标题: 今天争取到吊桥 [打印本页]
作者: 胭脂雨    时间: 2009-3-22 13:02
标题: 今天争取到吊桥
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

一直没有好好游泳,体能耐寒都不行了,昨天游了5分钟,水温13度,起来感觉冷,跑了一会还是冷.今天我想加量,争取游到吊桥,估计来回要14分钟,试试看行不?如果可以的话过2周后渡江问题不大吧.; g: d- Y( M( N" F! J4 u9 } 0 P5 O6 K+ \2 O SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投♀注任何游戏顶级信用♀提现即时到账SO.CC
作者: 借我一生    时间: 2009-3-22 17:00
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

张姐加油啊，健康的身体是人力量的源泉，一世都会好起来的！' h0 t) K% O# V6 O' { 3 U1 E* o7 i3 v4 H" a: ~ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投／注任何游戏顶级信用／提现即时到账SO.CC
作者: 胭脂雨    时间: 2009-3-23 08:02
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

水温15.5度，游过吊桥后返回，时间大概12分钟，起来感觉不错，跑了一会儿。 5 o f. M! G; J+ ]5 m- b* |& v4 w0 k) J" [% d+ T1 b2 X( H: k SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投`注任何游戏顶级信用`提现即时到账SO.CC
作者: 菠萝菠萝蜜    时间: 2009-3-23 09:50
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

胭脂雨：抓紧时间锻炼，江岸队5.1日的大型渡江活动期待你的参加！ " ~6 y6 A9 j9 z 3 F" ^1 f8 v7 i6 x; E$ y. T% E8 k SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投н注任何游戏顶级信用н提现即时到账SO.CC
作者: 北方雪山    时间: 2009-3-28 20:31
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

胭版一定能渡江成功的。 * \4 L) E/ k. o' x 1 C: V6 ^! ^* A; g4 r y: R5 a- r SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ⅳ注任何游戏顶级信用ⅳ提现即时到账SO.CC
作者: 海豚大侠    时间: 2009-3-30 09:35
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

你是最牛的 0 U# K0 F/ U G7 c9 `5 q+ q ( x0 ?1 a5 J6 S' d; b9 U* R9 e SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈢注任何游戏顶级信用㈢提现即时到账SO.CC



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