标题: 请教：春季初次下水应注意什么？ [打印本页]
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-20 13:41
标题: 请教：春季初次下水应注意什么？
连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
- t' d4 Q  T, H请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
1 W5 `. q! Y/ d2 V' X            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
作者: 翻江鼠    时间: 2009-3-20 13:48
一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；, _& P5 T+ Q7 _( k0 j3 ^3 Y
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；5 u- o7 f$ a5 r
三、选有经验的伙伴伴游；
3 {  @: R8 x2 Z4 I) m. G, v( W$ u( U四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；+ l( [+ n% v* b; q& @) t0 a. [
五、克服畏惧心理。
# g  @' z$ R8 O! J* @
8 D# ?# p% g" d; E4 \[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]
作者: 大平    时间: 2009-3-20 14:27
   哦报名伴游第一个哈
作者: 白云515    时间: 2009-3-20 14:47
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-20 15:58
原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表 + k9 P* L7 O  i* k1 o2 w
一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
" u4 h. r/ w! R" y二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；. J, L$ }( k! u5 C; ]; b
三、选有经验的伙伴伴游；
' o% O! K0 t' J1 h四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
. N: J( H& _5 ~五、克服畏惧心理。

1 t% g4 w! O3 Q9 w9 \0 d一、时间确定下午去三。8 z4 f/ m/ L. O) D& M
二、泳池排除，因为水冷些。7 w2 r# m% v6 p7 I! b  ^
三、大平为第一伴游。。。, ^! Z  I- I/ Y% @# x' R2 \* _* n* v
四、上下一样粗，一动全部动。
* y9 N% h! ]4 }3 x( }% ]6 u! P: ^五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？5 ~2 R' C" s9 Q# X' ~8 u  d

: F! \# ]6 |# F* C6 M) r: j[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-20 15:59
原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表
8 k6 ?4 w% p- D   哦报名伴游第一个哈
5 U6 M7 {4 B+ t
明天下午三点半，
& ?' D* E, S; d! T9 d8 [河边见！' A- e$ w* U4 z7 ^( P( m( F& D. g  Z. M5 \
不见不散！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-20 16:00
原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表 % J; n* a0 j( \
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！
) M7 H# d- b( K- Q9 R  H/ k
5 H, p8 y" }' l( d6 m4 l$ _! ]
不用交钱就有保险。
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-20 22:09
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
* F$ J/ J( ^# h; t0 _0 u9 |连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
2 u2 h7 j% F3 _( P1 i请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？+ C) X3 ]  q' |( ]
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
* K# ?+ K! N# c+ \3 k原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？' u6 m( a' k( `  I5 i8 Z( g% u
有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！
作者: 海豚大侠    时间: 2009-3-21 10:02
原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表 3 r! N1 C/ x- M, l- r6 m

+ t) S% W1 g* {$ J
- [7 M5 Y1 @% Q$ i* j不用交钱就有保险。
有这样的好事别独享
作者: 雪原驯鹿    时间: 2009-3-21 14:47
清新婉丽网上走,
; U# F+ b! C' _3 j/ Q9 n; S春暖花开江中游.* v# l# b' y, }" W2 ]! H: d
置身自然人抖擞,
: ?( K/ }( Z" N9 z" L* \) }击水作歌更风流./ H% M+ @, j% W$ v; \% h
% K; ]& D2 f9 h! @% j( J
[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]
作者: 海底森林    时间: 2009-3-21 15:21
原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表 9 X6 [; L; r9 O5 _2 ?* Q
: s" B7 C  H$ O- u4 e0 a5 J" \
一、时间确定下午去三。
$ K0 G4 H; D* O' f2 N9 H6 g' h3 n二、泳池排除，因为水冷些。
* c5 G' W+ u- I0 t, d三、大平为第一伴游。。。
' r8 U& s4 F" x1 ^, B( ~四、上下一样粗，一动全部动。
! n; r) m% |  ^6 ^6 I- Y7 v5 [五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
作者: 开心果666    时间: 2009-3-21 16:10
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
6 \4 D8 p8 m; |% J1 G% `  s+ J  i: q1 A1 v5 j8 o
明天下午三点半，
' _* w5 B6 V  {0 |$ Q河边见！  L) S' r. |$ t9 L3 }
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈
作者: 龙王    时间: 2009-3-21 16:49
[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
; R8 \6 r. v3 w5 K# O     不说不练车把式！
作者: 鹰戈    时间: 2009-3-21 17:30
还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！! s  C+ d9 a& h
说晚了，这阵可能都游了！
2 G. c3 v1 K- e2 h* X[attach]81075[/attach]
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-21 17:55
哈，太自然啦！
作者: 金石茶园    时间: 2009-3-21 21:29
来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。( W0 T2 c8 k: ?! E: c. q3 X

