标题: 养生食疗谱《2》 [打印本页]

作者: 沙流河    时间: 2009-3-29 17:08
标题: 养生食疗谱《2》
山楂减肥除疝气,山药益肾消糖尿。
# ~2 {" x  A+ Z$ j* p补中益气吃百合,利气行血刺玫瑰。0 f+ N6 G; Z6 V
松子降服老慢支,暖胃止痛桂花好。
) W: W9 F) D. e$ K  T4 P+ N9 y' y花生降醇亦营养,瓜豆消肿又利尿。
7 f8 b6 O0 C. T" X柑橘消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃。
, K6 d9 R, l1 U. O, r香焦含钾解胃炎,禽蛋益智营养高。& {1 a% O; O% C' w3 a2 L: {
生津安神数乌梅,润肺养发食核桃。+ X+ Y( U4 A6 h- E, c
番茄补血驻容颜,健胃补胃吃红枣。
7 r7 I( J& N  M5 J白菜利尿解毒素,蘑菇抑制癌细胞。
0 y# _  D: e5 L7 h3 |6 U蜂蜜润肠又益寿,葡萄增色令年少。: G, F2 I# l' x: j7 G$ e
祝君若要延年寿,请把食疗谱记牢。5 j% u4 z3 u0 x9 R7 |: A0 v" r5 U- b
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作者: 海豚大侠    时间: 2009-3-29 18:50
又一集
作者: 一石击水    时间: 2009-3-29 22:10
中药铺:山楂、百合、松子   加山药,
% f: o1 \1 Z% I& P+ S0 q              桂花、花生、瓜豆、猕猴桃,$ K% y# Z8 f( g1 x
              柑橘、禽蛋、乌梅、和香蕉,6 y0 B5 a: e5 H( h1 ^; n
              白菜、番茄、蜂蜜、带红枣,
- K8 S& w) U, ?+ `& F" E              蘑菇   多吃,别忘    吃葡萄。
作者: 幽梦    时间: 2009-3-30 11:03
高   高   高   
作者: 老李    时间: 2009-4-4 20:58
食疗知识要多学习,看了两遍。受益匪浅,谢谢。
作者: 水中仙子    时间: 2009-4-18 17:12
谢谢!收藏了
作者: 冰雪花王    时间: 2009-4-18 19:50
科学健身+养生食疗+良好生活习惯=100岁
作者: 一石击水    时间: 2009-4-18 21:59
原帖由 冰雪花王 于 2009-4-18 19:50 发表 % D3 A8 n/ u; w$ j0 y$ t
科学健身+养生食疗+良好生活习惯=100岁
这个公式很好,应该牢记!




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