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标题: 千万别受伤 [打印本页]

作者: 小企鹅 时间: 2009-3-23 03:27
标题: 千万别受伤
脚受了伤，登山杖成了拐杖，走路时单腿跳跃，一付残疾人的样子！走路、吃饭、洗脸……无论干啥都极不方便。我相信我很快就会好起来，但我又想一辈子要是成了这样该是多么痛苦的事！
我是个闲不住的人，人家常说的受罪鬼命。也许是在体育报社呆过，尤其喜欢运动，爬山、游泳、打乓乓球……每天不活动一下，就觉得浑身难受，觉都睡不好。
那时在体委，条件得天独厚，天天早晨去打网球，身材练好了，可由于单边受力，脊柱变形，疼痛难忍，后来按摩才好了。
换了工作，搬了家，离网球场太远，无法再去打网球。幸好院子里有一个乓乓球活动室，就天天下去在那里活动。只是由于狼多肉少，无法尽兴！
有一天去汾河公园锻炼，看到一群人在河里游泳，便下去游了一下，感觉不错，从此一发不可收拾，每天下河里游一趟。汾河游泳的人很野，除了在河里游，还去水库游，跟上他们我几乎游遍了太原市周遍的大小水库如汾河一库、二库……，外地的如郭堡水库、子洪水库、关河水库……也留下了我们的身影。由于长期在户外游泳，被太阳晒的像个非州人，没个女人相！可为了游泳，管他像男人还是像女人呢！
在汾河游泳的人不仅野而且野的出奇，不仅在水库里游，还骑车、爬山……几乎人人都买了美丽达自行车，每个星期骑上自行车到处疯跑，跟上他们我登上了崛围山、太山、龙山……不仅锻炼了身体，还了解了不少历史知识，真是一举两得啊！我们不仅爬山，还去村里买牛肉、买小米、买苹果、打新鲜的牛奶，都是纯天然的绿色食品。锻炼了身体，吃出了健康！收益匪浅。
长期户外运动，肯定免不了危险，在公路上骑车、在水库里游泳、在崎岖的小路爬山，都是一件很危险的事，因此安全第一常挂在嘴边。
这不，还是出事了！大家开车去爬左权的大山，我只好呆在家里看电视看书啦！

[ 本帖最后由小企鹅于 2009-3-23 03:51 编辑 ]

作者: 黑龙 时间: 2009-3-23 08:58
哈哈，祝你早日康复啊！