今年冬游坚持到现在，真爽！运动+健康=时尚！！！ -

标题: 今年冬游坚持到现在，真爽！运动+健康=时尚！！！ [打印本页]

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-18 10:16
标题: 今年冬游坚持到现在，真爽！运动+健康=时尚！！！
十年前，我二十多岁，冬游过两年，当时女的都少，更少有年轻人，嘿嘿！我可能是最小的。每次都是在春节后就停下来。今年正好有时间，咬牙坚持住了，嘿嘿，原来现在才是游泳的黄金期，真的好美！只是十年前，坚持不下来，也有原因，呵呵，那时的温度确实冷。哈哈！上网查了一下，冬游对身体各方面都很好，很多老年人肯定有体会，但对年轻人，也很好！我现在体力觉得比自己二十岁都要好。十年前冬游的时候，见过几个老人，其中一个，哎，我现在还能看到，令我恐怖的是！！十年了，在他脸上都没有啥变化。。。晕~当时他大概七十，现在应该有八十了吧。不管怎样，冬游，我还是要坚持下去~好处太多，健身，年轻，吃嘛嘛香！但，切记，冬游并不减肥，其实是增肥的。哈哈！想减肥，还要配合陆上训练，比如慢跑等等才可以...不管如何，运动就是美的~~~
运动+健康=时尚。因为你的美是生动有活力的！
同意的请顶！

[ 本帖最后由爱米丽于 2010-1-17 16:33 编辑 ]

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-18 10:55
自己顶！O(∩_∩)O哈哈~！
做为一个大连人，在炎炎夏日，我很少到大海里游泳，原因是——人，太多啦！水，太脏啦！呵呵，俺比较挑剔！哈哈哈~随着天气的转暖，海边的游人越来越多，今天纯净的海面上已飘起了污物。。。唉！真的影响心情！
爱护环境，每个人都应该遵守。从我做起吧！呵呵，只要有人的地方，就会产生垃圾！唉！人真是有创造力的动物~~~╭(╯^╰)╮。

[ 本帖最后由爱米丽于 2009-4-19 10:55 编辑 ]

作者: 天天游 时间: 2009-4-18 11:33
[attach]104940[/attach]

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-18 17:53

继续。。。顶~~~

作者: 星海太极鱼 时间: 2009-4-18 17:59
又出现一位巾帼女杰，顶！

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-18 21:22
自己顶顶顶！哈哈哈

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-19 11:14
冬游的魅力在于，每次面对冰冷海水的胆怯！丝毫没有因为百次的挑战胜利而减低过！每天其实都在克服着惰性！挑战着自我！真的很难！但，好在我坚持住了！哈哈！自己奖励自己一下

[ 本帖最后由爱米丽于 2009-4-19 11:16 编辑 ]

作者: 随风漂流 时间: 2009-4-19 14:46
顶

作者: bywwcnll976 时间: 2009-4-19 18:31

原帖由 爱米丽 于 2009-4-19 11:14 发表
冬游的魅力在于，每次面对冰冷海水的胆怯！丝毫没有因为百次的挑战胜利而减低过！每天其实都在克服着惰性！挑战着自我！真的很难！但，好在我坚持住了！哈哈！自己奖励自己一下

说得好！不管你游了几年十几年，今天你去了并下水了，你的感觉和一个新人第一次下水一样----恐惧胆怯，过去的都过去了就像一场梦。因此，才称其为冬泳魅力所在。

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-19 19:41
其实，现在回头想想，每次面对冰冷的大海，可以下去，也是因为，嘿嘿，从海中出来的感觉太诱人了，就像打了兴奋剂，爽极了！哈哈，不管每次下海之前多难，再上来后，没有一次后悔过！这个感觉只有游过的人才有体会！在水里，我就是一条鱼。。。

[ 本帖最后由爱米丽于 2009-4-19 19:43 编辑 ]

作者: 山水一族 时间: 2009-4-20 09:54

原帖由 爱米丽 于 2009-4-18 10:16 发表
不管怎样，冬游，我还是要坚持下去~好处太多，健身，年轻，吃嘛嘛香！但，切记，冬游并不减肥，其实是增肥的。哈哈！想减肥，还要配合陆上训练，比如慢跑等等才可以...不管如何，运动就是美的~~~
运动+健康=时尚。因为你的美是生动有活力的！

