暴走净月 - - Powered by Discuz!

标题: 暴走净月 [打印本页]

作者: 自由人 时间: 2009-3-21 17:31
标题: 暴走净月
今天，我们一行九人来到净月徒步。
气候：阴，有点凉意，适合徒步。
路程：20公里【环净月一圈从正门开始】
目标：在三个小时内走完。
已经记不得在净月走了多少次了，可是走20公里今天是第三次。前两次都是用时三小时25分钟。昨晚，看了白山龙老师的博客里有暴走对身体的好处，就暗自决定今天试试。
上午9.30开始走，一开始我就走在前面，有种笨鸟先飞的感觉。走到净月青松岭，大家还没有拉开距离。几十年前，长春电影制片厂在这里拍《青松岭》的片段。那首《沿着社会主义道路奔前方》的歌曲还记忆犹新。
又过了王二麻子岭后，就没有陡坡了。我开始加快步伐，和大家拉开了距离。一路上，看见有俩伙徒步群。一个半小时走到高尔夫练习场，走到滑雪场时，看见又一伙冬泳人。一路上大部分时间是在寂寞中度过的，看来是不能离开集体啊。中途吃了几块巧克力，心里想的就是一定要在三小时前到达终点。
走到净月大坝时，明显感到有点累了。为了抓紧时间，加快步伐，进入门前广场时，担心用时过多，干脆一溜小跑冲到终点。看时间20公里用时是2小时39分钟，我自己的记录。
当我给白山龙老师打电话时，遭到了他“热情洋溢”的表扬：无组织、无纪律。我还在休息时，他们也急匆匆走来了，用时2小时59分钟。我们都完成了任务！

作者: 长白鹿 时间: 2009-3-21 17:51
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[ 本帖最后由长白鹿于 2009-3-21 17:53 编辑 ]

作者: 初来乍到 时间: 2009-3-21 20:03
缺俩没下来？——哈哈！好羡慕！

作者: 冰客 时间: 2009-3-21 20:20
标题: 回复 3# 初来乍到的帖子
玻璃缸里只剩水草，猜一斑竹。只差一个？与其羡慕，莫如行动。

[ 本帖最后由冰客于 2009-3-21 20:24 编辑 ]

作者: 白山龙 时间: 2009-3-21 20:44
真正暴走的是自由人，拉下我们２０分钟呀！

作者: 喜洋洋 时间: 2009-3-21 21:13

一群猴子哈哈

作者: 泽雅 时间: 2009-3-22 08:32
换一个方式活动健身，冬泳人的乐趣多多,贵在坚持，真是走上一年，人人都能成为草上飞了。

作者: 寒江搏浪 时间: 2009-3-22 08:47
羡慕你们勇士们!
有机会一定去环净月潭徒步走一圈!

作者: 自由人 时间: 2009-3-22 09:33
[quote]原帖由 白山龙 于 2009-3-21 20:44 发表

真正暴走的是自由人，拉下我们２０分钟呀！
我就是看了您的博客，才想尝试一下。各种走法我们都应该去体会体会。

作者: 自由人 时间: 2009-3-22 09:35

原帖由泽雅于 2009-3-22 08:32 发表
 http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=81107&k=177adf641e37cc91d976d0193c283dfa&t=1237640990&noupdate=yes 换一个方式活动健身，冬泳人的乐趣多多,贵在坚持，真是走上一年，人人都能成为草上飞了。

泽雅大哥您好：我们会坚持的，欢迎你们来长春，我们一起走！

作者: 自由人 时间: 2009-3-22 09:37

原帖由 寒江搏浪 于 2009-3-22 08:47 发表
羡慕你们勇士们!
有机会一定去环净月潭徒步走一圈!

欢迎寒江大哥来长春，欢迎吉林的朋友们来长春，我们一起暴走净月！

作者: 小露维尼 时间: 2009-3-22 21:00
生活真是丰富多彩！鼓掌！

能走近3个小时真是佩服，我最近老觉得两腿发软，为什么呢，天天游泳、骑车量也不大啊。

颐和园的狂欢节-津京泳友畅游昆明湖
http://bbs.china-ws.org/viewthread.php?tid=155078&extra=page%3D1

[ 本帖最后由小露维尼于 2009-3-22 21:47 编辑 ]