标题: 请教：春季初次下水应注意什么？ [打印本页]
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-20 13:41
标题: 请教：春季初次下水应注意什么？
连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
4 a. ^, Y6 n7 ^0 L# z+ y请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？7 H# [, R, m/ Y" b! ~6 M
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
作者: 翻江鼠    时间: 2009-3-20 13:48
一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
: i; |, j* U) m8 D# |二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
" ^4 A2 m6 p4 X三、选有经验的伙伴伴游；' o4 P# O5 O- ~6 \7 K
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
6 M$ j$ o4 o8 K) a. ^4 V4 z五、克服畏惧心理。
0 u1 Y9 `2 b$ _+ c* p
& o" @+ e$ ?3 J* v0 F  B) @% E3 m[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]
作者: 大平    时间: 2009-3-20 14:27
   哦报名伴游第一个哈
作者: 白云515    时间: 2009-3-20 14:47
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-20 15:58
原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
  ^% [2 ]& }: k1 W; o一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；2 E8 S3 O: b/ K9 D0 Z
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
" e$ f( }$ @2 n2 R# i三、选有经验的伙伴伴游；
) f( x" b7 ^6 K" `四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；% V' @8 A0 Z& {) L) Q& N: D: l# u. \
五、克服畏惧心理。

9 D- V; N1 Z( j. o$ }一、时间确定下午去三。
4 b+ t9 Y% I. B: I. L二、泳池排除，因为水冷些。1 r  w- l/ I# \- w  u
三、大平为第一伴游。。。7 P5 v9 b# @% s* }7 V0 K% k
四、上下一样粗，一动全部动。
9 H9 V$ y5 D6 N% d五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？% N1 C0 K* q6 @* |

6 ^- q, p: h8 c! z* b[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-20 15:59
原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表 6 v/ o7 P; {6 ?+ r5 S# H
   哦报名伴游第一个哈

/ U/ L5 v8 p9 }# V明天下午三点半，
5 v1 Z/ e8 q+ C% `河边见！: R1 B# ]. z' Y; j7 M
不见不散！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-20 16:00
原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表
* Q$ z; Y# \' |& @9 S; j) ^/ ~只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！
  y! v* x- b2 I9 m5 J( q
5 C1 D( x( O( K+ M9 |) P# U1 f
不用交钱就有保险。
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-20 22:09
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
( U& d% S' z4 H6 |, E连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
* |" {6 }# c3 q9 B$ {! N2 @请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？" @$ G2 V6 L! V; U1 E
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？6 o- |0 o5 J& ^7 r4 K& O# e
原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
5 v. e# E, ^! g% l# n有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！
作者: 海豚大侠    时间: 2009-3-21 10:02
原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表   f7 o. B9 z2 L: y

2 d8 M; V) Y9 S, g+ ~# O
0 I" @& \( h1 j3 M! S不用交钱就有保险。
有这样的好事别独享
作者: 雪原驯鹿    时间: 2009-3-21 14:47
清新婉丽网上走,
) D/ B7 W0 f; d- @" |% ~- G春暖花开江中游.
+ {- k7 y4 q  Z; ?& D3 b4 G$ C" j置身自然人抖擞,7 ~1 W% ^) Z1 q4 E* w7 E; O
击水作歌更风流.
0 l1 `- E7 Z- R$ [3 Z& I4 w9 ^3 `" ]1 @: P
[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]
作者: 海底森林    时间: 2009-3-21 15:21
原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表
4 z0 X6 l7 P5 D$ U3 D- m  `3 }4 K5 T# Q2 n
一、时间确定下午去三。" }' h8 Z. O1 D( T" K( p
二、泳池排除，因为水冷些。
- W" c: @% H+ O$ p三、大平为第一伴游。。。
7 V, F. l7 r* {& a" X" |6 @8 t四、上下一样粗，一动全部动。* f: u! ^4 a& C4 K8 g
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？
作者: 开心果666    时间: 2009-3-21 16:10
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表
; ]* l) D/ [5 T3 v" s7 A* m3 ]" {! v' n
7 X7 n0 m! T% `. q3 H明天下午三点半，
! u) e5 s$ A% m6 o) ^2 U河边见！
/ n# s. R6 q" D不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈
作者: 龙王    时间: 2009-3-21 16:49
[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表 % d* f. C& W& d2 g) @% k1 I2 V
     不说不练车把式！
作者: 鹰戈    时间: 2009-3-21 17:30
还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
; R9 ^0 `# E/ A) i4 u2 u说晚了，这阵可能都游了！
: k' I) ]# n1 u( m8 @' ][attach]81075[/attach]
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-21 17:55
哈，太自然啦！
作者: 金石茶园    时间: 2009-3-21 21:29
来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。
( y& ]  v0 N$ D  H' L
; f% y3 C/ i$ I[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]
作者: 冬去春不回    时间: 2009-3-21 21:38
哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！
作者: 寒冬畅游    时间: 2009-3-21 21:51
三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。
作者: 翻江鼠    时间: 2009-3-22 05:57
三妹下水网坛惊1 A! z& @% K+ }9 o, |1 z$ L' M
窈窕身材晃眼睛2 t) y+ W% a  v! K2 J* _$ N$ }
好像龙山结亲会
! B, G) ]9 A( l( q( P. [; V/ {秀才文人争伴行
作者: zhangxd315    时间: 2009-3-22 18:10
现在已经不冷了，随便下水。
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-22 21:01
[quote]原帖由 翻江鼠 于 2009-3-22 05:57 发表
. Z7 T9 X6 l) C% ~& H三妹下水网坛惊
5 G9 p' ?1 H, g: E2 b3 {窈窕身材晃眼睛( a2 M- g% f# ?5 a& D
好像龙山结亲会
1 k" b: o  U# W; W6 Z0 R秀才文人争伴行* F; N$ E; K; ]
三妹下水鱼虾惊，
+ Q4 ?' a, [- ?' R窈窕身材穿缎锦。
" q: K9 `% i  t5 Y妒死嫦娥与貂蝉，
5 M! |# H) F" a5 P; d, l% D! D护花使者有人争！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-23 09:21
原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
% J% @; G' Z/ z: o/ J- k5 `: [" @原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
1 ^% H9 @+ j9 K  w有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！
2 S6 D% u3 U9 O: x+ _' [9 D5 C8 o
哈哈哈！
3 G% @- V9 G( }! P8 K3 Q  X你在说自己吧？我没有枪，也就没有枪头，更不至于要做一个蜡的装上哦。 ' b$ Y* \- u% j$ n) a
红缨枪紧握潘冬子手是众所周知的哦。
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-23 09:41
原帖由 开心果666 于 2009-3-21 16:10 发表 & C/ W. q! c% _5 s% I
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表 0 J; t: V. A: f9 S