顶!举双脚顶！冬泳健身，我周身的每一个细胞都感受到了，真的是很好的运动项目！我是去年暑假开始真正游泳的。由于感觉良好，一直坚持到现在。虽说是泳龄不长，但可以说，是经历了夏、秋、冬、春四个季节的泳人了！现在的感觉就更爽了。这个冬天的收获是有生以来最大的！我已把您的帖子转发给我的那位了，她也会有同感的。我将会让冬泳伴我一生！我这里的冬泳含义应该理解为——春夏秋冬泳。。。哈哈。。。您说是吗？

[ 本帖最后由山水一族于 2009-4-20 10:00 编辑 ]

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-20 10:48
13楼的，您好像不是大连的吧，大连，我还没有见过这么厚的冰，这不是海吧。哈哈哈一定是河，您是哪儿的？
现在不知道是不是最小的，但十年前，肯定是最小的一个，哈哈。我也很自豪啊，汗。。。我呢，不是很有毅力的人，所以每天都会下水，要不就坚持不下来了。哈哈。其实呢，海边冬游的老年人给了我很大的勇气，每次想逃跑的时候，都是他们给了俺勇气。
个人认为，冬游是一条运动的捷径，节省了很多时间，在冰冷的海水里几分钟相当于陆地几十分钟！而且运动后的效果/感觉和游泳馆没有可比性。冬游更贴近大自然！身心更加愉悦。所以，游泳馆我从不考虑。嘿嘿。冬游锻炼了毅力/身体，使你面对生活会更加积极乐观。这个是我的体会！

[ 本帖最后由爱米丽于 2009-4-20 17:32 编辑 ]

作者: 山水一族 时间: 2009-4-20 11:01

原帖由 爱米丽 于 2009-4-20 10:48 发表
13楼的，您好像不是大连的吧，大连，我还没有见过这么厚的冰，这不是海吧。哈哈哈一定是河，您是哪儿的？

我在大连泊石湾游泳，不是老鳖湾。这张照片是春节在兴城海滨冬泳时拍摄的。哈哈。。。4月23日的联谊会您去吗？如果您去，我想就会相见的！期待着见到您和更多的市内朋友。。。。。

[ 本帖最后由山水一族于 2009-4-20 11:18 编辑 ]

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-20 11:04
泊石湾，不知道。俺孤陋寡闻，俺只在中山区海域划水。哈哈。兴城？哪儿？那么冷？

[ 本帖最后由爱米丽于 2009-4-20 14:05 编辑 ]

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-20 11:08
23日，是啥联谊会，说给我听听。我现在有时间。嘿嘿。

[ 本帖最后由爱米丽于 2009-4-20 11:29 编辑 ]

作者: 山水一族 时间: 2009-4-20 11:27
标题: 回复 16# 17# 发表于 2009-4-20 11:08 只看该作者爱米丽的帖子
对不起，我没有说清楚。是大连开发区的泊石湾浴场。兴城原属于锦州的县级市，现在归属于葫芦岛市。
刚才我说错了。具体的信息应为：4月23日晚17时，中国冬泳网第三届版主会议组委会将举行《中国冬泳网友与大连冬泳朋友联谊酒会》，请有意参加文艺表演的参会代表，做好准备，形式多样，以歌曲、舞蹈、诗歌、武术等均可。节目可以以短信提前报名至中国冰人：13332213317 老虎滩：13514243813
地点：沈阳军区第一疗养院餐厅（大连市委党校培训中心（酒店）向东行100米，付家庄延年游泳馆旁）。

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-20 11:34
谢谢，我以为23日到那个海域游泳呢，看来您们是联谊会啊，俺谁都不认识，一贯独来独往的，哈哈。一定很热闹，冬游爱好者都是很真诚爽快的。祝您们尽兴，并好好商榷，把大连的冬游办的更加好，让这些冬游爱好者更有组织，更有声势！偶的建议，咱不能找个赞助啥的，冬季时，在几个大集合点，使大家上来后，有个穿衣/避风的地儿？也算是大连一道风景线不是？那里说不好，当我说梦话了啊！嘿嘿~

