老魏的冬泳流水帐7月31日 -

标题: 老魏的冬泳流水帐7月31日 [打印本页]

作者: 沉默一男 时间: 2009-8-5 20:46
标题: 老魏的冬泳流水帐7月31日
今天是7月31日星期五，昨晚跑步以后睡的非常好，以至于睡过了站，早晨起来已经是六点了，为了能早点回来我来到了一号橡胶坝处游泳，又见到了许家姐妹，【她们天天在这里游泳】姐姐脚划伤了好几天没下水了，她问我松花粉的事，希望过年采点吧，看来她是看过我的帖子了，妹妹的自由泳已经游的很好了，真令我佩服，我也学过自由泳就是没学会。由于这里的水很浅，我只游了几百米就上来了，今天的跑步也是因为路上的车已经很多了没有跑多远就不跑了。
今天是浴池的热水日，吃过饭我就来到泡澡，今天泡澡的人们我是头一次认识，都是40多岁的中年人，不知道他们都听谁说的，都认为烫热水澡不好，他们说冬泳有好处，我说我是冬泳的，我也爱烫热水澡，它们都是有好处的，这么多年冬泳的也好，泡澡的也好，没听说谁身体不好，都是一群非常健康的人。
今晚跑步时犯了一个错误，开始我就跑快了，第一圈是408步，第二圈就感到很吃力，是412步，第三圈好像跑不动了，勉强跑出420步，第四圈，第五圈跑完就再也跑不动了。跑完我又来到浴池又让老板心痛一把【他说月票可以随便洗，一天洗多少次都行，可是你一天洗两次他很心痛水的】

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