标题: 【转帖】影响健康“男八女七” [打印本页]

作者: 翻江鼠    时间: 2009-3-26 11:35
标题: 【转帖】影响健康“男八女七”
    “男八女七”的说法源于《黄帝内经》,即男性的成长周期是8;女性的生命周期数是7。' g1 a5 i$ \4 W& A- n
    女性28岁身体最好,35岁开始衰老。根据《黄帝内经》上的记载,7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁、63岁是女性生长变化的几大周期年龄。具体而言,女性一七时,肾气旺盛,更换牙齿,头发生长加快;二七时,任脉通,太冲脉盛,开始有月经,能怀孕生育;三七时,肾气平衡、平稳了,发育基本完成了;四七时,筋骨最强健,头发长到极点,身体达到顶峰;五七时,面容开始憔悴,头发开始掉落;六七时,三阳脉开始衰落,面色枯槁,头发白了;七七时,任脉虚,太冲脉衰少,进入绝经期。! o9 ~$ \' _+ S4 @7 v9 @
    因此从这个生命周期可以看出,女性在28岁时生理上达到最佳状态,身体最健康;28岁后,开始走下坡路,尤其是到了35岁,衰老就在面部明显表现出来。“所以,从28岁开始,女性就应该注意保养了。
) n3 y# y6 J# Q" }' o7 R8 P    男性32岁是巅峰,40岁走下坡路。“男性是8年转一圈,8岁、16岁、24岁、32岁、40岁、48岁、56岁、64岁,是男性的生长变化年龄。”按内经解释,男性一八时,肾气开始充实,头发茂盛,牙齿更换;二八时,肾气盛,天癸至,有了生殖能力;三八时,肾气平和、均衡,身高也达到极限;四八时,筋骨强盛,肌肉健壮,生命力达到极点;五八时,肾气开始衰落,头发脱落;六八时,头面部的三阳经气衰微,脸色枯焦,头发变得花白;七八时,肝气衰微,筋脉迟缓,行动不便,精气不足;八八时,牙齿、头发都脱落,没有生殖能力了。可见,男性身体最佳年龄是32岁,40岁后要重视保健,尤要重视补肾养阳。
2 Q8 [0 c$ ^' b0 M! F) j& ]0 b6 {(据《时代商报》)

作者: 山东迷踪拳    时间: 2009-3-26 11:55
勤锻炼  争取增加几个7
作者: 开心果666    时间: 2009-3-26 12:35
原帖由 山东迷踪拳 于 2009-3-26 11:55 发表
: H: U1 {, q, e勤锻炼  争取增加几个7
非常赞同,顶一个哈
作者: 小丸子    时间: 2009-3-26 13:38
学习了,谢谢!
作者: 翻江鼠    时间: 2009-3-26 16:10
《黄帝内经》已经“男八女七”已经不适合如今的冬泳人,冬泳人男应该增加到72、80、88、96、104、112,女应该增加到70、77、84、91、98、105、112或更多。
作者: 海豚大侠    时间: 2009-3-26 19:39
鼠哥大笔一挥 男女112
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-26 21:43
看了鼠哥理论:老朽已快要肝气衰微,筋脉迟缓,行动不便,精气不足也!
作者: 翻江鼠    时间: 2009-3-27 05:54
原帖由 海豚大侠 于 2009-3-26 19:39 发表
# F: [% t! y& X$ z鼠哥大笔一挥 男女112
1 L/ u( t; T& d0 ]
皇帝诏曰,
( f( W2 w9 Q) s1 L) f就按鼠哥说的办' Z: ^' s) a# |' H- L: u- R; W0 i9 x
钦此
作者: 开心果666    时间: 2009-3-28 14:07
原帖由 海豚大侠 于 2009-3-26 19:39 发表
7 b; s8 X$ y# x6 M  m# J4 Q鼠哥大笔一挥 男女112
健康快乐的冬泳健儿都会超越112
作者: 龙王    时间: 2009-3-29 18:20
[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-26 21:43 发表 4 K) [' h, v2 Z1 M# o
看了鼠哥理论:老朽已快要肝气衰微,筋脉迟缓,行动不便,精气不足也! [      用烟台大平的话说:都到这岁数了,想干什么干什么吧,别憋屈了自己。
作者: 天地一沙鸥    时间: 2009-3-30 11:05
咱们都长寿了,社保组织该犯愁了。
作者: 胡寒梅    时间: 2009-3-30 15:29
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-3-30 11:05 发表
. \; F- G5 |; i, h2 }/ [" ` 咱们都长寿了,社保组织该犯愁了。
哈哈,敬老院就是我们的天下.沙同学,那时间,你在烟台敬老院给我和三打两晒各占一间,我在绵阳敬老院给你和海风各占一间,那时,我们四家人在绵阳和烟台的敬老院雄霸一方.打牌,游泳,旅游等等都可以结伴.
9 a7 q4 h# c" [8 I* o5 s4 ?: x
# F( O: T4 q$ L8 p9 h0 l* O* P2 C[ 本帖最后由 胡寒梅 于 2009-3-30 15:40 编辑 ]
作者: 天地一沙鸥    时间: 2009-3-30 17:53
好约定!~~~~~~~~~




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