标题: 冬泳你受益了吗? [打印本页]
作者: 方文    时间: 2009-4-8 11:37
标题: 冬泳你受益了吗?
我年轻时就体弱多病.伤风感冒是常事,十五岁的时侯得了一种怪病,不能吃鸡鸭鱼肉和带油腻的东西,只要沾边就泻个不止,到后来不但不能吃,闻到味,肚子里就翻江倒海,尔后泻个不停,虽经多方求医,病情有了好转,但我的身体素质越来越差,先后做过扁桃体切除,阑尾炎手术,1992年由于颈椎病迫神经,走路无力,连说话的精神都没有,实在无法坚持工作,离开了工作岗位,在家休养.几年后在治疗颈椎病时又出了意外,造成我脊髓损伤.生活不能自理瘫痪在床－年多.刚有好转又得了冠心病,几十年来我被疾病折磨的筋疲力尽,精神也受到影响,常常失眠,抑郁的情绪困绕着我,对生活失去了信心.
2002年我有幸认识了冬泳队的张玉华,李秀云两位大姐.是她们把我带上了冬泳之路.在家人的支持下,在众多泳友的帮助和鼓励下,我坚持冬泳至今,通过冬泳不但我的慢性病好了,颈椎病这些年也没犯过,折磨我多年的痔疮,肾结石不治而愈,几次体检,都是正常心电图.各项指标都正常.冬泳不但增强了我的体质,身体更健康,吃的好,睡的香.我的性格也变的开朗,乐观.每天精力充沛,青春焕发.我的老同学,老同志看到我现在的精神面貌羡慕不己.说我简直换了一个人.冬泳磨练了我的意志,陶冶了情操,获取了人生最宝贵的财富－－健康!冬泳让我结识了更多的朋友.这些都让我倍感自豪和荣耀.冬泳我健康!冬泳我快乐!冬泳我一生的追求!!


大家都来交流一下,冬泳你受益了吗?

[ 本帖最后由 方文 于 2009-4-8 22:01 编辑 ]
作者: 海浪63    时间: 2009-4-8 12:13
        受益匪浅！结识了方文、小李等泳友，还有肖主席、二位版主等核心人物。当然还游出了健康，游出了快乐。
作者: 醉老虎    时间: 2009-4-8 12:30
冬泳使我受益匪浅，通过冬泳我的慢性胃炎 慢性肠炎 痔疮都好了，冬泳让我结识了不少新朋友。
作者: 小露维尼    时间: 2009-4-8 14:13
方文您好！佩服你坚持冬泳，最终战胜疾病获得新生，让我们大家共同努力！
冬泳确实让我领会到了不一样的人生。

冬泳体验有感－－赐我激情与力量
http://bbs.china-ws.org/viewthre ... &extra=page%3D1
作者: 方文    时间: 2009-4-8 14:51
原帖由 小露维尼 于 2009-4-8 14:13 发表
方文您好！佩服你坚持冬泳，最终战胜疾病获得新生，让我们大家共同努力！
冬泳确实让我领会到了不一样的人生。

冬泳体验有感－－赐我激情与力量
http://bbs.china-ws.org/viewthread.php?tid=154185&extra=page ...

小露维尼您好!谢谢您的鼓励.再一次拜读您的文章,你真的很勇敢,在冬至的时候开始冬泳,又是个才女,很佩服你.让我们一起加油,共同努力.祝你我越游越健康,越游越年轻!
作者: 麻蚶子    时间: 2009-4-8 16:00
要说受益对我来说有3点；

1、健身；自从游上冬泳后，风湿痛好了，，，
2、乐呵；每天和大家在一起游冬泳，非常愉快，，，上哪找这乐去？身心得到健康，，，，
3、彼此增进友谊；这个友谊非常纯净，不参夹任何色彩的东西，，，，

