标题: 《110+120》 [打印本页]
作者: 清风徐来    时间: 2009-4-7 23:12
标题: 《110+120》
《110+120》
作者: 逗逗456123    时间: 2009-4-8 00:33
黑郭，黑郭，你昨天晚上一定做了“坏事”的。" c6 _: N- N0 i) O, k' Q
怎么搞的腿没劲了哦。
作者: 快乐游    时间: 2009-4-8 09:07
原帖由 逗逗456123 于 2009-4-8 00:33 发表
' t# F" M1 n% v$ a2 x黑郭，黑郭，你昨天晚上一定做了“坏事”的。
  z5 J6 p5 a9 ~2 D怎么搞的腿没劲了哦。
作者: 可可虾    时间: 2009-4-8 10:11
    水中抽筋是游泳者经常发现的现象。值得注意的是，抽筋后得在第一时间复原：在水中可自已把腿抬高，然后脚掌倒勾；上岸后应立即坐下请有救生经验的人帮助复原，在未复原前千万不可强行走动和跑步。1 o, n8 l, {6 y. T0 u: W( f9 F
    昨日现场学有所用，能为泳友做点事也感到欣慰！
作者: 大堤口游泳队    时间: 2009-4-8 10:33
可可是位有心人，向可可学习。
作者: 老顽童    时间: 2009-4-8 12:46
黑郭，黑郭，你昨天晚上一定做了“坏事”的。' S( a: \# ^! I
怎么搞的腿没劲了哦。
作者: 都来游    时间: 2009-4-11 08:12
向可可学习。有关知识学习了。谢谢！
作者: 鲟鱼    时间: 2009-4-11 10:41
水中抽筋也教正常，只要处变不惊，放松心情，果断采取措施即可。



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