安全冬泳的提示 - - Powered by Discuz!

标题: 安全冬泳的提示 [打印本页]

作者: 老魏 时间: 2009-3-23 14:26
标题: 安全冬泳的提示
安全冬泳的提示

冬泳的量和喝酒的量

每年春季的心脏波动期是在四月份，现在快到了。预防心脏猝死是我们冬泳人重要的事情。预防猝死要从控制运动量开始，我们参加冬泳的人，都希望凉的越透越舒服，现在水温每天都在提高，我们的游泳距离也越游越长了，谁都不愿意少游一点。游少了总觉得不过瘾，可是你想到了吗，一旦过量，后果将.........。
我感觉，这和喝酒很相似，喝酒喝少了，不过瘾，喝到足量时最好受，可往往就是在追求足量的时候，喝醉了！喝酒喝醉了很痛苦，但是不能死人。冬泳游过量了，有生命危险，得不偿失。请冬泳的朋友们在这个月里一定要慢点加量。

作者: 天地人和 时间: 2009-3-23 15:10

类比恰当，发人深省！！！

作者: 畅游大海 时间: 2009-3-23 15:14
楼主说的有道理！支持！！！

作者: 洹歌 时间: 2009-3-23 15:30
这个帖子应该看看，
有好处。

作者: 哥大784563 时间: 2009-3-23 15:37
应该看看，楼主说的有道理！有好处。

作者: 笑看人生 时间: 2009-3-23 18:28
老魏的帖子告诉我们：无论做什么事情都要把握好度。

作者: 首席顾问白冰 时间: 2009-3-23 20:23
科学冬泳，安全第一！
时刻警惕，防止意外！

作者: 日不落 时间: 2009-3-23 21:10
请冬泳的朋友们在这个月里一定要慢点加量。
谢谢老魏的提醒!您也多保重!

作者: 菊香子 时间: 2009-3-25 09:45
科学冬泳，安全第一！
谢谢魏老的及时提醒!

作者: 俺是东北人 时间: 2009-3-25 12:14

作者: 金鹿 时间: 2009-3-28 15:38
冬泳网需要这样的帖子，很及时

作者: 小露维尼 时间: 2009-3-28 16:09
谢谢您的提醒，一定要适当加量！！！

作者: 鱼弟 时间: 2009-3-28 16:34
科学冬泳，安全第一！

作者: 伍力和 时间: 2009-3-28 20:08
我从耒不喝酒.我希望年青人(40~50)少喝酒或不喝洒.我为什么不喝酒为了健康长寿.我六年冬泳在泳道里游一个去回(24米泳道)约1~2分钟.水温0.几~1度.到夏天游400~500米.大风天不游.这样做为安全,

伍力和2009-3-28晚20:06

作者: 飞天游水 时间: 2009-3-31 10:12
楼主说的有道理！支持！！！

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作者: 分享阳光 时间: 2009-3-31 13:48

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