两款适合夏季饮用的自制排毒凉茶 -

标题: 两款适合夏季饮用的自制排毒凉茶 [打印本页]

作者: 兰色浪花 时间: 2009-8-6 14:18
标题: 两款适合夏季饮用的自制排毒凉茶

近日学到两款适合夏季饮用的自制凉茶，取材、熬制非常简便，介绍给朋友们，希望有助于解暑热，轻松度夏：
1.罗汉果蜂蜜茶
将干罗汉果掰成小块，冲入开水浸泡，一次泡五分之一个罗汉果即可，待水温稍凉时加入蜂蜜，就是夏季的一种极好的清凉饮料。罗汉果性凉味甘，有润肺化痰、生津止渴、滑肠排毒的作用；它既可提神生津，又可预防呼吸道感染，对于便秘也有一定治疗效果，常年服用，能延年益寿。
2.排毒凉茶
取金银花、黑豆各一把(体积上的比例为1：1），洗净后放入煮锅，加入1000毫升冷水，大火煮开后，继续煮20分钟，即可关火。如果喜欢喝甜味凉茶，可根据自己的口味加入红糖。通常一份材料可以反复煮两次。这款凉茶具有排湿毒的功效，对于湿热湿毒引起的痘痘问题也有消除作用。

作者: 星海太极鱼 时间: 2009-8-6 21:07
据说罗汉果的甜度是糖的300倍，再加上蜂蜜，那不...

作者: 四虫宝丁 时间: 2009-8-6 21:11
罗汉果是治咽炎的，嗓子不好的人，可以把它天天当茶来泡着喝。

作者: 中国冰人 时间: 2009-8-6 21:31
是吗？谢谢兰色浪花。我试试。

作者: 兰色浪花 时间: 2009-8-7 09:52

原帖由 星海太极鱼 于 2009-8-6 21:07 发表
据说罗汉果的甜度是糖的300倍，再加上蜂蜜，那不...

罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，这是需要经过提炼的，实际上罗汉果干果的含糖量只有30%左右，泡茶时可根据个人口味适当增减干果和用水量。罗汉果虽然含糖，但它不产生热量，所以是糖尿病和肥胖等不宜吃糖者的理想替代品，且具有降糖作用。

作者: 白发渔樵 时间: 2009-8-7 10:21
太棒了！这两款饮品的配方叫我这“好吃不懒作”的人又有新口福了。谢些浪花。

作者: 兰色浪花 时间: 2009-8-7 10:44

原帖由 中国冰人 于 2009-8-6 21:31 发表
是吗？谢谢兰色浪花。我试试。

愿这两款凉茶伴您度过一个清爽的夏季！

作者: 兰色浪花 时间: 2009-8-7 10:50

原帖由 白发渔樵 于 2009-8-7 10:21 发表
太棒了！这两款饮品的配方叫我这“好吃不懒作”的人又有新口福了。谢些浪花。

很高兴能为“好吃不懒做”的人提供取材、制作简便的饮品！

作者: 无穷 时间: 2009-8-7 11:44
有蓝色浪花送来的两种凉茶，我会享受到凉爽的夏天。谢谢！

作者: 兰色浪花 时间: 2009-8-7 12:43

原帖由无穷于 2009-8-7 11:44 发表
有蓝色浪花送来的两种凉茶，我会享受到凉爽的夏天。谢谢！

炎热的夏季能为您带去凉爽，是令人愉快的！

作者: 石槽大姐 时间: 2009-8-7 19:27
标题: 回复 5# 兰色浪花的帖子
浪花谢谢你在夏季里为大家送来的凉爽凉茶！

作者: 兰色浪花 时间: 2009-8-7 23:50

原帖由 石槽大姐 于 2009-8-7 19:27 发表
浪花谢谢你在夏季里为大家送来的凉爽凉茶！

希望我带来的凉茶能给大家送去凉爽！

作者: 清风慧影 时间: 2009-8-8 14:06
在这炎炎的夏日有这两款凉茶伴随我们即解渴又降温还给糖尿病和肥胖者带来了福音好

作者: 兰色浪花 时间: 2009-8-9 07:39

原帖由 清风慧影 于 2009-8-8 14:06 发表
在这炎炎的夏日有这两款凉茶伴随我们即解渴又降温还给糖尿病和肥胖者带来了福音好

炎炎夏日，解暑又降温的凉茶伴着清风，一定会惬意而清爽的！

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