所以说这项运动是最好的运动！
作者: 小牛    时间: 2009-4-8 16:46
身体上的收益还没体现出来（第一年）....精神上收益不小.结识新朋友找到老朋友.心情开朗了，天天不去冬游好像缺点啥是的。心情开朗免疫力就提高这是有科学论证的....说以要是身体收益我就应该说我的免疫力一定比以前提高了...........
作者: 海员    时间: 2009-4-8 17:52
过去我的左手小指有些怕凉水，现在好了。过去有轻微的痔疮，很久没犯过了不知道同冬泳是否有关。最大的收获是通过冬泳结识了一批热爱生活健康乐观的朋友。
作者: 山峰    时间: 2009-4-8 19:33
冬泳我健康!冬泳我快乐!冬泳我一生的追求!!我两年前的身体非常不好.两年的冬泳减肥让我有了自信.特别是做男人的自信.游冬泳不是给别人看的.谁游谁知道
海员说的好.最大的收获是通过冬泳结识了一批热爱生活健康乐观的朋友。ok
作者: 冬泳浪人    时间: 2009-4-8 21:07
冬泳非常好。每个参加冬泳的人都深有体会。谁游谁知道。
作者: 休闲老姜    时间: 2009-4-8 22:46
独有的魅力，合理性上瘾性。
作者: 快乐老船长    时间: 2009-4-9 01:25
·冬泳锻炼了我们的身体，冬泳增强了我们的意志，我健康，我快乐！
作者: 冰浪魄力    时间: 2009-4-9 02:05
一个新疆家人的来信--致休闲老姜（J 师傅）版主[收]
亲爱的我的葫芦岛的家人，大家好！
葫芦岛冬‘勇’人的善良和真诚，让我在网上找到了自己的家，我的心灵上的朋友们和你们相处，天天相聚在论坛专区里，我们一起走过葫芦岛冬天，感谢休闲老姜师傅，由于您完整的书写了一冬你与葫芦岛大海之间的情史，才让我们能拥有那么多关于冰海与海冰的共同美好记忆，似乎把葫芦岛冰海的灵气也传递给了我，我是葫芦岛忠实的朋友和家人，这句话是我内心对大家发自肺腑的呼唤。我的收益更多来自于与您沟通您眼中的葫芦岛大海！这也是您最宝贵的精神财富了，谢谢您的分享！
我能为您和海写诗--您说我变了吗！？--呵呵--
作者: 冰浪魄力    时间: 2009-4-9 02:56
一个新疆家人的来信--致快乐老船长（老高大哥）
我要回家，第二位要拜访的就是您了，您每天上葫芦岛专区都会在比较晚的时候，
我上网写帖时间似乎也在这一时间段，所以我们可以是时间上很合拍的人了。
葫芦岛上的具有标志性意义的人文景观，一是那个金色的海葫芦雕塑我一定要去与他合影，而后就是以您为代表的健康的葫芦岛冬勇人的形象了，每次想起您时我心中就会充满一种叫阳光的感受，海上漂大姐创作的海太阳就是您在我心中形象画面的最好的背景了，我这样说也是能代表大家的共同感受吧，你的魅力来自你谦虚平和的心态，来自您对大家的爱，所以我和大家都很爱很爱您的！
我要和海葫芦合影，您一起来吧--我会是您永远的快乐号舰船的魄力大副的。我们的故事会更精彩。我会在您的影响下，永远坚持阳光的航向和保持快乐的旅途心情，

老姜师傅教诲我对于人生目标的挑战和自我的突破的性格改变，而您影响我是一种乐观自信从容与接纳的心态表现。谢谢，我心灵上的大哥们！我也会是你们的骄傲的！我也要和你们一起继续的努力--呵呵--
作者: 快乐老船长    时间: 2009-4-9 12:14
冰朗魄力，欢迎你回家！欢迎你回到大海的身边！我们葫芦岛的泳友将会用大海一样的胸怀欢迎你的到来，葫芦岛快乐号的船员时刻欢迎魄力大副的回归！
作者: 冬泳浪人    时间: 2009-4-9 18:31
标题: 回复 1# 方文 的帖子
方文的这篇短文非常好。是冬泳健身治病的有利诠释。建议把它再发到‘冬泳与健身康复范例’板块。
作者: 方文    时间: 2009-4-9 20:54
原帖由 冬泳浪人 于 2009-4-9 18:31 发表
方文的这篇短文非常好。是冬泳健身治病的有利诠释。建议把它再发到‘冬泳与健身康复范例’板块。

谢谢赵哥的鼓励.前些天,我在冬泳与健身康复范例板块发过一个贴子.内容基本差不多.
作者: 哥大784563    时间: 2009-4-11 20:20
深刻的体会，令人动心的表达。
作者: 方文    时间: 2009-4-11 20:28
标题: 回复 18# 哥大784563 的帖子
欢迎盘锦的朋友来葫芦岛做客.
作者: 逍遥津    时间: 2009-4-11 22:09
冬泳赢回健康，健康获得快乐，快乐广交朋友，三赢精彩文章。
作者: 方文    时间: 2009-4-12 16:49
标题: 回复 20# 逍遥津 的帖子
谢谢肖主席的鼓励.我相信,葫芦岛冬泳队有您这样的带头人,一定会搞的红红火火,冬泳人永远健康,快乐!
作者: 粉色的世界    时间: 2009-4-12 22:26
冬泳人最大的收获就是找到了自己的乐：一，身体越游越健康，乐；二，在冬泳的过程中结识了不同年龄，不同职业的朋友（朋友是你一生中最大的财富），乐；三，心情愉快，乐．



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