标题:
心态好才是真健康
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作者:
方文
时间:
2009-4-2 14:37
标题:
心态好才是真健康
人的健康,除了有健壮的身体外,还需要有健康的心态,而且非常重要.日常生活中导致我们快乐悲伤的原因可以不同,但感受却很相似,个性阳光的人看见生活中的光明多一些即使遇到挫折和困难,也会想到挫折是暂时的,因此能够积极应对,想方识设法克服困难.忧郁的人,则看到阴暗的方面多.一些人即使今天阳光明媚也会想到明天刮风下雨,甚至是若干日后刮大风下暴雨,杞人忧天.在现实生活中是不鲜见的.试想:如果您与一位整天怨天忧人的朋友相处您的心情会愉快吗?欢乐的人给人以快乐.悲观的人则是消极的情绪.雨果说过"比陆地宽广的是海洋,比海洋宽广的是天空,比天空宽广的是人的心胸".健康的心态会使您看得更远,生活更幸福!
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本帖最后由 方文 于 2009-4-2 19:49 编辑
]
作者:
快乐老船长
时间:
2009-4-2 15:42
讲的很好,支持!
作者:
麻蚶子
时间:
2009-4-2 15:48
接着方大侠妹子的话题;
怎样才使心态好呢?
1、清静无为,知足常乐,不攀比、不嫉妒。
2、兴趣广泛,培养乐观的性格。
,,,,只说这两点,其他让别人补充。
幸福三要素;
1、身体健康
2、家庭和睦
3、事业有成
,,,,,。
作者:
泽雅
时间:
2009-4-2 15:57
心态成就一切。
作者:
999
时间:
2009-4-2 16:02
这个话题好,有普遍性。
作者:
老翁
时间:
2009-4-2 16:43
回复 1# 方 文 的帖子
好帖!
生活中,有好心态是第一位的。对所有的事在好心态情况下去做,效果总是比较满竟!
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本帖最后由 老翁 于 2009-4-2 16:46 编辑
]
作者:
冬泳浪人
时间:
2009-4-2 19:04
说的很好。
记得著名健康专家洪昭光教授的16字健康箴言“心情舒畅、适量运动、合理膳食、戒烟限酒”,其中心情舒畅讲的就是人要有一个好的心态。
作者:
海上漂
时间:
2009-4-2 20:30
这是一个真实的故事:有这样一个家庭,夫妻和孩子三口人另外多了一个八十多岁的老太太,媳妇看婆婆就像是眼中钉,看见鸡也骂、看见狗也骂、其实就是在骂婆婆,早晨起来骂、晚上还要骂,街坊、邻居乃至全村的人都知道。背地里和老太太说:你儿媳妇那么骂你,你怎么一声也不响?老太太说:是啊我知道她在骂我,我就当不知道,我也不生气,可是她越骂越生气。没过几年,在老太太九十的时候,媳妇因气生病死了。
作者:
粉色的世界
时间:
2009-4-2 20:32
方文姐姐说得很对,一个人只有有个良好的心态才能生活得愉快.
作者:
海浪63
时间:
2009-4-2 20:32
不但要有健康的身体,还要有健康的心灵。
作者:
休闲老姜
时间:
2009-4-2 20:41
心态好才是真健康+冬泳=推迟去墓地报到的时间
作者:
循环的太阳
时间:
2009-4-2 23:02
心态好了 给点阳光就灿烂
作者:
快乐老船长
时间:
2009-4-2 23:50
知足者常乐,心态好才能健康
作者:
快乐老船长
时间:
2009-4-3 12:08
助人为乐,自得其乐,知足常乐。每天清晨去公园散步,游泳,健康才是第一位,钱财是生不带来,死不带去的东西,再多也难以买来健康和长寿。钱不在多,够花就行,知足能给人带来优越感,精神得到极大的安慰,有利于延年益寿。
作者:
小李飞刀
时间:
2009-4-3 20:53
有同感!顶起
作者:
方文
时间:
2009-4-7 15:17
楼上各位朋友说的太好了.如果我们都能做到助人为乐,自得其乐,知足常乐.那么我们就能健健康康.开开心心的生活!
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本帖最后由 方文 于 2009-4-7 15:32 编辑
]
作者:
尘埃落定
时间:
2009-4-7 18:00
成就感增寿、道德高尚者长寿、性格与长寿息息相关。
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