心脏波动期即将到来，防止猝死人人有责 -

标题: 心脏波动期即将到来，防止猝死人人有责 [打印本页]

作者: 老魏 时间: 2009-3-23 14:24
标题: 心脏波动期即将到来，防止猝死人人有责
每年春季的心脏波动期是在四月份，现在快到了。预防心脏猝死是我们冬泳人重要的事情。预防猝死要从控制运动量开始，我们参加冬泳的人，都希望凉的越透越舒服，现在水温每天都在提高，我们的游泳距离也越游越长了，谁都不愿意少游一点。游少了总觉得不过瘾，可是你想到了吗，一旦过量，后果将.........。
我感觉，这和喝酒很相似，喝酒喝少了，不过瘾，喝到足量时最好受，可往往就是在追求足量的时候，喝醉了！喝酒喝醉了很痛苦，但是不能死人。冬泳游过量了，有生命危险，得不偿失。请冬泳的朋友们在这个月里一定要慢点加量。

作者: 乐水嘉州 时间: 2009-3-23 14:59
请冬泳的朋友们在这个月里一定要慢点加量。

作者: 乐水嘉州 时间: 2009-3-23 15:01
请冬泳的朋友们在这个月里一定要慢点加量。

作者: 五角枫 时间: 2009-3-23 15:10
温馨的提醒，感谢老魏。

作者: 999 时间: 2009-3-23 15:18
说的在理，我是在没有正真热起来，不加量

作者: 三省克己 时间: 2009-3-23 18:46
谢谢。

作者: 泽雅 时间: 2009-3-23 20:14
老魏提醒的及时啊。

作者: 不畏严寒 时间: 2009-3-25 21:55
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温馨的提醒，感谢老魏。

作者: 海豹2007 时间: 2009-3-28 21:04
谢谢警示！科学冬泳是基础，关键在不超量，把握住“度”,靠自我控制。

[ 本帖最后由海豹2007 于 2009-3-28 21:48 编辑 ]

作者: 海豹2007 时间: 2009-3-28 21:55
饮酒、冬泳要适度，千万不能拿生命当儿戏！！

作者: 方文 时间: 2009-3-29 13:42
魏哥的提醒我－定要记牢.千万不能拿生命当儿戏!!!

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