冬泳体会 - - Powered by Discuz!

标题: 冬泳体会 [打印本页]

作者: 涧边幽草 时间: 2009-7-9 18:31
标题: 冬泳体会
我来一道坝泳区游泳时间倒是不短了,大概有十几年了吧,但每到九月末就怕凉不游了,一直到了02年,在我单位经理刘宝库泳友的忽悠下,才上了这条贼船,没想到一下水就上瘾啦.最主要的还是爱上了这个集体,和这一群热情如火,柔情似水,亲如兄弟姐妹的冬泳人.我有比较严重的气管炎,每年冬天基本都得犯一次,每次持续一个多月,大把大把的吃抗菌素,吃的都产生抗药性了,听说冬泳可以治好气管炎,就错误地认为冬天多游一点好的更快,其结果是欲速而不达.每年不但还犯,而且持续时间更长.后来宝库提醒我,要科学冬泳,自己又体会总结了一下,发现,每次下水时间比身体健康人要少一些为好,最好上岸穿衣服时不打寒颤,穿好衣服后适当作一些体育活动恢复体温.回家吃饭喝点热汤热水,如果您在上午不觉得身体发凉,那麽说明您已经恢复了正常体温,气管炎就不会复发,

[ 本帖最后由冬宁泳人于 2009-7-10 08:45 编辑 ]

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-7-9 20:19
标题: 受益者的回声。谢【涧边幽草】先生；
好经验,好药方。这是为什么呢？论证一下，在理论上阐述明白了，更有说服力，请楼上的快点讲讲。我好在【千金妙方】，【医宗金鑒】上増补一方，写论文也有素材了。就你这帖子得有多少人下水呀！得造福多少气管炎患者呀！代能下水练冬泳的气管炎患者们谢谢【涧边草】了！另祝草先生‘气管炎好’，‘妻管严少’。

[ 本帖最后由冬宁泳人于 2009-7-10 08:51 编辑 ]

作者: 涧边幽草 时间: 2009-7-9 21:30
标题: 回复蛙鸣荷下先生
没那么高的水平去提供论据论证。但依鄙人一孔之见,人体正常温度是控制各种病菌病毒不得过快繁殖的临界温度，如果较长时间低于此温度范围,就给这些病菌病毒造成了得以泛滥的可乘之机。如果是身体健康的人，在体温恢复之后能够迅速杀灭它们。而气管炎患者则不然了,他们的患处本来就潜伏着隐患,最怕着凉,而正常体温是他们防止老病复发的一道有效防线。吾弟如果不信,今冬试试就知道了。另外,奉劝您就别去给什么这方那鉴添恶心了！你以为你是李时珍、张仲景啊?你还能代表那么多的病友,真有点操心不见老啊!至于妻管严少还是多是本人爱好,请勿费心！

[ 本帖最后由冬宁泳人于 2009-7-10 08:54 编辑 ]

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-7-10 07:29
标题: 答涧边幽草先生
听兄一席话，胜读九年书。此温度学高论真，可令弟耳目一新，拜读了。【伤寒论】的热病冷治，冷病热疗，让老兄给进一步论证了，佩服了。至于‘方’、‘鑒’之说，前人可著，后人可续，发展才是硬道理。要都怕添恶心可怎么发展呀？李时珍的【本草纲目】没看过，张仲景的【六味地黄丸】道是吃了，弄的肾阳不足，肾阴有余，所以迟迟不敢下水。别的病人我没敢说代表，只是‘气管炎’患者都在关心你这好‘药方’。我也是‘老慢支’，可以代问几句，清官难断家务事，你妻管严多少不关我事。只是祝愿一下，别多心，嫂子知道了还不得激呀。

[ 本帖最后由冬宁泳人于 2009-7-10 08:58 编辑 ]

作者: 涧边幽草 时间: 2009-7-10 12:14
回复蛙鸣荷下,
仅仅是个人一点体会,不一定正确.吾弟如不赞同,可反驳,可批评,唯不可阴阳怪气,你累不累呀!