1 i. R; |) j0 {% o[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]
作者: 冬去春不回    时间: 2009-3-21 21:38
哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！
作者: 寒冬畅游    时间: 2009-3-21 21:51
三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。
作者: 翻江鼠    时间: 2009-3-22 05:57
三妹下水网坛惊
. a& t2 _" |( k7 }7 z- N+ N窈窕身材晃眼睛& Z, H( W" _( A7 _0 O: \1 w1 A
好像龙山结亲会2 u9 P" y+ S' Y; E0 S
秀才文人争伴行
作者: zhangxd315    时间: 2009-3-22 18:10
现在已经不冷了，随便下水。
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-22 21:01
[quote]原帖由 翻江鼠 于 2009-3-22 05:57 发表 2 N9 W$ d$ R% C) i
三妹下水网坛惊
5 d# w* L: i" P7 T3 n9 F窈窕身材晃眼睛1 h) @9 L& r7 c2 A* o
好像龙山结亲会
2 U* u1 k( N# @3 @8 {8 Q秀才文人争伴行
; s3 x2 t5 ?8 s: c, I; Q" k: G三妹下水鱼虾惊，: X* w3 h) h" w5 p% T& X" B
窈窕身材穿缎锦。5 a* }8 G, j) `1 b
妒死嫦娥与貂蝉，* ?1 B$ b4 N9 M9 O3 E
护花使者有人争！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-23 09:21
原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
) x* \# d5 Y) I8 j原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
: X  J+ g* r3 Z! U0 A有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

, i$ v* A* w  v/ L5 N; ^! N# S8 L哈哈哈！
7 ]/ x% f# U3 F# [你在说自己吧？我没有枪，也就没有枪头，更不至于要做一个蜡的装上哦。 6 C4 u: g% n: m$ ^" v+ A
红缨枪紧握潘冬子手是众所周知的哦。
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-23 09:41
原帖由 开心果666 于 2009-3-21 16:10 发表
1 q. U+ f4 h6 I& L[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表 * P7 w. p7 n8 K8 K5 a

