标题: 转帖：公开水域段位标准 [打印本页]
作者: 三湖人    时间: 2009-7-3 13:30
标题: 转帖：公开水域段位标准
转帖：公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
5 h( }1 m1 G7 t0 H下面是关于定级的初步想法，希望得到大家补充。 ) D  E- A7 y/ a; l1 i2 Q5 Q) Z4 B
先考虑三个级别： + ^# F2 d% e- s0 f! o
1、入门级（C级，3000米）
% e- B4 o' \* X8 I7 F健将　　60分钟 - x' {7 M) P; N0 }, u1 e3 y8 ^
一级　　65分钟
  Q8 Q  p/ \" B# U& X. c二级　　70分钟 4 H  `9 Q5 C4 C7 ]
三级　　80分钟 3 W1 [% j9 n+ s& w* x
四级　　95分钟
% [- h8 |! b, U$ {8 I" b* B5 W, B五级　　110分钟
* G4 m' N$ F! k  $ R1 C; k: ]4 j7 H4 F
2、标准级（B级，5000米）   T1 N' I, o- n/ E8 B6 J
健将　　100分钟
) C/ W$ h% j9 Q1 T( x1 d- K1 J+ G一级　　110分钟
8 ~2 c" B! N8 M, v( w- N二级　　120分钟
! c! ~6 ]8 D5 Y# c% W9 ^三级　　130分钟 9 n9 A+ q- j3 H* c
四级　　145分钟
: `# d7 D" ^1 N8 K$ q# J; B; f/ K- G五级　　160分钟 8 Y: S- D0 W; B; P
  
/ i$ W1 Y8 d6 j& ?3、横渡级（A级，15000米） 2 d: T3 L) n5 C& X* i1 P( A2 z, T
健将　　300分钟 " f* f6 w, Z. ?, b
一级　　330分钟 % A# ^- F" n% ^
二级　　360分钟 + k' W" ?' U! V
三级　　390分钟
& P+ y1 R$ i! E9 X0 K. V- |四级　　410分钟 7 m) h- [( b$ z8 b$ C$ l; n
五级　　420分钟
作者: KK搏浪    时间: 2009-7-3 16:32
这是从悠泳网上下载的吧？这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的，对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么，可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说，只能是望洋兴叹了！还是立足现状，逐步递增为上啊！
作者: 三湖人    时间: 2009-7-3 19:27
1、入门级（C级，3000米）
' @" ^) e- S3 a健将　　60分钟
! |1 V- _  T. O一级　　65分钟
0 m: b. B/ S$ e/ |2 Z二级　　70分钟
1 g4 S0 q# J% n/ t三级　　80分钟   E  u. p( k/ P2 U* [% I4 l
四级　　95分钟
- {, H6 ?9 ^- d: i五级　　110分钟 ' Q7 N' G1 _' w- t; ?) t
- |7 d7 y; f+ u7 O2 |# I5 K# W
% k9 J- V6 N+ f/ {1 Z' Z# C, X
   这个指标我们还是很有参考价值的；对照一下：
) U$ C* l: B2 I$ t* c! `  l      白湖桥达到健将水平9 j: ^4 o8 ?9 A
      我们的主力骨干属于一.二级；) {: k$ r: v7 d) }4 t, X( Z
      姜子牙等目前属于三.四级；
! J  c9 z# D7 Y4 O& f. s3 W4 o      只有进入了主力骨干方阵的，才能参加渡江之类的挑战性活动。
1 o( a  F2 H9 r+ h( g8 l& n" S: C       大家只有量化了自己的能力，对号入坐，才能明白彼此差距，知道那些活动自己可以参加，那些活动不适宜自己。
作者: KK搏浪    时间: 2009-7-3 21:01
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!



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