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-7-10 16:30
标题: 回涧边幽草报歉感言
不累，不累，来而不往非礼也。别生气，气大了容易犯‘气管炎’。那不白练了。我是阴阳不调，在兄看来是有些怪气了。请兄见怪别怪，小弟我这里陪礼了。消消气。明天得个好成绩。为咱东泳二怪争口气。。。。。。。。

作者: 涧边幽草 时间: 2009-7-10 17:21
标题: 回复荷蛙
生什么气,咱俩这样子也不是一天两天的啦,如生气早叫你给气死了,和词看了吧?

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-7-10 18:44
标题: 回涧边草
回诗发到上一个帖子里了。给你个甜枣，乐呵乐呵吧。
东宁冬网咋就咱三四个人上来闹呀？半月来没见几位呀，都干啥去了？？？？、、

作者: 涧边幽草 时间: 2009-7-10 19:26
标题: 回复蛙鸣荷下
听说前阶段出了点误会，跑牛了，不过我坚信，过一阶段，他们会回来的

作者: 冰水芙蓉 时间: 2009-7-12 20:32
拜读，学习了。两位老大哥真是才高八斗，且又诙谐幽默，读来真是享受:

作者: 涧边幽草 时间: 2009-7-12 22:14
标题: 回复冰水芙蓉网友
嘟 !小丫头大胆!跟俺老汉称兄道弟起来!呵呵呵呵!说个笑话 ,其实,在冬泳队,和冬网专区 ,大家都是兄弟姐妹,不过如果张柏良在场的话,那你可要注意一点啦!

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-7-13 10:01
标题: 路见不平，发帖相助；
呔；大胆幽草，竟敢和泳坛名花发威。人家夸你几句，你就忘乎所以了？为老不尊。人家看你的帖子是瞧得起你，芙蓉；开除他植物界。

作者: 涧边幽草 时间: 2009-7-13 12:45
标题: 回复蛙鸣荷下
其实你不明咋回事就在里面连毛胡子吃炒面;里挑外掘,冰水芙蓉网友,昨晚发帖子也就是逗个乐子,没有装大辈的意思,如今人们都爱装嫩.老蒯爱听喊美女,老头爱听叫大哥.越年青越好.你也不能免俗.另外,提醒一下,那个动不动呜哇直叫的荷下先生,一直和我过不去,你千万不要以为他是路见不平拔刀相助的侠客.

[ 本帖最后由涧边幽草于 2009-7-13 12:46 编辑 ]

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-7-13 14:00
标题: 回复涧边幽草
老兄；给我回的帖子，说话的对象不是冲着我呀。你那标题应是‘回复冰水芙蓉’。
啥叫和你过不去？这叫网上监督。狗咬吕洞宾，不给你打个圆场，人家真和你急了看你咋下台。下回你请我吃顿炒面，看我给你挑一把，掘一把。当一把打抱不平的侠客。老弟我虽不能做‘护花使者’，当个园林工人还行吧？

作者: 冰水芙蓉 时间: 2009-7-22 16:43
不吵不闹不热闹，开开玩笑我怎会生气。您们的幽默快让我咬破肚皮了，您们的才气更让我佩服得五体投地！

作者: 冰水芙蓉 时间: 2009-7-22 16:45
更正：是笑破肚皮

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-7-23 08:48
标题: 回冰水芙蓉泳妹；
冰水芙蓉莫夸咱，
涧边幽草不一般。
泳队各位都赞他，
叶下蛤蟆落孙山。

作者: 涧边幽草 时间: 2009-7-23 12:48
即使是夸我,也有点怪味.倒不如骂俺两句受用.