[ 本帖最后由爱米丽于 2009-4-20 14:01 编辑 ]

作者: 山水一族 时间: 2009-4-20 12:24
标题: 回复 18# 山水一族的帖子
支持您的倡议！让我们共同努力！

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-20 14:23

[ 本帖最后由爱米丽于 2010-1-17 16:20 编辑 ]

作者: 浪淘金沙 时间: 2009-4-20 14:47
[quote]原帖由 爱米丽 于 2009-4-20 11:04 发表

泊石湾，不知道。俺孤陋寡闻，俺只在中山区海域划水。哈哈。兴城？哪儿？那么冷？
这就是位于开发区的泊石湾海滨浴场，第二张是02年冬天的那片海。

[attach]107061[/attach][attach]107062[/attach]

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-20 15:21
22楼，谢谢。
原来是这里，去过一次，也叫满家滩吧！单位组织过，感觉水质不是很好，很浅，我喜欢深水域。像付家庄那种一进去就摸不到底的。哈哈哈！您真厉害！照片照的很美~~~那么多冰？在里面啥滋味？好像该是企鹅呆的地儿！您看你们是多像啊~~嘿嘿！

[ 本帖最后由爱米丽于 2009-4-20 15:47 编辑 ]

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-20 15:52

有时间我会继续把博客的冬泳日记上传的！

希望夏天把自己晒的黑黑的！那才是真正冬游人的肤色呢~其实，自己现在有时间，能坚持下来这个运动，也是很奢侈的！在年轻时有时间做自己喜欢的事情，选择自己喜欢的生活方式！在我看来就是件奢侈的事情！呵呵！

[ 本帖最后由爱米丽于 2009-4-20 15:57 编辑 ]

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-20 16:13
谢谢斑竹，给这个待遇！我会继续努力！
另外啊，还有个秘密没说，小时在体校呆过，但不是这个专业，是羽毛球，当过业余运动员。哈哈，所以，喜欢这项运动和这个也有点关系。我的同龄人也没法理解我！觉得我是Crazy people！疯狂的人！嘿嘿！

[ 本帖最后由爱米丽于 2009-4-20 19:38 编辑 ]

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-20 17:57
摘自2009-01-28博客日记

   今天海边的人，很多很多，天气很好很好，感觉就像春天，又像夏天，暖暖的海风徐徐的吹着，扑面而来些许咸咸的的味道，这种感觉只有在夏季可以感受的到。呵呵。
   虽然风力不大，但海水并不平静，缓缓的海浪一浪高过一浪，海面被阳光反射的一片金色，使人看不清海面。呵呵。
   不知怎么回事，天气暖暖的，我倒没有那个一鼓作气的勇气了。呵呵。反而磨磨蹭蹭的，今天冬游的人更多，拜年的声音彼此起伏。我呢，一贯独来独往，特立独行，没人理我！哈哈。一狠心，下！告诉自己，就游十下！说实话，也许是自己现在通过锻炼体力增强了，我真的没觉得海水冷，哈哈。相比较我觉得在一月初是最冷的。所以，在水里感觉自己又稍微贪心了，因为天气真好。虽然有浪。哈！往回游的时候，看到海边站着那么多的游人在看着我。哈哈。上岸的时候，隐约听到了掌声，又听到那边冬游的老队员自豪的说：看！这是两朵小花，另一个是那谁谁。。。是在说我吗？应该是，因为今天海边冬游就我一个女的~哈哈。能得到他们的认可，可不简单呀，他们是一群很牛逼的人呢！其实他们是不知道，我也是老队员了，前几年也曾经坚持过两年呢，不过，到春节的时候我就会结束冬游。哈哈，再后来工作远，就没有坚持下来。。。O(∩_∩)O哈哈哈~这时旁边有貌似一家人的老少，和我说话，其中一个年轻人兴奋的说，你真厉害，你比他们游的距离都远！！( ⊙ o ⊙ )啊！，是吗。我自己不敢相信，因为我觉得自己没有划几下水啊，他们说是的，你游了五分钟。哦~~是吗，自己吃了一惊。我不好意思的笑笑。嘿嘿，告诉他们。其实，他们是掌握了正常的时间，我是过点了！！呵呵。冬游不是游的远就厉害，科学的应该是海水多少度，在水里的时间就是几分钟。呵呵。同时自己暗暗吃惊，现在海水是2.5度左右，我怎么会那么久呢？我今天怎么回事。想一想，应该是有浪，我在搏击中，虽然和平时距离差不多，但花费的时间要长。呵呵。可能不知不觉游的过点了。呵呵。走在回来的路上，果然感到了阵阵的凉意，平时步行两站就缓过来了，今天步行了四站才恢复了。哈哈。真爽~~~如果坚持到夏天，我也老拽了呢。。。

