标题: 今天争取到吊桥 [打印本页]
作者: 胭脂雨    时间: 2009-3-22 13:02
标题: 今天争取到吊桥
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

一直没有好好游泳,体能耐寒都不行了,昨天游了5分钟,水温13度,起来感觉冷,跑了一会还是冷.今天我想加量,争取游到吊桥,估计来回要14分钟,试试看行不?如果可以的话过2周后渡江问题不大吧.* i G- F8 [9 T1 M- X& p # V2 b! D+ X4 t0 G4 q; I! f SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投♀注任何游戏顶级信用♀提现即时到账SO.CC
作者: 借我一生    时间: 2009-3-22 17:00
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

张姐加油啊，健康的身体是人力量的源泉，一世都会好起来的！ # u, `8 C% |7 @; o) Y& ]1 k0 y, h3 ?! x2 \; O SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投／注任何游戏顶级信用／提现即时到账SO.CC
作者: 胭脂雨    时间: 2009-3-23 08:02
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

水温15.5度，游过吊桥后返回，时间大概12分钟，起来感觉不错，跑了一会儿。1 b* B0 O, u- {- W1 t8 A& r$ ~ $ b8 a5 G# e8 E: e, x5 U# ~0 @ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投`注任何游戏顶级信用`提现即时到账SO.CC
作者: 菠萝菠萝蜜    时间: 2009-3-23 09:50
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

胭脂雨：抓紧时间锻炼，江岸队5.1日的大型渡江活动期待你的参加！ ' r: w, I" X/ J/ J. t7 |% S4 {) p1 q* N5 C5 d5 y; z SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投н注任何游戏顶级信用н提现即时到账SO.CC
作者: 北方雪山    时间: 2009-3-28 20:31
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

胭版一定能渡江成功的。* |* g; F% k' Z) C. V. L- ~ 2 N& U2 B; W8 |% k SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ⅳ注任何游戏顶级信用ⅳ提现即时到账SO.CC
作者: 海豚大侠    时间: 2009-3-30 09:35
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

你是最牛的 ( _( u1 i# ?6 f3 Q2 T 6 n4 w3 G8 t" v9 Z3 F! j SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈢注任何游戏顶级信用㈢提现即时到账SO.CC



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