- w4 ^! e# U% X. r明天下午三点半，6 f2 E# n8 X( N  @2 z, {
河边见！6 m' j+ F4 D% _, X! W. z
不见不散！
我来给你加劲哈 [/quote]
- C0 r9 A5 d% v; f* u, ^: X乖妹儿，你发帖的时间都过了约会的时间啦。。。6 R# y4 |. N' k# s9 n4 f9 `
幸好那天下午没有死等。。。
作者: 麦克雷    时间: 2009-3-23 10:41
上下一样粗，一动全部动。2 L% O- w# ?1 H, J9 w
???
作者: 山东迷踪拳    时间: 2009-3-23 12:34
我晒网已经好久了   等着捞你哈
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-23 13:11
原帖由 麦克雷 于 2009-3-23 10:41 发表 + E' ~: {$ w8 B4 U* U) N; }4 p2 t4 I, {
上下一样粗，一动全部动。5 c$ u8 w% a) F' Q5 r' U* i$ ?- B
???
0 f+ g& _% `3 X# }) Q4 O
有人想歪了哦，" }1 I* A+ O5 {4 {7 ~/ C- V
没有腰杆的俗称上下一样粗，鱼有腰吗？没有。
, Z# D/ @7 J  G游泳是从头到尾的全身运动三。还不懂吗？懂了。
+ n: _- f" H! x# `! q$ S  L/ Y ，上诗：
0 @5 n8 S4 L* W  `三妹本非黄蜂腰，, |8 p. L0 [6 Q
下水尚算鱼一条。8 x7 u6 c. }/ [9 E
自我感觉有点好，9 P. O/ J. a+ \
麦克岸边捂嘴笑。
作者: 胡寒梅    时间: 2009-3-23 13:17
春天下水蛮,要牢牢记住春捂秋冻的道理,多穿点衣服,最好穿上防寒服.然后眯着眼睛跳下水,眯着眼睛被他人抬上来.8 N  \. L7 v+ Q* ^. u( N8 a) i
6 J9 h0 W% ^0 [/ m* y
[ 本帖最后由 胡寒梅 于 2009-3-23 13:21 编辑 ]
作者: 白云515    时间: 2009-3-23 13:52
原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
8 @1 O0 j/ X' W0 k- e+ w
. ^: B1 n  Y% f. E明天下午三点半，
" n4 A* K9 Z+ d3 @河边见！
# B) T6 s: ~: D3 t不见不散！
不好意思，今才来报到。来日方长哈！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-23 16:18

. t/ r# A# ^  n: `; r
2 x1 o4 b5 d) K6 _' y5 G, ~发帖之后水中潜，
$ u7 \8 E0 D7 ~5 U  M$ \  v未料岸上闹非凡。( d8 {. Q  C6 F/ R6 ]4 [* @
西红柿里加蜂蜜，$ B' h8 d  n3 L) C7 j
他说酸来你说甜。
作者: 天地一沙鸥    时间: 2009-3-23 16:30
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-23 22:05
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-23 16:18 发表
9 X3 W! d! X) r4 w( Y
  `; Z8 v3 ], B& h1 q! q 9 N" m+ s+ ]5 f$ r, k- k
发帖之后水中潜，" I7 {$ f6 v1 ]* P& b1 n5 k# g
未料岸上闹非凡。
9 b3 W* c3 `+ [: L' H西红柿里加蜂蜜，
' C: `5 j! C* Q% u7 Y他说酸来你说甜。 - L* L' y; Y( r4 H- w% W$ u  q- E
下水了麽，拿照片来为证！
作者: 翻江鼠    时间: 2009-3-24 05:57
三妹下水不俱寒
4 A  n- B3 |: u3 {7 C" O8 e坚持畅游已三天: w9 C4 t9 ~+ p& T, j% R
掷地有声不食言+ g0 o: c' l$ ^9 N3 a! z
涪江涛中天天见
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-24 11:14
原帖由 金石茶园 于 2009-3-21 21:29 发表 9 K8 U6 B& w% J
来兀术泉游不分冬夏，水温冬暖夏凉。不用穿泳衣，水中鸿雁为你伴游，岸边有头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。
# X) C% z* P/ D  j
水中鸿雁可是你每天11；00用金石牌望远镜瞭望的那位红衣美女？
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-24 11:21
原帖由 潘冬子 于 2009-3-23 22:05 发表 7 Z. E2 |3 v7 o. O
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-23 16:18 发表 # x+ p, ]6 F, }) s" w