作者: 山水一族 时间: 2009-4-20 18:58
标题: 回复 22# 浪淘金沙的帖子
金沙大哥的照片真漂亮！噢，那冰海照片里的人儿是田草大哥吧？好酷哦！学习了！2002年冬天泊石湾的冰海真是壮观！何时能够再出现一次？让我也品尝品尝是啥子滋味！

[ 本帖最后由山水一族于 2009-4-21 08:39 编辑 ]

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-20 19:40
偶发现，在冬泳者中，尤其是男性，你从后边看，个个都是小伙子，那身材！超级棒~~~哈哈。当然，回过头，你再看！还是小伙儿！比实际年龄都要小个十几岁！

[ 本帖最后由爱米丽于 2009-4-20 19:42 编辑 ]

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-20 20:48
斑竹说的极是。。。只是偶有个毛病，和相熟的人一起，反而惰性就强啦，自己面对，还有点儿勇气。哈哈！

[ 本帖最后由爱米丽于 2009-4-21 07:30 编辑 ]

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-21 19:17
因为有事，已经6天没有去游泳了，今天去了，感觉很好，水不错。不知道，现在水温是几度了？呵呵。这样我好知道我应该游几分钟。。。希望知道的朋友回复，谢谢。
站在海边，想想自己，能坚持下来。真不知道是怎么过来的，呵呵。冬天的时候，总是习惯在羽绒服里抖好一阵子再下水，都恨不得把自己整个塞进泳帽里！哈哈。但，现在海水真的很惬意，我觉得现在才是游泳的黄金期。5-6-7月。游客不多。海水干净。。。美啊~

作者: 大海的女儿 时间: 2009-4-22 14:06
运动+健康=时尚。因为你的美是生动有活力的！
我同意,顶一个！

作者: 大海的女儿 时间: 2009-4-22 14:08
从头看到这感受到楼主是一位阳光、魅力女生！赞一个！！

作者: 冰雪花王 时间: 2009-4-22 15:50
运动+健康=时尚。因为你的美是生动有活力的！
同意的请顶！
顶！

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-22 18:54
我经常去的那片海域不能刮南风或西南风，那样就会起浪，今天是北风，海面平静，你可以清晰的看到，那风儿走过的痕迹，非常美，一面面的走来走去，嘿嘿！整个海面像是一副厚厚的幕布一样，沉沉的，让那风儿吹得起了皱 ; - ) 喜欢北风。呵呵。

[ 本帖最后由爱米丽于 2009-4-22 18:56 编辑 ]

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-22 22:00

原帖由 lafeire 于 2009-4-21 21:20 发表
春天时节是大自然给冬泳人最慷慨的回报，风和日丽，春光明媚，一个人独享大海，爽！

斑竹这句话写得非常到位！超级爽！！！看来是体会很深！我今年是第一次尝到这个滋味儿，您冬游几年啦？

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-24 19:56
热闹的冬泳斑竹会议结束了，看到了大连人的热情好客，高兴~
星海浴场，N年没去过了，多年去过，在一个大圈里面游，感觉水很脏，可能因为那个地方太有名气了。哈哈~估计现在有改变了吧~个人认为，付家庄是大连最好的浴场~

作者: 爱米丽 时间: 2009-4-24 19:58
有个疑惑，版主大会，很多名人我们都不认识，只有照片，最好有注解啊，让我们也认识一下名人不是吗？呵呵

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