训练小结 - - Powered by Discuz!

标题: 训练小结 [打印本页]

作者: 我是胖头鱼 时间: 2009-4-10 13:02
标题: 训练小结
这两个星期，进行了腿部练习，效果还可以，蹬肢，有点感觉。
但力量差一点。
陆上训练，蛙跳，负重起蹬。不敢投入，毕竟不是年青人。
有点后悔，年青的时候，怎么不科学地训练自己。这真是书到用时方恨少。
总的说来，通过这段时间的腿部动作训练，找到一点感觉，有一点小进步，
不敢猛练，怕把缸拉了，慢慢来，有的是时间。

作者: 无名小鱼 时间: 2009-4-10 21:31
胖头鱼大哥爱好登山运动
[attach]97854[/attach]

作者: 忠实粉丝 时间: 2009-4-11 09:38

耐寒将军应穿泳装登山那才过瘾。

作者: 库恩·里德 时间: 2009-4-11 10:30
继续努力，慢慢来，相信功夫不负有心人的！！！

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)