标题: 近段时期是怎么了? [打印本页]
作者: KK搏浪    时间: 2009-7-20 11:37
标题: 近段时期是怎么了?
        近一个月来,随着气温升高,精神面貌不如前段,总是萎靡不振,打不起精神来,每天清早游1000米还有点困难,太阳下山后游800米胸闷呼吸急骤,疲劳感明显增加,我想是睡眠不足?是空调房内过长?还是天热缺水?运动量增大?真担心24日的长距游啊!其他泳友是否也有这种感觉呢?
作者: 三湖人    时间: 2009-7-20 12:21
+ U7 p( Z' H8 `1 u/ B
     我还只以为我一人状态差，原来都差不多，今早侯哥更泄气，说要是这样他就没信心了。听说过两天有雨，劳驾k版跟大家报下天气预报。
作者: KK搏浪    时间: 2009-7-20 14:06
24号对长漂来说应该是好天气,温度25-34度,微风,小雨转中雨.嘿嘿,没太阳,爽!下点雨更爽!
作者: 三湖人    时间: 2009-7-20 14:43
    把连体衣装备起来，我们的胜算又多了一点。
作者: 银光鱼嘉    时间: 2009-7-20 17:01
       近一个月来,随着气温升高,精神面貌不如前段,总是萎靡不振,打不起精神来,每天清早游1000米还有点困难,太阳下山后游800米胸闷呼吸急骤,疲劳感明显增加,我想是睡眠不足?是空调房内过长?还是天热缺水?运动量增大?真担心24日的长距游啊!其他泳友是否也有这种感觉呢?
" a, g) M! i: O$ [9 o) ~多睡觉、不进空调房、用60度水洗澡不烧皮！多出汗水，保你两天没问题。克服困难撒！ 过两天就好了！ ) d3 m" v0 f) o* Q) M

7 a7 F, g" z( T& Z$ H5 `4 N[ 本帖最后由 银光鱼嘉 于 2009-7-20 17:02 编辑 ]
作者: 百岁    时间: 2009-7-22 10:41
一定要注意身体、保证体力、预祝你们漂流成功！



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