标题: 养身十项 [打印本页]
作者: 水上游    时间: 2009-6-26 17:54
标题: 养身十项
一是知足，知足常乐，不与别人攀比，平淡人生。* _- k9 a: Z) d" y1 m* v
二目远兆，目远兆明目，用眼不过度。* }( q2 O* [5 R5 C: v9 L
三餐有节，食不过饱，早吃饱，中吃好，晚吃少。
  S" E* q2 n7 L* U: g- l% e9 \四季不懒，勤于锻炼，贵在坚持。2 J1 }" w* V" ~: `1 ]$ l, Q: o
五谷皆食，营养均衡，不偏食，五谷杂粮及各类蔬菜都吃，才能摄入多种营养。1 P1 O2 F: G1 T- E8 G
六欲不张，清心寡欲。" Z* m6 O; Z7 V$ p8 m+ e0 q5 U
七分忍让，豁达大度，不与别人争高低。  t1 i: W" v, c
八方交往，广交朋友，建立良好人际关系，才能获得多方面信息，提高社会适应能力。
* e1 [! p( l! ^) T6 a九（酒）少烟戒，神清气爽。
4 q& |0 G7 e' N% a  Y" M! M; m十分坦荡，以承待人，心气平和好心境。
作者: 三九渡江客    时间: 2009-6-26 19:55
好帖就要顶
作者: 鲟鱼    时间: 2009-6-26 20:04
知足常乐，豁达大度，以承待人，平淡人生。
作者: 老海童    时间: 2009-6-26 20:04
[attach]163526[/attach]
作者: 江猪    时间: 2009-6-27 11:20
标题: 好贴送荷花
好贴送荷花
作者: 清风徐来    时间: 2009-6-27 13:07
还有要笑，经常笑
作者: 万里浪    时间: 2009-6-27 14:02
十条做到不容易!
作者: 江起哥    时间: 2009-6-27 14:39
十条做到不容易!
) Y, ]! L( I( t0 b! z是好贴顶一下
作者: xfxin    时间: 2009-7-1 01:29
作者: 都来游    时间: 2009-7-1 07:43
[attach]167814[/attach]
6 f* ^0 X. u1 ]: t
4 V; Q/ f/ X9 j" o( }* b- x+ s[ 本帖最后由 都来游 于 2009-7-1 07:52 编辑 ]
作者: 乐水嘉州    时间: 2009-7-1 08:15
作者: 水面放歌    时间: 2009-7-4 13:51
好贴！好贴！--就要顶！



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3