图片解说蛙泳陆上手脚配合的口令与顺口溜(转) -

标题: 图片解说蛙泳陆上手脚配合的口令与顺口溜(转) [打印本页]

作者: 泳冠三军 时间: 2009-7-12 08:31
标题: 图片解说蛙泳陆上手脚配合的口令与顺口溜(转)
口令:1.划手 2.收手 3.收腿 4.伸手 5.蹬腿

蛙泳配合顺口溜:
划手腿不动
收手再收腿
先伸胳膊后蹬腿
并拢伸直漂一会儿

站姿的陆地练习：两脚开立，向前弯腰，两臂前伸并拢，做手臂动作的模仿练习。先分解后完整练习

作者: 泳不停息 时间: 2009-7-12 10:26
学习学习再学习！学无止境！！！

作者: 凌云壮志 时间: 2009-7-12 11:25
非常正确，学习！

作者: 醉老虎 时间: 2009-7-12 11:31
蛙泳教学图片，很好！我顶！

作者: 冰仙 时间: 2009-7-12 15:08
我要认真学习！

作者: 凌云壮志 时间: 2009-7-14 15:49
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作者: 东之营 时间: 2009-7-14 15:51
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作者: 凌云壮志 时间: 2009-7-15 10:10
你好好学习吧！

作者: 醉老虎 时间: 2009-7-15 11:30
哪天介绍我不回兄弟过来学一学。

作者: 大海阳光 时间: 2009-7-15 13:43
我好好学习。

作者: 乐呵呵 时间: 2009-11-24 22:29
楼主有心了，俺也好好学习

作者: 旅游山川 时间: 2009-11-24 22:53

学习游泳,游到老,

学习到老,永不停息.

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