标题: 养身十项 [打印本页]
作者: 水上游    时间: 2009-6-26 17:54
标题: 养身十项
一是知足，知足常乐，不与别人攀比，平淡人生。
  V2 d+ p4 C( W3 q4 M' x  B二目远兆，目远兆明目，用眼不过度。
* B" a0 e4 z" \三餐有节，食不过饱，早吃饱，中吃好，晚吃少。
5 a" H9 H# m: y四季不懒，勤于锻炼，贵在坚持。
" M8 Y& a2 F# G- E+ c2 t8 H五谷皆食，营养均衡，不偏食，五谷杂粮及各类蔬菜都吃，才能摄入多种营养。# `- ]; f* U; P5 p* s; V/ h" i
六欲不张，清心寡欲。
, S" n( X" k  y: `  O七分忍让，豁达大度，不与别人争高低。- E( _" q2 W6 N" H6 D5 L1 M# o7 M' G
八方交往，广交朋友，建立良好人际关系，才能获得多方面信息，提高社会适应能力。
! M+ ?, j$ v7 a4 _九（酒）少烟戒，神清气爽。! |, I/ B; P8 I  O
十分坦荡，以承待人，心气平和好心境。
作者: 三九渡江客    时间: 2009-6-26 19:55
好帖就要顶
作者: 鲟鱼    时间: 2009-6-26 20:04
知足常乐，豁达大度，以承待人，平淡人生。
作者: 老海童    时间: 2009-6-26 20:04
[attach]163526[/attach]
作者: 江猪    时间: 2009-6-27 11:20
标题: 好贴送荷花
好贴送荷花
作者: 清风徐来    时间: 2009-6-27 13:07
还有要笑，经常笑
作者: 万里浪    时间: 2009-6-27 14:02
十条做到不容易!
作者: 江起哥    时间: 2009-6-27 14:39
十条做到不容易! / u$ e3 ?, a, Y3 _4 a2 u
是好贴顶一下
作者: xfxin    时间: 2009-7-1 01:29
作者: 都来游    时间: 2009-7-1 07:43
[attach]167814[/attach]2 Q" m, d2 ~4 N( t! O" H( o7 C
3 l$ e% Z' {1 k$ v, D, p  c* ]
[ 本帖最后由 都来游 于 2009-7-1 07:52 编辑 ]
作者: 乐水嘉州    时间: 2009-7-1 08:15
作者: 水面放歌    时间: 2009-7-4 13:51
好贴！好贴！--就要顶！



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3