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-7-23 14:42
这个幽草先生，你是‘死猪不怕开水烫’的手呀？咋油盐不进了？真是‘腰里莂幅牌’，谁说跟谁来。就你清高，别人说啥都有怪味。你亏了长在涧边了，要是长在圈边就品不出啥味了吧？
上一回你谈了‘草论’，你再来篇‘味论’？也好让我们见识见识。。。
还说我骂人不带脏话，我啥时候骂过人呀？你查查我所有的跟帖，那句不文明了？又说；还不如骂你两句好受。你说你，这不是‘三分钱买个跑卵子====贱种’吗？嗨；山河易改，秉性难移。

作者: 涧边幽草 时间: 2009-7-23 18:47
靠!象泼妇.没劲,弄个草名骂我那么长时间,我都没那么激动.老弟;消消火气吧!其实我也知道你生气在什么地方,但再过分也不过是句玩笑,原来还想适当表示一下谦意,现在来看就是剖腹也不行了,
、

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-7-23 23:39
标题: 大哥；喝酒了？？
第一句你就弄了个够本，看明白了再回帖子。激动？来火？生气？有这么严重吗？反复看了一下没有啥呀。就一句歇后语把你弄的就要自杀谢罪呀？老兄；你还有点样没有？
捧你两句吧，你说有怪味。说句实话吧，你又要庖腹。你这是咋地了？上了回冬泳网咋把你祸害成这样了。
回顾所有的帖子；你来我往的就咱俩来说没啥过份的，你要嫌名不好你在换一个‘阳春白雪’的。我这蛤蟆就这样了。你咋开涮都行，就是别顾及太多。求你了，给老弟点面子吧，否则，我就斩首自尽了。哈。。哈

作者: 涧边幽草 时间: 2009-7-24 04:41
再够本也赶不上你,一句没骂过人就够哥们受用一辈子啦!一般车老板子都爱这么说,而且还会用慎终追远之类的平常词句.网名就不换了,换多少马甲也难逃追杀,本性难移吗!

草蛙同网,网上大乱,各退一步,海阔天宽

作者: 冬宁泳人 时间: 2009-7-24 10:59
标题: 回复 22# 涧边幽草的帖子
草蛙同网
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[ 本帖最后由冬宁泳人于 2009-7-24 11:00 编辑 ]

作者: 雪城泳男 时间: 2009-7-24 11:17
标题: 回涧边幽草蛙鸣荷下

天上人间，山涧荷莲；蛙鸣幽草，山水相连。鼓噪泳网，甚喜甚欢。

作者: 雪城泳男 时间: 2009-7-24 11:51
标题: 回涧边幽草蛙鸣荷下

天上人间，山涧荷莲；蛙鸣幽草，山水相连。鼓噪泳网，甚喜甚欢。

作者: 涧边幽草 时间: 2009-7-24 12:09
多谢夸奖 ,冰雪泳男,似乎唯恐,天下不乱,居心叵测,目地恶险,呵呵呵呵!全是扯蛋!

作者: hanmeiduanxiang 时间: 2009-8-1 10:34
标题: 笑死我也
涧边幽草哥哥，你叫蛙鸣荷下欺负死了，我都看不下去了，他哪能这样说你呢，连三分钱买个跑卵子都送给你了，我又可气又可笑，可笑死我了，我们家今天就我一个人在家，我竟笑的哈哈哈的，你说哥哥他这么能糟尽人呢，不行咱不能咽下这口气，得和他再战三百个回合，弄他我支持你。

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作者: hanmeiduanxiang 时间: 2009-8-1 10:46
标题: 东宁泳人最高明
赞你的草哇同网图片，你的想象力太丰富了，这样他俩的心态就都平和了。你不愧为是我们的版主。高高高实在是高！。

作者: 涧边幽草 时间: 2009-8-1 11:22
感谢冰雪泳男抱打不平,啥都别说啦啦!眼泪哗哗的,你看出来了吧?等咱哥们团结起来对付这个跑卵子!

