标题:
瘦身茶~~喝出女人完美身材！
[打印本页]
作者:
小木盒
时间:
2009-4-22 23:33
标题:
瘦身茶~~喝出女人完美身材！
五款瘦身茶针对不同年龄阶段，不同身材特点而配制，据说十分有效，你不妨试一试。
y7 G1 I: `' U4 h
上半身胖——菊花山楂茶
2 e7 ~8 ^: {8 K! U! Z
“虎背熊腰”一词，若描述形象为男性，大家会觉得很有安全感；若换做形容女人， 那可就要大大引以为耻了。从肚脐之上，肩背肥厚，手臂粗大，在一般女孩子比较不常见，有也多发生在女性运动员身上。有些人则是上围雄壮，走路经常会驼背，久而久之形成脊椎侧弯。这种情况很多与遗传有关，吃药也不容易减肥，必须寻求专科医生来解决。
$ o' w9 f; F+ ]3 c8 l8 a
【组成】
* E2 ?' n4 J$ S* m3 _6 K
菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。
+ q2 p' W2 ?. C1 ]& S
【作法】
* P1 C* K, ~. L6 R: c- _
1．将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。
6 b" i* }0 @& A' l. v, ~, F# M
2．取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升开水，放凉后饮用。
' n" l) m2 X/ f9 ?. J
【饮用】
2 w2 s( M# u. t
每日一剂，可多次回冲，当作开水来喝。
6 L7 A0 D" \( Q2 ]3 w
【疗程】
. A+ J: L, k# M0 ]- O
一个月可减两公斤左右。
3 f" O7 M! e0 ~3 g! U" d
中广型胖——丹参减胖茶
$ R" o0 L: @3 z" T V6 w
进人中年后，心宽体胖不是富贵的表征，腹部微凸除了让人感觉老态， 还会令你动作迟缓，或某些行为不便，如弯腰系个鞋带等。所以，职业妇女外食最好到远处用餐，不要吃过饭后就坐着不动，不要吃太多或喝太多水，否则脂肪容易堆积。还有，减肥后要适度运动，松散的部位才会变得紧实。
8 M- v T5 r' k' t1 c; L
【组成】
8 B& d3 h/ o q; [
丹参二钱、陈皮一钱、玫瑰花一钱、赤芍二钱、何首乌二钱。
n }' ]5 d0 {# u
【作法】
( S( o' x* t2 s: p/ I/ y
1．将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消毒沙布包起来。
, }, R8 i. L! J. S& S& W' t
2．再把做好的药包放入装有 1500毫升开水的热水瓶。
" b# g: ]& x8 @0 u) G! ? C1 g/ T
3．取一茶杯，放入玫瑰花，冲入2毫升的药汁，即可饮用。
" L; D. j; V7 v8 n8 c
【饮用】
% A3 X1 L3 ?2 K
每日一剂，随时饮用，玫瑰花可多次回冲。
6 H' a ^' e7 |; I
【疗程】
6 _( Y; S* l. ? i
一个月后腹部可减1～2寸左右。
+ C2 d: G6 c5 x% O1 i, z$ [; t
下半身胖——冬瓜利水茶
# d | [. s+ q: N1 W% G
东方女性因个子娇小，下半身显得比较短，稍胖些就会觉得下身有沉重感。像这种从腰部以下胖起，与身材比例有密切关系，缘于上半身与下半身差距不大，腿不够长，感觉起来小腿就显大，一般我们以服饰来做修饰。而下半身容易肥胖的人，以体脂率来测量会发现其脂肪分布不均，或做剖腹产的妇女因为腹腔容易沾粘，下半身循环不好，也和白领族一样属于高危人群。
9 S$ M ~- n& G8 B" _$ j# I
【组成】
6 h' R% h: o( v4 v. Z5 C
带皮堠
; V( I- @+ u5 E# q
瓜一块（约5×5cm）、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。
v7 I& b6 ]! Y, L( r8 e6 B
【作法】
