标题: 转帖：公开水域段位标准 [打印本页]
作者: 三湖人    时间: 2009-7-3 13:30
标题: 转帖：公开水域段位标准
转帖：公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
  W9 T" M' K4 Y. w' q2 Q  r下面是关于定级的初步想法，希望得到大家补充。
: E5 N6 |5 F% Z2 }/ F& e4 g先考虑三个级别：
: O4 C9 X( ^( m9 c) J' n1、入门级（C级，3000米）
) @, P( p  F2 w, R健将　　60分钟
2 D! C  H) z5 K一级　　65分钟 0 q, ?* ]( z) f3 N+ W
二级　　70分钟
) I' J4 i& m, Z; L三级　　80分钟 - I0 ?$ c  j2 H$ `* u1 \: {
四级　　95分钟
+ Q/ W! @6 V9 }, N' C五级　　110分钟 ) o3 z0 Q0 w3 b' a6 v
  
4 d0 \* e! l' K+ u( y2、标准级（B级，5000米） 2 V% t( |' ~) x; [' Z2 D) r) a' s$ p) }
健将　　100分钟 - j4 B) T3 l7 u$ f4 ?
一级　　110分钟
2 k' c2 K1 h: A' o9 Q二级　　120分钟 - X2 o$ K* X; y5 @! A8 Q0 p# z
三级　　130分钟
/ K, u" N" T; C2 f四级　　145分钟 ) P  Q* Q1 H- k1 Q2 z* `( x  y# C
五级　　160分钟 & ~2 Q: G& x, |7 F% S3 ?; t/ @
    _6 @2 \& \7 Z, D3 c
3、横渡级（A级，15000米） 9 A8 ?8 f5 L! _3 j6 `3 W6 h
健将　　300分钟 8 ~% r- k$ N" _$ Z( P5 @. y
一级　　330分钟
* ]" T9 m8 c! e# e  A: S! ?) }二级　　360分钟
! d) _3 e5 ]" S# y# L三级　　390分钟 3 X2 R1 m0 {3 k- {9 E# n# q& \: L
四级　　410分钟 1 u4 }. |4 a, K& U
五级　　420分钟
作者: KK搏浪    时间: 2009-7-3 16:32
这是从悠泳网上下载的吧？这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的，对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么，可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说，只能是望洋兴叹了！还是立足现状，逐步递增为上啊！
作者: 三湖人    时间: 2009-7-3 19:27
1、入门级（C级，3000米） : v5 n' ^! B! C! B$ m
健将　　60分钟
) k4 y& O! K7 h' V2 G一级　　65分钟
* F) E6 I$ u4 ^) A/ `/ O$ C二级　　70分钟 $ }3 @  \% l0 [/ Z8 f0 E
三级　　80分钟
8 l+ d2 G3 {+ v4 p5 f* }四级　　95分钟 $ U. i4 Z$ f" B0 s" U
五级　　110分钟 8 l( `+ [! t3 x7 F" Z; Y* j3 g
, C% V+ k9 ]+ M
. h6 S+ c* w# j& C; ?
   这个指标我们还是很有参考价值的；对照一下：
: j7 F6 }: g7 @0 |% }7 v. |      白湖桥达到健将水平
# U  k+ Y$ r8 B5 y      我们的主力骨干属于一.二级；% j( c8 C( ^) k7 E0 S2 k- m/ ]
      姜子牙等目前属于三.四级；, u! I1 s4 \$ _7 i& ~) I
      只有进入了主力骨干方阵的，才能参加渡江之类的挑战性活动。
: Z* w" A7 |- O- `1 u9 R7 |+ p' r       大家只有量化了自己的能力，对号入坐，才能明白彼此差距，知道那些活动自己可以参加，那些活动不适宜自己。
作者: KK搏浪    时间: 2009-7-3 21:01
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!



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