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标题: 减肥 [打印本页]

作者: 平凡世界 时间: 2009-4-3 10:12
标题: 减肥

减肥

没感觉，我的身体突然就胖了起来。

‘贫无肉使人瘦’，儿时的记忆中，偶见在县城上班的人骑自行车回家，看到人家脸上白白的肉，而我们纯农村人只有黑黑的皮包在脸上，浑身没有几两肉，那时认为人可能应该就是这样分。可父母总在唠叨我和哥，要好好上学，将来到城里上班，看人家那身上长的肉，是吃白面馒头长的。
当真的胖了起来,没感到身体有多么美.反而增加了不少的毛病，体检医生在最后写上注意饮食需要减肥。可在饭桌上闻

到喷香的饭菜时,那筷子的速度就加快了,女儿总撇着嘴笑着看我的吃相,看的我发毛,问为什么,说:“哎呀,老爸,你总是说减肥,少吃呀,不知道你说了多少次了,可结果呢,不说了!”妻总说给女儿作个好榜样,可我实在是经不住那饭香的引诱.
没办法看医生,诊断为小时身体吸收的鱼肉之类太少,现在吃一点身体就自动吸收多少.怪不得吃肉那么香呢!
每次在饭前暗暗下决心少吃,可真正到了吃时那美美的享受的乐趣便什么都忘了.
有没有即不少吃又能不长肉的法子呢?去年听战友说冬泳可以消耗热能不长肉,这个办法好,于是曾是旱鸭子的我喝了一个多月的海水,终于可以会游了,可是吃饭更香了,不到半年,身体又胖了20多斤.
一天游泳小分队又添一新队员,是以前的老上级.他说有个减肥中心,花点钱就可以减掉不少肉,不用不吃饭每天去针灸,按他们规定的食谱吃就可以了.问之,则说早上喝豆浆,吃一个鸡蛋,中午吃点水果、菜,也可以吃少量牛肉,晚上不吃主食，可以喝点稀饭.
听说此食谱,心想不用他们照这吃是不是可以?可以省点钱,因为我己戒烟成功经验,肯定行.
说干就干，第一天的早上吃了一个鸡蛋喝一碗豆浆,可是下肚后感觉像是什么也没吃一样,看到我那可怜样,妻把她的豆浆和鸡蛋给了我,中午在食堂只买点菜吃,晚上回家喝两大碗玉米面粥.
一天、两天，咬牙切坚持了一周，终于感觉身体不是那么重，但早上游泳时不如以前那样自如，一称身体果然轻了不少，于是相信减肥是个人问题，并不是什么方法问题。女儿也为了竖起小指头。
可是这种日子实在是难以过，有时感全身无力，在家也没精神，总想在减肥时找个乐趣，好在战友们面前介绍经验，只要不想吃就有乐趣,可我总也找不到前人“白菜青盐糙米饭，瓦壶天水菊花茶”的感觉,只感头重脚轻肚难受。
到一个月时便减了近十多斤，妻说可以了，我说不行还没达到目标呢！可刚说完便感冒了，于是便对妻说我想吃牛肉饺子，妻包了牛肉饺子，吃的那个香，一次吃了几大盘，妻见我吃的香，接着给包了一周，女儿只是默默看着我不发表任何意见，到周未我的小肚子便重新圆了起来。
轰轰烈烈的减肥运动就这样无息无声消失了，于是又重新唱起了想吃就吃，想睡就睡的曲子。只是看到女儿那无声的眼光，很是不自然，平时我总是在女儿面前装作无所不能，总是教导她如何如何吃苦，总是在她面前夸夸其谈回忆自己的光荣历史，总在忆苦思甜，总在讲你们现在做的事太容易，条件这样好而不好好努力，可女儿却从没看到我那些光荣，她只看到我这次减肥的经历，她怎么想呢？我猜不出，也不敢问！

[ 本帖最后由平凡世界于 2009-4-3 10:19 编辑 ]

作者: 大度英雄 时间: 2009-4-3 11:57
亲身体验，感受颇深。坚持冬泳，运动瘦身。

作者: 威海青蛙 时间: 2009-4-3 14:30

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作者: 陆海空 时间: 2009-4-3 16:04
我有良方，但必请我吃肉喝酒方可告知，保你瘦身。

作者: 海豚大侠 时间: 2009-4-3 18:10