标题: 冬泳一声吼健康跟我走(转) [打印本页]

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作者: 冰冻三尺    时间: 2009-4-18 21:54
标题: 冬泳一声吼健康跟我走(转)
猛一看题目，好象吼叫和冬泳是风马牛不相及的事情，但是在冬泳中的吼叫，确实能吼出健康来，
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# |) C5 u1 f% |% O& v, g! t   吼，大声的吼叫，不仅是全身的力的爆发的一种体现，而且是心理中的重要表现，比如：下水前的一声吼，象练气功的人开始发功前的准备，使心理作好充分的准备的一个讯号：全身战备，我要下水！吼去水凉而产生的少许恐惧。
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   再比如：由于冬泳水凉，游起来费力，露头游时我们俗称“勒脖子”，而埋头游由于水温低，会感觉胸闷，这时候的一声吼叫，不仅可以使游者气息顺畅，而且可以使自己心理上有一种战胜的力量！

    即使平时游泳，当你感觉胸闷时，干咳几声或者大吼一声，有助于减轻心脏负担，能预防心肌梗死的突发，在大海等自然水域中，大吼一声也是向同伴联络的方式。

0 y/ n/ G$ s3 u+ y& x. ^在旷野中，大吼也是工作生活等所产生压郁的解脱方式，让我们大吼吧，吼出健康来！！！

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作者: 随风漂流    时间: 2009-4-19 15:02
学习了

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作者: 醉老虎    时间: 2009-4-20 07:30
有同感，支持！
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+ H4 b* a4 U' S) ?; {: Z$ M0 s0 N2 A 游泳时吼一声能驱走恐惧感。

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作者: 冬去春不回    时间: 2009-4-20 07:47
跟你学----大吼！

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作者: 水凝    时间: 2009-4-22 18:42
为了健康大声吼，受益了！

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作者: 情满清江    时间: 2009-9-7 17:09
吼了下水就不怕冷了

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作者: 海豚大侠    时间: 2009-9-8 11:09

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吼了喝点

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作者: 泳者至上．    时间: 2009-9-15 19:48
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