标题: 养生食疗谱《2》 [打印本页]
作者: 沙流河    时间: 2009-3-29 17:08
标题: 养生食疗谱《2》
山楂减肥除疝气，山药益肾消糖尿。; e3 ]) x; P  M' Q( @9 M
补中益气吃百合，利气行血刺玫瑰。+ o( m5 z5 W. g* }0 q# s' \2 T9 e5 o
松子降服老慢支，暖胃止痛桂花好。
# s  H$ {/ r: |, M( h0 D花生降醇亦营养，瓜豆消肿又利尿。9 ~7 F& V- Y. a: e2 `+ \
柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃。/ k' Q/ L$ l% G3 O9 i
香焦含钾解胃炎，禽蛋益智营养高。
. P. C$ @4 i" t" j- [/ R1 C3 v生津安神数乌梅，润肺养发食核桃。9 o: C6 S- _/ q& N6 ~. {
番茄补血驻容颜，健胃补胃吃红枣。# ?" i+ k9 F/ n, s& W. [
白菜利尿解毒素，蘑菇抑制癌细胞。0 S( r+ v$ E  }6 V* w6 b
蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色令年少。5 ]4 a0 u/ \( m* ~9 O
祝君若要延年寿，请把食疗谱记牢。
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作者: 海豚大侠    时间: 2009-3-29 18:50
又一集
作者: 一石击水    时间: 2009-3-29 22:10
中药铺：山楂、百合、松子   加山药，8 S2 b' h) X' A$ q, ~( p% N
              桂花、花生、瓜豆、猕猴桃，6 K1 q: f& B+ C) s8 q, W
              柑橘、禽蛋、乌梅、和香蕉，
0 }& o/ ?& f+ F" N              白菜、番茄、蜂蜜、带红枣，
8 K9 t) s8 A8 o$ Y* Q              蘑菇   多吃，别忘    吃葡萄。
作者: 幽梦    时间: 2009-3-30 11:03
高   高   高   
作者: 老李    时间: 2009-4-4 20:58
食疗知识要多学习，看了两遍。受益匪浅，谢谢。
作者: 水中仙子    时间: 2009-4-18 17:12
谢谢！收藏了
作者: 冰雪花王    时间: 2009-4-18 19:50
科学健身+养生食疗+良好生活习惯=100岁
作者: 一石击水    时间: 2009-4-18 21:59
原帖由 冰雪花王 于 2009-4-18 19:50 发表
# N7 \+ v! M7 r+ h  J4 y科学健身+养生食疗+良好生活习惯=100岁
这个公式很好，应该牢记！



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