[ 本帖最后由涧边幽草于 2009-8-1 12:01 编辑 ]

作者: 冬去春不回 时间: 2009-8-1 11:30
一道坝！很熟！但我们不是在同一个地点游泳。
我们在三道坝！是不是很熟！

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-8-1 13:38
标题: 回幽草先生；寒梅段香；的提议。。。
好家伙；一石激起千层浪，还没进‘十字坡’就遇到‘孙二娘’了。把那墩狗尾巴草美的分不清东西南北了，可有‘花儿’给你打抱不平了。美的都谢错了人了，人家‘泳男’兄弟没参和文攻，到是‘寒梅段香’给你支持了一下，你咋不谢呀？你这不是‘大伯子背兄弟媳妇过河====费力不讨好’吗？
‘段香’妹子，我给‘萍子’的衷告不知你看了没有？你要想趟进这段‘混水’后果严重。到时候怕你招架不了，可别‘花果山打雷===激猴’就行。还是那句话；游好你的泳，看好你的网，过好你的日子，守住你的郎。当个‘中立’的人为好。
草兄；啥时学会搞‘统一战线’了？你也就在‘植物界’能忽悠几朵花呀，草的。蛤蟆可不在呼这些，网上pk 来者不惧。这两天没空。回帖慢了点，希望你做好准备，别辜负了人家‘三百合’的期望。。。。

作者: 涧边幽草 时间: 2009-8-1 22:03
喝多啦!真看错了,有巾蝈助阵,自然不胜荣幸,但我也奉劝诸位女网友,离我们远点没亏吃,没准我得了狂犬病,
咬上一口后悔莫及,

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-8-2 14:06
标题: 祝草兄高兴；
草兄；先礼后兵呀，看把你高兴的，连昆虫队伍都拉拢了？还‘巾蝈’助阵，不胜荣幸。把泳花都当成母‘蝈蝈’了？
不和你逗哏了，你说能跟‘狂犬’在一起掐架的还是好人吗？言下之意就是俩‘疯狗’打架呗。
蛤蟆在能也只是‘蛙鸣’，掉水里也只能‘噗通’一下，没啥可形容的了。可老兄就不同了；要是得了‘狂犬症’在下水。那不成了‘落水草兄’了？还望三思，以后就别提‘狂犬’之类的词了。‘落水’之类的还是比较文明的。
在者；我要是把你打‘落水’了，说不准‘花’呀，‘草’呀，还能捞捞你，那不是‘因祸得福’了，但注意；不能找‘蝈蝈’。蛤蟆可吃昆虫，万一你找那个‘巾蝈’让我吃了，可就赔了芙人又折冰了。哈。。哈。。蛤蟆张嘴了；通吃----。

作者: 涧边幽草 时间: 2009-8-2 18:48
疯狗似乎没[跑卵子][贱种]文明,更没有慎终追远,俎豆千秋庄严肃穆.真不知道还有什么样的词出现.既然都本性难移,看透了,爱咋的咋的吧,疯都疯掉了还差啥落水不落水?
甭客气,还有啥词使劲整.

[ 本帖最后由涧边幽草于 2009-8-3 17:54 编辑 ]

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-8-3 18:16
标题: 对草兄的两句话的解释；
草兄；这帖子才看出点门道来，有些事看来是误解了。就八个字你就梗梗于怀一个月，还是理解方面的不同吧。很好的两句词你要不要我就留着，一般人还得不到这几个字呀。不知老兄手头有没有‘辞海’，‘辞源’等参考一下，或在‘百度’收一下。否则，我是‘秀才遇到兵’了。

作者: 涧边幽草 时间: 2009-8-3 18:58
真的有点消化不了这几个字.可能是思想太僵化了吧.

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-8-5 08:37
标题: 回复涧边幽草；解决脑袋僵化问题。
别人脑袋进水了顶多是；‘脑积水’，草兄要是脑袋进水了，可就要凝固了。这可能与职业有关吧。玩火的现在玩起水来是得注意了，关键是你游泳老不戴泳帽，难免进水了。你和蛤蟆不一样，蛤蟆只有在不注意的时候叫驴踢了，才能半天缓不过神来。给你提条合理化见议；一，和司令要个帽子，二，在游泳时脑袋留在水面上。

作者: 涧边幽草 时间: 2009-8-5 13:07
拉倒吧!没完啦?