" A, t6 |* ]; B1 C 4 o+ x* G9 q! ~" P$ a: n- [9 ~) ~
发帖之后水中潜，# Z) `+ W- t: b
未料岸上闹非凡。- K+ o& Q3 i6 V5 S( d1 z
西红柿里加蜂蜜，
9 g7 Q  {) a9 k3 a* ]他说酸来你说甜。 # q. ?2 Y( n, m% `% q3 m
下水了麽，拿照片来为 ...
0 U0 h& Z7 v" Y  _. n& t$ u. N1 m
千万不能拿出来哦，真的要死人的，不是美死的哈，是吓死的。
作者: 开心果666    时间: 2009-3-24 12:21
原帖由 三打两晒 于 2009-3-24 11:21 发表
) j! e  `! b1 b# z+ i9 x8 f, ]+ p' \7 Z$ \4 p$ g- O$ E7 N( ~
千万不能拿出来哦，真的要死人的，不是美死的哈，是吓死的。  
呵呵。。。姐姐您实在太谦虚了，我可看见过你的泳姿了的哦。[attach]84075[/attach]
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-24 12:22
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-24 11:21 发表 7 _) s/ `! w8 T3 w! C6 `0 H

' s' v1 k$ _( E2 l千万不能拿出来哦，真的要死人的，不是美死的哈，是吓死的。  3 }: B; q2 a6 a; K8 F4 k- Q; t8 o
冬泳人还怕PP？不会死人的！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-24 16:32
原帖由 寒冬畅游 于 2009-3-21 21:51 发表   X& n  k! E# P) t' C7 k" ]
三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。

: ?8 j# v7 J& A在泳池游就像在教室里踢足球.
9 A1 N5 |" G  p: R: I, i, u今年夏天要学会转弯就好了。
. Z  ?$ U/ a( N8 ^! C* ]
5 \9 F; K- `9 U9 D[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-30 15:35 编辑 ]
作者: tangtiefeng    时间: 2009-3-24 19:44
        看到你们侃大山好羡慕啊！美女拉呱好诱人的啊！真想游到绵阳会会美女啊！！！    绵阳的哥弟发扬一下啊！: T2 t9 |1 G1 V+ C$ s+ g
3 y$ ^8 H# Y, Z* G/ M' {
[ 本帖最后由 tangtiefeng 于 2009-3-24 19:48 编辑 ]
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-25 09:49
原帖由 潘冬子 于 2009-3-24 12:22 发表
8 X: M- h8 r9 I2 V$ w[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-24 11:21 发表 3 f+ ?* y$ h8 ]( `. k% U; W- B

& u4 J" R+ m5 Z$ E6 }千万不能拿出来哦，真的要死人的，不是美死的哈，是吓死的。  ! V* @, k: Q0 Q8 c( M) t
冬泳人还怕PP？不会死人的！
) n/ H! F* y+ m7 r
冬网巾帼何其多，9 L- K4 J3 F& h7 K
潘版点将数不过。
- E( d1 n1 }# T/ }% |双击青城朝克图，& z, d+ r4 Q. d+ K
乐得冬子睡不着。
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-27 16:40
今日晒网
作者: 大平    时间: 2009-3-27 22:36
         
作者: 冬蛙68    时间: 2009-3-28 11:32
可喜可贺！
作者: 浪里白条2    时间: 2009-3-28 12:03
三打两晒，冬季休渔。
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-30 15:45
原帖由 tangtiefeng 于 2009-3-24 19:44 发表
7 c* X' z  q8 s& b4 \6 g6 w6 e        看到你们侃大山好羡慕啊！美女拉呱好诱人的啊！真想游到绵阳会会美女啊！！！    绵阳的哥弟发扬一下啊！

% V9 J( ^! ]5 Q; P; e! O; C& T' y你在哪啊？4 k: p1 u* I9 \8 E4 V0 g& E
莫累坏啦。) w$ ]# W! u" ]. @& f
梦游一下就行了。
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-30 15:54
原帖由 冬蛙68 于 2009-3-28 11:32 发表 5 s0 Z  X  o/ A3 a' h9 M
可喜可贺！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-30 15:59
原帖由 山东迷踪拳 于 2009-3-23 12:34 发表 ; b* O) B7 Q% S# ]2 w$ q
我晒网已经好久了   等着捞你哈
4 [5 u/ N+ f. b
还有两打三晒的？



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3