标题: 养生保健之说十四——夏季饮食结构法 [打印本页]
作者: 老舵手    时间: 2009-6-4 20:48
标题: 养生保健之说十四——夏季饮食结构法
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

夏季饮食结构法 道家称为神仙食养之谜的两个食方： “交梨火枣” 红枣40枚、梨5个、山药5段“寸许一段”、赤小豆2两、枸杞子2两、黑木耳少许、黑豆2两、生姜3片、冰糖少许、菊花5朵。共入沙锅，加水800毫升，文火焖煮，熟后取出，花蒂扔掉，锅内食品做饭泥，早晚食之。 此方健脾和胃，润肺补肾，清烦热消燥湿。 “三光生辉” 藕3节（寸许）、竹笋3段（寸许）、银耳3大朵、冰糖少许、共入沙锅，加水2000毫升，文火煮至1000毫升，分早晚食之。 此方对不思饮食，为腹胀满，消化不良，食少腹泻，咽干口燥，肺热咳嗽，饮之效果极佳。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投?注任何游戏顶级信用?提现即时到账SO.CC
作者: 缘分天空    时间: 2009-6-4 21:46
标题: 回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

老舵手又给我们送来了夏季饮食结构法，我们感谢您！我肯定跟着您走，没错的。 [attach]142458[/attach] SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投⒆注任何游戏顶级信用⒆提现即时到账SO.CC
作者: 鲨鱼皮    时间: 2009-6-4 22:00
标题: 回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

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作者: 海底森林    时间: 2009-6-5 01:44
标题: 回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

谢谢 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投″注任何游戏顶级信用″提现即时到账SO.CC
作者: 情意无价    时间: 2009-6-5 04:04
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

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作者: 情意无价    时间: 2009-6-5 04:06
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

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作者: 阿庆嫂    时间: 2009-6-5 05:21
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

您老的疗方实在是好！我明天就开始做。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投﹍注任何游戏顶级信用﹍提现即时到账SO.CC
作者: 石槽大姐    时间: 2009-6-5 06:25
标题: 回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

老舵手你在哪整的这么多养身保健！照吃不误！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Κ注任何游戏顶级信用Κ提现即时到账SO.CC
作者: 云中月    时间: 2009-6-5 06:30
标题: 回复老舵手的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

老舵手您好 您老又给我们送来了养生保健的灵方 实在是好遵照您老的结构法去做肯定没错的！ 谢谢您老 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投デ注任何游戏顶级信用デ提现即时到账SO.CC
作者: 老马识途    时间: 2009-6-5 06:40
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

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作者: 如意    时间: 2009-6-5 09:41
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 20:56 编辑

网友们佩服、尊命、服从、照办！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投③注任何游戏顶级信用③提现即时到账SO.CC
作者: 探索543    时间: 2009-6-5 10:02
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作者: 无穷    时间: 2009-6-5 10:05
老舵手、我们专区的保健专家，谢谢你的保健秘方，收藏了！
作者: 秋实    时间: 2009-6-5 11:57
   好舵手你老又给我们送来饮食结构法，太好了。非常感谢你。祝老舵手健康快乐。



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