标题:
5分钟学会蛙泳
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作者:
闯关东
时间:
2009-7-18 10:56
标题:
5分钟学会蛙泳
学蛙泳的窍门(1)
5分钟学会蛙泳
抬头游,不存在换气的问题,手往下划,腿往后蹬,什么姿势都行,游走了就算会了。
北陵郭大侠5分钟就可以教会一个不会游泳的人蛙泳,已经教会好几个人了,我还没试过,先在这儿将方法纪录下来,有机会也试一试.
手－－划水时手心向侧后下方画一个小圆。
腿－－向下向后蹬腿。收腿时要放松，两脚像蹦一样的蹬水。（想想青蛙）
配合－－手划水和脚蹬水交替进行。
换气－－免。抬头游,不存在换气的问题.当手向下划时，身体会往上浮，抬头游就可以了。会游以后,随时再把头放到水里就容易多了.
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本帖最后由 闯关东 于 2009-7-19 10:06 编辑
]
作者:
KK搏浪
时间:
2009-7-18 11:42
拜读学习了！转登此帖，想让更多的人学会游泳！
作者:
闯关东
时间:
2009-7-18 14:15
学蛙泳的窍门( 2 )
首先
学踩水
，3-5次学习就掌握了，
爬下去就是蛙泳了
，而且是抬头的，以后再来头入水的。
[
本帖最后由 闯关东 于 2009-7-22 18:28 编辑
]
作者:
马龙猪
时间:
2009-7-18 18:32
参考 初学者二三事
http://bbs.china-ws.org/viewthre ... &extra=page%3D5
作者:
深蓝色海豚
时间:
2009-7-18 21:46
太容易了吧。
作者:
闯关东
时间:
2009-7-19 09:49
学蛙泳的窍门( 3 )
首先要
放松
，心态要稳，
由浅入深
，带上腰带
浮背
这样在很短的时间就可以了。
http://bbs.china-ws.org/viewthre ... &extra=page%3D5
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本帖最后由 闯关东 于 2009-7-19 10:08 编辑
]
作者:
笑天
时间:
2009-11-27 17:41
作者:
cy7030
时间:
2009-11-28 11:33
作者:
冰客
时间:
2009-11-30 17:43
我确信按方法（一）有人能一次学会，不过不能叫蛙泳，只能算“狗刨”。按方法（二）学踩水是可行的。
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
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太容易了吧。