标题: 养身十项 [打印本页]
作者: 水上游    时间: 2009-6-26 17:54
标题: 养身十项
一是知足，知足常乐，不与别人攀比，平淡人生。; X+ U, W4 v$ U$ r+ \( f
二目远兆，目远兆明目，用眼不过度。
# U* i1 A' A8 T; l' W3 M6 f7 i9 X三餐有节，食不过饱，早吃饱，中吃好，晚吃少。6 `9 D' a6 B8 z+ X: w' X
四季不懒，勤于锻炼，贵在坚持。
1 l' @# z5 A; E' v* s/ |五谷皆食，营养均衡，不偏食，五谷杂粮及各类蔬菜都吃，才能摄入多种营养。
2 }+ G/ B3 F; u6 ^. h2 i. m六欲不张，清心寡欲。6 O# i" M+ _8 W, }) x3 f" k1 Z* G
七分忍让，豁达大度，不与别人争高低。
2 v7 h+ u) i) d. ~/ ^6 U/ ]八方交往，广交朋友，建立良好人际关系，才能获得多方面信息，提高社会适应能力。% `4 }5 a  {. g6 @
九（酒）少烟戒，神清气爽。
: a5 c) u0 G: _$ ]十分坦荡，以承待人，心气平和好心境。
作者: 三九渡江客    时间: 2009-6-26 19:55
好帖就要顶
作者: 鲟鱼    时间: 2009-6-26 20:04
知足常乐，豁达大度，以承待人，平淡人生。
作者: 老海童    时间: 2009-6-26 20:04
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作者: 江猪    时间: 2009-6-27 11:20
标题: 好贴送荷花
好贴送荷花
作者: 清风徐来    时间: 2009-6-27 13:07
还有要笑，经常笑
作者: 万里浪    时间: 2009-6-27 14:02
十条做到不容易!
作者: 江起哥    时间: 2009-6-27 14:39
十条做到不容易! # B2 e4 g& @+ D9 _: X& n4 f
是好贴顶一下
作者: xfxin    时间: 2009-7-1 01:29
作者: 都来游    时间: 2009-7-1 07:43
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( O- {. g: T# j4 k+ Y
[ 本帖最后由 都来游 于 2009-7-1 07:52 编辑 ]
作者: 乐水嘉州    时间: 2009-7-1 08:15
作者: 水面放歌    时间: 2009-7-4 13:51
好贴！好贴！--就要顶！



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