标题: 游泳技术动作的的学习 [打印本页]

作者: liudetai    时间: 2009-5-22 19:49
标题: 游泳技术动作的的学习
  游泳技术动作的的学习,一般先在陆上进行模仿练习,然后下水实践,只有水陆结合,才有利更好地掌握动作技能。游泳要求身体各部位动作协调配合,学习中,应采用分解法与完整法相结合,一般先学腿的动作,后学手的动作,再学腿、臂、呼吸配合动作,最后进行完整练习。
作者: 江上游    时间: 2009-6-8 06:01
    游泳技术动作的的学习,一般先在陆上进行模仿练习,然后下水实践,只有水陆结合,才有利更好地掌握动作技能。游泳要求身体各部位动作协调配合,学习中,应采用分解法与完整法相结合,一般先学腿的动作,后学手的动作,再学腿、臂、呼吸配合动作,最后进行完整练习。讲的好。
作者: 汉江雪人    时间: 2009-6-8 06:35
讲的好!
作者: 汉江游龙    时间: 2009-7-13 22:49
讲的好!
作者: 天泳乐    时间: 2009-7-14 11:24
我学习了。
作者: 汉江游龙    时间: 2009-7-20 08:51

作者: LXH    时间: 2009-7-20 15:38
板主我学习了



作者: xfxin    时间: 2009-7-21 12:20
谢谢秘书长的好贴:以后按此步骤学练.
作者: 波光粼粼    时间: 2009-7-26 00:39
讲的好!
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作者: 峰兴海    时间: 2009-10-29 16:34
嗯,MS潜力贴,留个名先~
















斗破苍穹 http://www.morui.com/book/11/11386/
作者: 汉江游龙    时间: 2011-1-24 23:09
顶    
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作者: 颜影嫣    时间: 2011-1-28 13:29
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作者: wjm    时间: 2011-1-28 13:34
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作者: 汉江游龙    时间: 2011-2-13 21:25
回复 13# wjm


   
作者: 848    时间: 2011-2-14 22:31

作者: xfxin    时间: 2011-2-18 10:11
下载 (61.48 KB)
2011-2-8 12:03
作者: 汉江游龙    时间: 2011-2-25 20:41
回复 15# 848


   
作者: 848    时间: 2011-3-7 20:26
学习.学习.再学习.
作者: 汉江游龙    时间: 2011-3-24 08:06
回复 18# 848


   
作者: 848    时间: 2011-3-25 21:12
学习;学习;再学习!




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