标题: 五里河介绍破冰经验 [打印本页]

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作者: 海里    时间: 2009-3-25 21:43
标题: 五里河介绍破冰经验
五里河介绍破冰经验冬泳乐破冰更乐!--五里河牛年系列（24）      沈阳已经是四天的西北大风了，倒春寒非常冷啊；五里河还没有完全开化，每天游泳的河面在夜晚还结一厘米左右厚的冰。队友们在赵大哥的带领下开始有趣的破冰“活动”。赵大哥风趣的说：“冬泳是乐，破冰也是乐!”他每天早早来为大家破冰开泳道看成是快乐的事。他的生活观点-----真是我们身边的活雷锋啊!





把大块冰拉上来！
赵大哥开始抛砖破冰


他的动作不亚于抛保龄球！


先把大棒子甩进冰面上轧冰！


往回啦！把碎冰都拖过来。


再抛砖头



脚
oooO ↘┏━┓ ↙ Oooo
( 踩)→住绳子！


抛的太有样啦！


目标准确！
这是多么好的破冰经验啊！
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作者: 三省克己    时间: 2009-3-26 06:07
好经验，值得学习。

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作者: 牛老六    时间: 2009-3-26 20:31
快帮忙，好大一条鱼啊 哈哈^_^

[ 本帖最后由 牛老六 于 2009-3-26 20:33 编辑 ]

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作者: 伍力和    时间: 2009-3-27 06:18
海里你真行.在浑河里有那么大鱼?被我们五里河队员捕着了.用绳拉过来.我们可美餐一顿了哈哈!!!

         伍力和2009-3-27早6:17

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