标题: 牛肉怎样才能炒得嫩 [打印本页]

作者: 杨一手    时间: 2009-6-1 10:55
标题: 牛肉怎样才能炒得嫩
    由于牛肉的蛋白纤维比较粗,炒的时间越长它就越老得难以嚼烂.如炒前用生油泡渍一下,这样下锅后,由于骤然受热,肉纤维中的油分子和水分子会急剧膨胀,紧密的牛肉纤维组织就会被炸松,这样炒出来的牛肉自然细嫩可口。
具体做法是:先在牛肉(丝)中下好佐料,再加上2~3匙生油拌匀泡腌20~30分钟,然后下锅用旺火速炒,炒好后迅速出锅。
    这样炒出来的牛肉,金黄玉润、肉质细嫩、松软软可口。




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