[ 本帖最后由涧边幽草于 2009-8-5 17:10 编辑 ]

作者: 冬宁泳人 时间: 2009-8-5 22:49
[attach]204989[/attach]

作者: 由鱼 时间: 2009-8-6 15:26
标题: 回复 39# 冬宁泳人的帖子
斑竹太有才了，怎么弄的，好几次拍的，粘到一张图上了，高，实在是高。

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-8-6 17:35
标题: 回鱼姐的帖子；
谢鱼姐的鼓励和祝福；有些游泳技术方面的感受我还没说，过一段时间在总结汇报吧。一是怕说出来不对叫人笑话，二是怕班门弄斧在落个‘夜郎自大’的名头。反正是‘个人饮水，冷暖自知’，只要身体好，练啥都是宝。水中叫真功，浪里见分晓。

作者: 由鱼 时间: 2009-8-7 14:32
标题: 回复 39# 冬宁泳人的帖子
解读;
涧边幽草招架不住，逃吧，咱不跟你玩了，幽草哪没有立足之地？
蛙鸣荷下，拍手叫好，哈哈哈，你逃到天边我也能找到你。
巾帼不让须眉，路见不平，拔刀相助。
由鱼姐姐;哈哈，是闹着玩的，不必当真。

作者: 由鱼 时间: 2009-8-7 14:43
标题: 回复 41# 蛙鸣荷下的帖子
兄弟，汇报就不用了，切磋一下泳技到是应该，看得出，你作甚都是有头有尾，井井有条，期待你的泳技交流。

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-8-8 08:01
标题: 会鱼姐‘我的体会’；
几点体会；踩水莫过腰，蝶泳跃的高，蛙泳蹬直腿，爬泳紧抓挠，仰泳身要平，侧泳腿如剪，易学是‘狗刨’。潜泳练憋气，跳水腿别撩。抽筋不能慌，顺水慢慢漂。换气需张嘴，呛水心别焦。如有不对处，各位提两条。。。

作者: 醉老虎 时间: 2009-8-8 10:58

跟看小说似的。

作者: 由鱼 时间: 2009-8-8 12:44
标题: 回复 44# 蛙鸣荷下的帖子
我的游泳体会；
踩水没到腰，几乎刚胸，能在深水中涮泳镜，带泳帽，洗头等；蝶泳蝶的慢，同样划水20下，别人比我远；蛙泳没有爆发力，翻掌不到位，两腿蹬出去的角度不均，力量不均，蛙泳腿的收，翻，蹬，夹均不到位；仰泳不走正道，两手划水力不均；侧泳侧身向前够，剪式蹬腿，这种泳姿较快，抗急流，面向左可以，向右慢；潜泳潜不到河底，往上飘，这项不行；跳水头没低下，腿没蹬直，下去多是拍大腿，这几年放弃了，不敢跳了。这几年多游自由泳，感觉比较顺畅，这种泳姿抗风浪。
样样通，样样松，跟着感觉走吧，能达到健身目的就可以吧。

作者: 蛙鸣荷下 时间: 2009-8-8 15:29
标题: 回醉老虎兄的帖子；
老虎醒酒了？要不咋能看小说呢，在偷看向版主起诉了，侵犯作者知识产权。要不你也发点啥帖子叫我们看看，就算置换了行不行？蛤蟆和你叫板了。。。。哈。。哈。。都说老虎屁股摸不得，蛤蟆碰碰行不？？

作者: 醉老虎 时间: 2009-8-14 13:46
标题: 回复 47# 蛙鸣荷下的帖子

看我出来咬你

作者: 醉老虎 时间: 2009-8-14 15:18

[ 本帖最后由醉老虎于 2009-8-14 16:01 编辑 ]

作者: 水陆居士 时间: 2009-8-14 15:45
标题: 回‘醉老虎’兄的二张图片；
两只母老虎；带了两只小醉老虎，虎兄；你一家五口挺乐哉，悠哉呀。周末了，抓只狗炖上就都醉了。忘了那本书上说；老虎吃狗如人喝酒，一吃就醉。看来虎兄是有来历的名称。。。。

作者: 醉老虎 时间: 2009-8-14 17:49

作者: 木子玉 时间: 2009-9-20 03:05

作者: 涧边幽草 时间: 2009-9-22 20:30
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