标题: 请教：春季初次下水应注意什么？ [打印本页]
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-20 13:41
标题: 请教：春季初次下水应注意什么？
连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
6 F0 H. ?$ @! ?9 l+ b请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？/ P  ?) d. f& z+ O. y
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
作者: 翻江鼠    时间: 2009-3-20 13:48
一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；. w+ B) |# H1 }4 ~0 T* U
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；( r, e$ j: @( c% i
三、选有经验的伙伴伴游；( a8 Z% p! v9 N7 b( T
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；. c+ b) `+ `3 `
五、克服畏惧心理。" s% }9 u6 W: ~8 U! O/ x

( }% S* E$ {. \, d( ?: T[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]
作者: 大平    时间: 2009-3-20 14:27
   哦报名伴游第一个哈
作者: 白云515    时间: 2009-3-20 14:47
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-20 15:58
原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
7 C5 F2 i  d9 A; b' L: t6 m一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
1 z/ D' X2 s1 v& v% O二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
) l  B5 {8 z. ~* K: [三、选有经验的伙伴伴游；
+ s" h0 q' j  X' t# S# U四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
5 X$ {5 V# w/ d% o5 [1 q) W五、克服畏惧心理。

0 c/ M4 f  |" n6 s; t一、时间确定下午去三。2 v+ W* I1 x  K
二、泳池排除，因为水冷些。+ p, k+ X$ J. T6 }+ k2 z) v
三、大平为第一伴游。。。
9 q/ P5 I- V& m四、上下一样粗，一动全部动。( a  V# z; N7 i4 U
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
5 Y' @& ^- p% ^. z2 q' X9 ?) F4 N" p; C' ^+ j: O7 `* z, Z3 d
[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-20 15:59
原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
9 A0 l6 s- G$ ?* a* h+ V   哦报名伴游第一个哈
" [! F( p( L% r; m+ z4 t: X3 U. k
明天下午三点半，" U/ D. g; X5 Y# Z
河边见！
  h+ @3 j) l3 c5 L不见不散！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-20 16:00
原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表 2 U, T$ j0 h6 @, Y6 G0 y
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！
8 A3 a' _- C) j8 }. C

8 v. I# d0 D, G3 O: }& F7 @& a; s不用交钱就有保险。
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-20 22:09
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
' J9 S- n" Z+ C- a9 |5 Q连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
9 V! U) {) `5 r. W* ^$ L+ {请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
9 ~$ x4 E5 {" |5 w! c: i            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
& A5 M2 D/ [  O  i原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？% x3 _: Q  F0 U4 }2 [7 \
有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！
作者: 海豚大侠    时间: 2009-3-21 10:02
原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表
3 y4 x+ K& S) l5 }1 _
* R: m) N( b$ s" `9 H. g; f) `; A& f# I9 d
不用交钱就有保险。
有这样的好事别独享
作者: 雪原驯鹿    时间: 2009-3-21 14:47
清新婉丽网上走,
' U8 f: A( y! ^9 I( G春暖花开江中游.
; v: q+ S7 j' q$ h置身自然人抖擞,) [3 O8 x: M* ]) V: a
击水作歌更风流.
- t6 Q8 }  o! B  _6 ?/ D! L/ X
[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]
作者: 海底森林    时间: 2009-3-21 15:21
原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表 " u, K* t6 _% K3 n

5 K$ }! ]$ G$ X7 ]一、时间确定下午去三。! Q: W% Y8 p3 l% t. |
二、泳池排除，因为水冷些。! Y+ x( e8 M0 o( M4 L5 _" T
三、大平为第一伴游。。。
) n& a& t1 D( r6 W四、上下一样粗，一动全部动。8 E/ C4 [- `5 t/ d& i/ U- \& c) y
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
作者: 开心果666    时间: 2009-3-21 16:10
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表 : F0 ?/ n! ]% W9 B3 a0 G

