标题:
转帖:队形的排列与安全
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作者:
三湖人
时间:
2009-7-6 22:07
标题:
转帖:队形的排列与安全
队形的排列与安全队形的排列与安全先说队形。
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无论是漂,还是渡江,队形的排列,是至关重要的。要给你一美感。美感,就是整齐。
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大家知道,在静水里都很难整齐化一,原因是大家的游速不一样。在流水里更加难保持。
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如何大致上达到整齐?
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我认为,第一,按游速编队,也就是说,按游得快的和游得慢的编。游得慢的,漂流的,在内道,即左边,尽量在前几排。渡江的,游得慢的,在右前边。
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第二,按时4X4的方形为单元阵,宽的时候,后面的单元与前面的合起来,成为8X4。后面的单元一样。窄的时候,变回成4X4。
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第三,由于水流,又要排阵,大家都要有全局观,不要游得快的,猛往前面游,这里没有个人英雄。
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第四,尽量不游自由泳,点头蛙,要提高自己的能见度。
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第五,横保持2米,纵保持3米,在水中进行微调。
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再说安全。
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说实话,政府出面组织,最大的好处,就是能够封航。这样一来,安全大大的增加了。但,没有游动的船,还有泊靠的船。在内道的,也是游得慢的,一定要注意,与船侧要保持5米的距离。
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因为是集体,前后左右照顾。出现什么情况,马上举手,通知救生船。
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我漂流渡江的次数多,一点心得,仅供参考。(本帖作者:月湖桥专区版主---我是胖头鱼)
作者:
百岁
时间:
2009-7-7 07:45
作者:
行者阿文
时间:
2009-7-7 08:44
作者:
KK搏浪
时间:
2009-7-7 08:51
认真总结经验教训,多加演练,提高认识,增强团结协作和团队意识!
作者:
KK搏浪
时间:
2009-7-7 09:27
尽量不游自由泳,点头蛙,提高自己的能见度,横保持2米,纵保持3米,在水中进行微调,这才是保持队形不变的关健!
作者:
冲锋舟
时间:
2009-7-7 10:52
只顾自己向前冲的个人英雄主义要克服,前后左右保持间距才会有队形
。
多加训练,提高整体造形。
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本帖最后由 冲锋舟 于 2009-7-7 11:01 编辑
]
作者:
三湖人
时间:
2009-7-7 12:59
请参加渡江或准备长游的队友都来讨论一下,队型的排列是我们游泳安全的重要保证。维护集体安全,我们要积极承担一份责任,应尽自己的一份义务!
作者:
KK搏浪
时间:
2009-7-7 20:33
建议;本周开始,冬泳队所有队员在基地进行2-3次环岛演练,队形按渡江方案
横保持2米,纵保持3米压速进行!如速度不均,达不到30分钟以内,则按渡江队员平均速度重新编组演练!如何?请大家发表意见!
作者:
过江龙0313
时间:
2009-7-8 07:06
只顾自己向前冲的个人英雄主义要克服,前后左右保持间距才会有队形
。
多加训练,提高整体造形。
作者:
三湖人
时间:
2009-7-8 12:50
周一至周五,三两成对单练,双休日(早6.00时)集体环岛游合练。请k版组织,每天通报,要在本月内完成达标,为8.1长漂游作准备。
作者:
J金枪鱼
时间:
2009-7-8 13:43
要有团队精神。
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