标题: 养生保健之说十——阳春保健 [打印本页]
作者: 老舵手    时间: 2009-4-12 17:37
标题: 养生保健之说十——阳春保健
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:11 编辑

养生保健之说十——阳春保健 1、早睡早起：以助阳气 2、防风春捂：“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”。衣着随加随减，下厚上薄。 3、春季排毒：“千金难买春来泻”。一季排毒，四季平安。 4、盐水烫脚：升阳气，泻风毒。 5、背部保暖：背寒伤肺，易感冒咳嗽。 6、春宜晨练：气血畅通，筋骨健壮。 7、调节饮食：宜清温平淡。 8、养肝护脾：减酸增甘。 9、春不可怒：怒则伤肝。 10、踏青春游：畅达心胸，以使志生。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投'注任何游戏顶级信用'提现即时到账SO.CC
作者: 怡海缘    时间: 2009-4-12 17:52
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:11 编辑

踏青春游：畅达心胸 一年季节在于春 春节多做户外活动快乐又健身 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ボ注任何游戏顶级信用ボ提现即时到账SO.CC
作者: 淘淘    时间: 2009-4-12 19:42
标题: 回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:11 编辑

老舵手为了我们的健康又发来了新的保健方法了，感谢您为大家所做的一切 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ス注任何游戏顶级信用ス提现即时到账SO.CC
作者: 缘分天空    时间: 2009-4-12 19:49
标题: 回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:11 编辑

阳春保健说的没错，下穿厚上穿薄。踏青是锻炼身体的好方法，我们要早睡早起才会有个好身体。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Ｎ注任何游戏顶级信用Ｎ提现即时到账SO.CC
作者: 情意无价    时间: 2009-4-12 22:01
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:11 编辑

老舵手说的好 我们踏青春游心情好 春季多做户外活动快乐又健身 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投♀注任何游戏顶级信用♀提现即时到账SO.CC
作者: 鲨鱼皮    时间: 2009-4-13 11:49
标题: 回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:11 编辑

谢谢您的关怀.谆命照办. SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投釒注任何游戏顶级信用釒提现即时到账SO.CC
作者: 秋实    时间: 2009-4-13 12:39
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:11 编辑

老舵手又发来了春季养生贴，好感动啊！非常感谢老舵手得呵护，有你的保健汤 养生贴我们一定会健康幸福！耶！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投?注任何游戏顶级信用?提现即时到账SO.CC
作者: 云中月    时间: 2009-4-13 13:15
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:11 编辑

老舵手为了我们的健康又发来了新的保健贴了，老舵手有了您的关心和呵护我们一定会生活的健康和快乐嗷。 谢谢老舵手的关心 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投^注任何游戏顶级信用^提现即时到账SO.CC
作者: 海豚大侠    时间: 2009-4-13 15:12
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:11 编辑

果真舵手 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投﹄注任何游戏顶级信用﹄提现即时到账SO.CC
作者: 往事如烟    时间: 2009-4-13 17:36
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:11 编辑

老舵手的阳春保健之说非常贴切适用，谢谢你真情温馨的提示。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ョ注任何游戏顶级信用ョ提现即时到账SO.CC
作者: 如意    时间: 2009-4-17 19:15
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:11 编辑

你那么大岁数；最好稳重别去踏青噢！我不去你不能去、沒人看你知道不！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投∩注任何游戏顶级信用∩提现即时到账SO.CC
作者: 老马识途    时间: 2009-4-17 19:22
阳春保健好帖子，我顶！
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作者: 木瓜    时间: 2009-4-18 08:23
标题: 回复 1# 老舵手 的帖子
老舵手要听你儿媳妇的话；自己不要去踏青、在家好好练你养生之道，补补阳气、当个快乐老人，要有阳刚。在出来踏青、
作者: 老码头    时间: 2009-4-20 20:22
  为了大家的健康，老舵手发了多篇关于养生保健的帖子，使我们了解了许多养生保健的知识，谢谢你啦。
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