( R2 Q: } ~8 a2 y0 G
1．带皮冬瓜去匏囊， 以棕刷除去表面绒毛后， 洗净备用。
" i2 H/ R$ r- A
2．锅内加入2000毫升的水及冬瓜，以中小火煮20分钟，沥出煮汁放人保温瓶。
! ~! x0 ?+ e; B/ Y9 N3 f5 ^- g
3．然后将剩下药材装人杯子，冲入煮好的冬瓜水，随泡随饮。
e& O% l, J& @6 A- |
【饮用】
' p8 t) x" f' i0 r
每日一剂，当作开水饮用，药材可多次回冲。
, W, u% j( ?' k
【疗程】
1 c; q/ @& Q) Z4 ? Z
虽然喝了不会长高，腿也不会变长，但持续喝上一个月后，整个人看起来会比较修长，下半身比较不会有沉重感。
) k; e' X5 p) B0 J; V
青少年减重——山渣减肥茶
( r; w% N# ~ |. _, g
现在的青少年饮食越来越偏重于西化，都市内生活空间有限，青少年活动能力明显偏低， 是造成现代年轻族群体重超重不容忽视的原因。尤其现在夫妻都是独生子女，父母亲往往过于宠爱。在饮食方面不作控制，造成孩子有七八成都是超重的。归纳原因，青少年肥胖和吃得太多、吃得不对有很大关系。而双薪家庭经常外食更是主因，故减重茶饮以减少食量、吸收量，让肚子不容易有饥饿感为重点。
) A1 w# v& V5 A
【组成】
1 B1 D. D! G7 ~6 I N" S( |$ j
山楂三钱、生草决明三钱、荷叶二钱、槐花一钱、陈皮一钱。
P3 E1 a( _9 n% I9 V: M
【作法】
0 ?' v$ K% ^( L7 @7 @ s% |0 X
1．将所有药材放进茶壶里。
8 Y! `- X* i9 x7 x$ S
2．加入 1500毫升的水，浸泡10分钟后，置于瓦斯炉上。
- O+ a, y, I/ X, V7 x8 S. L
3．以中小火煮15分钟，滤出药材，药汁则做为温开水饮用。
. t8 F: @1 n0 N1 w# r3 `% P
【饮用】
) a( m3 i; Y3 y' v. \
每日一剂，当做温水来喝。
6 ^0 _+ t; h$ N% d6 }# |
【疗程】
* G3 m; m( K2 ^1 c: B
一个月可瘦两公斤左右。瘦的速度不快，但是效果很好。
+ Y0 L Y8 z2 s0 C6 T% @+ f
壮中年减重——三花减脂茶
3 a% g& _' K: k. L
一旦进入中年，器官退化，新陈代谢减缓，若还像年轻时一样吃喝没有节制，可能会造成日渐变形的身影和逐渐威胁生命的健康衰减。据统计，30～39岁是人体发胖的一个高峰期，比率约在33~36％左右，这时候人们往往事业有成，晚上应酬增多是发胖因素，而运动量减少也是其一。女性在家庭、工作双重负担下，靠吃解决情绪问题，也是发胖指数升高的原因之一。
0 p3 W, y: l0 D% K6 l
【组成】
. S2 _* ~; [/ H) p
茉莉花二钱、玫瑰花二钱、桂花一钱、丹参一钱．麦芽三钱。
! n' I* h" k$ D6 u& Q' }- l0 S
【作法】
! N) L# l) ~8 B0 S7 f9 e o
1．将麦芽、丹参放进茶壶中。
$ n5 t1 Y$ {1 Q; c! v: q
2．加入水 1500毫升，先以中小火煮15分钟。
& B* j0 i0 b6 K/ r L
3．再加入茉莉花、玫瑰花、桂花。焖泡10分钟即可。
& ]1 C! ~" Y3 f
每日一剂，当做温开水饮用。
8 N9 H8 x2 W& C9 l5 w, J( Y: ?
【疗程】
4 W2 f9 x( b/ q* K5 h: p# ^( ?; D
一个月可减重2公斤左右。若饮食搭配得当（以四、四、二的比例分配早中晚三餐，也就是早餐要正常吃，中餐吃饱一点，晚餐则以少量清淡为宜），效果好的可以瘦上3～4公斤。
作者:
小木盒
时间:
2009-4-25 23:36
爱美的女士不妨试试哟~~！
作者:
大海的风帆
时间:
2009-5-19 19:38
哈哈哈哈，那应该发张美女照片看看，是不是因喝茶叶而瘦身的。
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
Powered by Discuz! X3.3