1 r! P: P1 N) I3 m3 _$ n明天下午三点半，
' z: f, m4 i& ~" ~' V  Z河边见！, d* K/ F" n& H1 x
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈
作者: 龙王    时间: 2009-3-21 16:49
[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
% w5 f( N' \: T) _8 \+ j& F& [7 b     不说不练车把式！
作者: 鹰戈    时间: 2009-3-21 17:30
还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
  X8 f6 K) e- C% ^说晚了，这阵可能都游了！
; f  M9 u6 Y! u  @5 s[attach]81075[/attach]
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-21 17:55
哈，太自然啦！
作者: 金石茶园    时间: 2009-3-21 21:29
来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。
, D. D4 B3 g; h- z# _
" v- g+ B9 ^* C( \- w! d3 i[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]
作者: 冬去春不回    时间: 2009-3-21 21:38
哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！
作者: 寒冬畅游    时间: 2009-3-21 21:51
三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。
作者: 翻江鼠    时间: 2009-3-22 05:57
三妹下水网坛惊
4 t5 h4 P9 ~3 o, s1 e" [窈窕身材晃眼睛
: E1 f' ^# \  q% ]$ R好像龙山结亲会
# x' f- O- w& F+ i( \4 E( v1 x- E秀才文人争伴行
作者: zhangxd315    时间: 2009-3-22 18:10
现在已经不冷了，随便下水。
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-22 21:01
[quote]原帖由 翻江鼠 于 2009-3-22 05:57 发表
5 Z0 \% G2 H$ [8 e  s三妹下水网坛惊
1 e: \% ~. h, W; c7 }- W3 N窈窕身材晃眼睛+ y+ f7 @6 K5 }$ Z$ b4 f
好像龙山结亲会2 D$ h( K, N- P- J+ u! [3 E
秀才文人争伴行+ s6 \3 ^( n+ z  J
三妹下水鱼虾惊，
! F+ `) [/ h" A2 {6 E窈窕身材穿缎锦。: c( p; F0 P2 B
妒死嫦娥与貂蝉，: G9 }; E2 c) O5 G) \$ e" k
护花使者有人争！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-23 09:21
原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
& A& ]5 A: f! U4 p原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
- v$ o% W3 _5 y: \# f5 a4 x有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！
' y" @6 s& `' R8 T, o! Z; S
哈哈哈！; \4 _1 h! Z& H( U7 C$ H; a( e
你在说自己吧？我没有枪，也就没有枪头，更不至于要做一个蜡的装上哦。
8 u: B6 R5 q9 A' {. ^( L1 E红缨枪紧握潘冬子手是众所周知的哦。
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-23 09:41
原帖由 开心果666 于 2009-3-21 16:10 发表
1 d/ [! W& j; {1 D/ ~[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
/ }( V5 d; H8 {  C- a% h% w
3 R  V% t6 K9 @( x* t明天下午三点半，
3 i$ S, c0 w) C河边见！
% m' t+ o, j0 y7 B不见不散！
我来给你加劲哈 [/quote]
2 H* X3 g5 x$ q: a1 z乖妹儿，你发帖的时间都过了约会的时间啦。。。
5 j) W- a2 D" L) a幸好那天下午没有死等。。。
作者: 麦克雷    时间: 2009-3-23 10:41
上下一样粗，一动全部动。9 W& A( Y0 ~2 Y8 N; F: V" _
???
作者: 山东迷踪拳    时间: 2009-3-23 12:34
我晒网已经好久了   等着捞你哈
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-23 13:11
原帖由 麦克雷 于 2009-3-23 10:41 发表 % |, I: m5 y& \+ R) T
上下一样粗，一动全部动。) ]4 ?+ m6 l! T. C- m; B$ [
???

* B" Z4 Q% I. O# [- P有人想歪了哦，" \4 y6 F6 |% z" n' V  p0 [
没有腰杆的俗称上下一样粗，鱼有腰吗？没有。
# p1 K# R! B2 K8 D: t1 A游泳是从头到尾的全身运动三。还不懂吗？懂了。% {6 W2 G6 a# u. v
，上诗： - t1 `4 D4 N# w1 O
三妹本非黄蜂腰，# i1 [9 \" _1 P% F
下水尚算鱼一条。
8 q/ _/ H1 }: T, ?自我感觉有点好，: Z* \& P  f5 \1 g7 R/ W& X) c
麦克岸边捂嘴笑。
作者: 胡寒梅    时间: 2009-3-23 13:17
春天下水蛮,要牢牢记住春捂秋冻的道理,多穿点衣服,最好穿上防寒服.然后眯着眼睛跳下水,眯着眼睛被他人抬上来.7 D& O9 U4 }- ]- l

4 k( M' a0 I+ Q6 p: z[ 本帖最后由 胡寒梅 于 2009-3-23 13:21 编辑 ]
作者: 白云515    时间: 2009-3-23 13:52
原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表 % h( n5 k5 X6 Y$ M2 L

& @. v) s8 }# r9 F) Q/ U  p明天下午三点半，+ y7 r: i8 m; V" D- q  h" t9 V
河边见！
4 f0 X7 x/ W/ ^, f8 n不见不散！
不好意思，今才来报到。来日方长哈！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-23 16:18

3 V3 P: H  N8 V/ l! C0 H. d % I0 B$ s1 \4 l" ^3 R5 u( n8 N
发帖之后水中潜，
% d- d' d' g2 O- X" m6 T7 ?未料岸上闹非凡。, N; u* X% K: p2 @  \$ c& N4 u# ]
西红柿里加蜂蜜，
1 F4 T4 H4 Q5 u. v. B4 z( [5 y/ O他说酸来你说甜。
作者: 天地一沙鸥    时间: 2009-3-23 16:30
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-23 22:05
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-23 16:18 发表
4 m  }. \( f) h% A9 z3 y# d0 ]
6 F1 ]6 E/ `8 J! K$ f 6 |' `- U' Z4 C
发帖之后水中潜，
# _1 g$ N/ f* m2 c" R未料岸上闹非凡。, j2 T: y9 r0 B# w5 v
西红柿里加蜂蜜，
$ x' t) v; u9 l0 u/ x他说酸来你说甜。
4 G' q$ p' k8 X% j1 u; ~下水了麽，拿照片来为证！
作者: 翻江鼠    时间: 2009-3-24 05:57
三妹下水不俱寒6 p0 f4 c7 _, O! u
坚持畅游已三天6 K* ?3 m6 S) C( ^, v
掷地有声不食言( Q) F: o7 I# K( w; P
涪江涛中天天见
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-24 11:14
原帖由 金石茶园 于 2009-3-21 21:29 发表 + {$ i7 j5 C4 R
来兀术泉游不分冬夏，水温冬暖夏凉。不用穿泳衣，水中鸿雁为你伴游，岸边有头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

