃出健康来！

作者: 冰之雅 时间: 2009-8-13 20:46

原帖由 威海青蛙 于 2009-8-12 06:49 发表
谢谢白衣天使——冰之雅！
有你的守候，冬泳人就会四季平安！

青蛙老师欢迎您光临！祝您在金秋时节身体健康！心情愉快！

作者: 冰之雅 时间: 2009-8-13 20:47

原帖由迎冬于 2009-8-12 07:34 发表
秋天，收获的季节。看来好东西也不能随便吃！

作者: 冰之雅 时间: 2009-8-13 20:48

原帖由 醉老虎 于 2009-8-12 07:47 发表
好帖，收藏了。

作者: 冰之雅 时间: 2009-8-13 20:49

原帖由 怡海缘 于 2009-8-12 09:34 发表
冰之雅在宣传美食文化啊，太好了，一定要吃出健康来！

怡海缘版主欢迎您光临！祝您健康快乐！

作者: 冰之雅 时间: 2009-8-13 20:50

原帖由 和光同尘 于 2009-8-12 09:51 发表
"少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品。
　　忌多贪食瓜果，以免伤脾胃。"
记住了，感谢冰之雅！
也祝愿我们大家都有一个健康的身体！

作者: 冰之雅 时间: 2009-8-13 20:50

原帖由乐乐于 2009-8-12 15:06 发表
谢谢冰之雅！给我们送来温馨的提示！

作者: 冰之雅 时间: 2009-8-13 20:52

原帖由 海豚大侠 于 2009-8-12 22:46 发表
馋了

海豚大侠版主您好！祝您健康快乐！

作者: 冰之雅 时间: 2009-8-13 20:53

原帖由 快活鱼 于 2009-8-13 09:04 发表
谢谢冰之雅的提醒！要吃的健康。

欢迎快活鱼光临！祝你健康快乐！

作者: 冰之雅 时间: 2009-8-13 20:55

原帖由 泳冠三军 于 2009-8-13 18:44 发表
 http://bbs.home.news.cn/upfiles/0337047A.001E

[attach]214756[/attach]

作者: 冰之雅 时间: 2009-8-13 20:57

原帖由 缘分天空 于 2009-8-13 20:39 发表
谢谢冰之雅给我们提供的温馨美食文化，我们冬游人一定能吃出健康来！

欢迎缘分天空光临！祝你永远年轻漂亮！

作者: 醉老虎 时间: 2009-8-14 07:12

作者: 快乐老船长 时间: 2009-8-14 20:33
吃好喝好身体好，科学饮食不能少！

作者: 希言自然 时间: 2009-8-17 13:12
虽然好多东西不能多吃，我看能吃的好东西还不少，不知能不能喝二两?

作者: 冰之雅 时间: 2009-8-17 15:25

原帖由 希言自然 于 2009-8-17 13:12 发表
虽然好多东西不能多吃，我看能吃的好东西还不少，不知能不能喝二两?

哈哈！二两酒是健康量，完全可以。

作者: 梦幻 时间: 2009-8-17 22:55
标题: 理解生活
理解生活》理解生活》

佛说:
官大官小没完没了；
钱多钱少都有烦恼；
知心朋友无价之宝；
知足常乐心宽气少；
人生在世快乐就好!
因此说，
高官不如高薪，
高薪不如高寿，
高寿不如高兴，
所以牛年祝您高兴!

时间说，每天都是一个机会;人生说，生命要懂得体会；
爱情说，甜蜜之中习惯流泪；
朋友说，节日不见面无所谓,只要记得,才最可贵!

感慨万千，不过，
看过的是云烟,
走过的是人生,
尝过的是苦辣,
回味的是甘甜,
经历的是磨难,
成就的是尊严,
发送的是短信,
送出的是心愿。

因为，
因为有爱，所以一支玫瑰比一棵小树值钱,
因为有十五的月亮，所以一个月饼比一袋面粉价高,
因为有真挚的祝福，所以一条短信比千言万语珍贵！

作者: 醉老虎 时间: 2009-8-18 06:59

作者: 我来也 时间: 2009-8-19 13:50
[attach]220612[/attach]

作者: 醉老虎 时间: 2009-8-21 05:24

我来也拿来的瓜好哇

作者: 我来也 时间: 2009-8-22 11:20
[attach]222638[/attach]

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)