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养生保健之说九——春季宜食的食品
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作者:
老舵手
时间:
2009-4-5 17:59
标题:
养生保健之说九——春季宜食的食品
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:17 编辑
养生保健之说九——春季宜食的食品
主食:大米、小米、薏米、糯米、玉米、大麦、红小豆、黑豆、豇豆、黄豆等。
鱼肉:鲤鱼、鲫鱼、乌鸡、鸡蛋、肌肉、牛肉等。
蔬菜:胡萝卜、山药、芹菜、菠菜、藕、荠菜、蒲公英、槐叶、心里美萝卜等。
水果:苹果、大枣、荸荠、核桃、蜂蜜等。
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作者:
鲨鱼皮
时间:
2009-4-5 18:30
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回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:17 编辑
您说的这些食物,都是之最.平时多吃有易无害,多多余善.
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作者:
情意无价
时间:
2009-4-5 20:27
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:17 编辑
你的养生法很好 顶
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作者:
缘分天空
时间:
2009-4-6 20:03
标题:
回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:17 编辑
春暖花开,万物复苏,春季饮食确实要注意了!
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作者:
老虎滩
时间:
2009-4-6 20:06
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:18 编辑
有人说:好身板是吃出来的。可要注意吃呀!
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