# h) k- {" s3 F水中鸿雁可是你每天11；00用金石牌望远镜瞭望的那位红衣美女？
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-24 11:21
原帖由 潘冬子 于 2009-3-23 22:05 发表
7 X4 g* j  ?* W, m7 \[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-23 16:18 发表
; G' O' }1 e# x& j0 _9 \0 g1 ?+ {0 P2 z. A1 A
% x3 Q" \7 X) k; J$ t  Y/ T
发帖之后水中潜，" ]! S# H5 W: V& V3 ?
未料岸上闹非凡。) C" l: v  T' ?) Z
西红柿里加蜂蜜，- q$ M+ g& s* ]) x
他说酸来你说甜。
5 l+ ]$ a  n: E4 J& f下水了麽，拿照片来为 ...
5 t' G1 B5 ^2 S6 C$ E8 _
千万不能拿出来哦，真的要死人的，不是美死的哈，是吓死的。
作者: 开心果666    时间: 2009-3-24 12:21
原帖由 三打两晒 于 2009-3-24 11:21 发表   }' W( Y1 ^! t  Y3 f

; S. ]2 i. j6 n# U; M, _# E千万不能拿出来哦，真的要死人的，不是美死的哈，是吓死的。  
呵呵。。。姐姐您实在太谦虚了，我可看见过你的泳姿了的哦。[attach]84075[/attach]
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-24 12:22
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-24 11:21 发表 ( K  o9 n' k" |: ?' K5 m
: m) h8 A, S  O: p, n
千万不能拿出来哦，真的要死人的，不是美死的哈，是吓死的。  5 H; i( V. e6 _% z0 ~" x
冬泳人还怕PP？不会死人的！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-24 16:32
原帖由 寒冬畅游 于 2009-3-21 21:51 发表 6 y  i' M/ W3 J- K9 U  }
三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。

, }5 Q5 L( ?* S9 T7 ?/ B- o在泳池游就像在教室里踢足球.
/ B% r1 h7 K: ^" U& p; R今年夏天要学会转弯就好了。
) N; N+ u1 X  T; j
  f9 {  p, F# t' R* i8 p/ \[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-30 15:35 编辑 ]
作者: tangtiefeng    时间: 2009-3-24 19:44
        看到你们侃大山好羡慕啊！美女拉呱好诱人的啊！真想游到绵阳会会美女啊！！！    绵阳的哥弟发扬一下啊！. ~$ G; x) h( L

  W8 D# u" b7 Z! A[ 本帖最后由 tangtiefeng 于 2009-3-24 19:48 编辑 ]
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-25 09:49
原帖由 潘冬子 于 2009-3-24 12:22 发表
9 D5 m4 N& ?/ g+ C, b[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-24 11:21 发表
8 c8 o" Y) Z7 T
$ E: h% F9 s' _% `; r千万不能拿出来哦，真的要死人的，不是美死的哈，是吓死的。    ~& r6 ^' T- W, N9 L. z
冬泳人还怕PP？不会死人的！
. Z5 \" d$ M/ J
冬网巾帼何其多，0 a' B/ |2 H5 V; R! T) q1 h
潘版点将数不过。* A% n! d$ s. p9 _; g
双击青城朝克图，5 n) J- a% s1 k+ x6 F
乐得冬子睡不着。
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-27 16:40
今日晒网
作者: 大平    时间: 2009-3-27 22:36
         
作者: 冬蛙68    时间: 2009-3-28 11:32
可喜可贺！
作者: 浪里白条2    时间: 2009-3-28 12:03
三打两晒，冬季休渔。
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-30 15:45
原帖由 tangtiefeng 于 2009-3-24 19:44 发表 0 a( {6 f% y+ a8 S5 s8 X
        看到你们侃大山好羡慕啊！美女拉呱好诱人的啊！真想游到绵阳会会美女啊！！！    绵阳的哥弟发扬一下啊！
+ [. r. z0 R; D, [& S
你在哪啊？, }/ ]$ k5 j' J' E3 B
莫累坏啦。, i. d# N+ e6 M' V- G
梦游一下就行了。
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-30 15:54
原帖由 冬蛙68 于 2009-3-28 11:32 发表 & c" `- m* d$ p) f
可喜可贺！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-30 15:59
原帖由 山东迷踪拳 于 2009-3-23 12:34 发表 ) G. g% A8 U! @8 g, Z, ]
我晒网已经好久了   等着捞你哈

' [! C. A' [# V0 ]$ Z, i; P5 ]还有两打三晒的？



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