标题:
游泳最重要的基礎是什麼?我覺得是...各位同好認為是??呢?
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作者:
鯉魚
时间:
2009-6-30 17:59
标题:
游泳最重要的基礎是什麼?我覺得是...各位同好認為是??呢?
我覺得是(韻律呼吸)
就是在水中.....吐泡泡....看似簡單
但確含有很大的學問
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本帖最后由 鯉魚 于 2009-6-30 18:00 编辑
]
作者:
llm19641112
时间:
2009-6-30 19:04
呼吸，呼吸还是呼吸
作者:
鯉魚
时间:
2009-7-2 00:13
依稀記得教練要我們.....
要能在水中吐出
不同頻率
不同大小
的氣泡.....
呼吸調節要能自如掌握........
水中吐氣的輕重
吐氣時間的長短
水中氣泡的停放
水面呼吸的氣量
都掌握住了
才算是學會(韻律呼吸)
作者:
蓝色海湾
时间:
2009-7-2 22:30
好，有道理。
作者:
丑鱼儿
时间:
2010-4-9 10:01
哈哈哈！游泳的基础首先应该是要学会换气哦！
作者:
二北
时间:
2010-6-26 09:47
学习了
作者:
山水一族
时间:
2010-6-26 21:22
作者:
樊里斋主
时间:
2010-6-27 17:06
游泳的基础首先应该是要学会换气.
作者:
立交桥
时间:
2010-6-28 16:11
基 础 的 基 础.
作者:
兰色浪花
时间:
2010-6-30 20:55
我覺得是(韻律呼吸)
就是在水中.....吐泡泡....看似簡單
但確含有很大的學問
[ 本帖最后由 鯉魚 于 20 ...
鯉魚 发表于 2009-6-30 17:59
呼吸的确非常重要，掌握不好就会影响速度和耐力！
有时因为没有调整好呼吸，结果体力无法发挥出来，人却被搞得气喘吁吁的！
作者:
峥嵘
时间:
2010-7-8 00:12
本帖最后由 峥嵘 于 2010-7-8 00:13 编辑
我觉得不管什么办法，要能在深水里长时间的待着，这样即使发生险情，也不会慌乱。
感觉最好的方法是爬在水上，需要呼吸的时候，做蛙泳状的呼吸，这样就算待上几天，估计也死不了。
楼主说的，貌似不是基础，而是境界
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