: k* W" }( s. b2 I  v  k+ {明天下午三点半，
; B2 C1 j' K0 K河边见！0 A' S+ J- j% n0 E
不见不散！
我来给你加劲哈 [/quote]* K+ k2 j& e2 h  t9 i4 w# P
乖妹儿，你发帖的时间都过了约会的时间啦。。。
- m/ D- q& e; |4 a* x4 @( f幸好那天下午没有死等。。。
作者: 麦克雷    时间: 2009-3-23 10:41
上下一样粗，一动全部动。- y7 R. W: n% E
???
作者: 山东迷踪拳    时间: 2009-3-23 12:34
我晒网已经好久了   等着捞你哈
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-23 13:11
原帖由 麦克雷 于 2009-3-23 10:41 发表 1 @2 o2 l8 Z) K+ J/ c" y6 }  c
上下一样粗，一动全部动。
) W" F9 w  b( s, d9 z1 t???
2 G, \7 d3 {( S7 v% k: `
有人想歪了哦，
7 r' v$ Y* w' g1 c( h没有腰杆的俗称上下一样粗，鱼有腰吗？没有。
8 J4 Z# b; r* I; y$ ^游泳是从头到尾的全身运动三。还不懂吗？懂了。. }6 E3 Y" j0 ^7 V
，上诗： ( [6 ]  [0 \- b$ ^" I* t  V
三妹本非黄蜂腰，
& W# S0 a( I2 Q0 g- _" Z. [下水尚算鱼一条。
' e& O& C% s- }( ~  c* _8 C自我感觉有点好，
# S$ \* Z) C% @. I$ ^: h+ S  K( ?# K麦克岸边捂嘴笑。
作者: 胡寒梅    时间: 2009-3-23 13:17
春天下水蛮,要牢牢记住春捂秋冻的道理,多穿点衣服,最好穿上防寒服.然后眯着眼睛跳下水,眯着眼睛被他人抬上来.9 F+ z. W' T% b  ^( o! ?

! C% Y1 Z. s* t5 k- b: w# E9 H[ 本帖最后由 胡寒梅 于 2009-3-23 13:21 编辑 ]
作者: 白云515    时间: 2009-3-23 13:52
原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表 & N$ [: O- H9 U1 u
* v! q( T: ]2 V" D* P  p2 g
明天下午三点半，
$ H8 r  E5 H; }0 c河边见！% H5 m5 {# q0 W
不见不散！
不好意思，今才来报到。来日方长哈！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-23 16:18

2 G3 ~' b1 ^  E7 E
0 @  K6 ^3 J/ W5 n2 L发帖之后水中潜，0 L) _9 z2 c# w& E5 [$ j$ f3 C
未料岸上闹非凡。+ C; }; j3 A" C
西红柿里加蜂蜜，9 N9 p3 r2 ^% q6 O5 l, G9 K
他说酸来你说甜。
作者: 天地一沙鸥    时间: 2009-3-23 16:30
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-23 22:05
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-23 16:18 发表
/ O, C0 ^* O) y0 n; ^( A1 A9 A1 Y
: d4 R7 `4 Z6 I9 D( h5 ]1 p1 S# ?
发帖之后水中潜，
' m/ `! y+ {. @4 X, S  @  \未料岸上闹非凡。
$ y* Y4 Z' w1 c西红柿里加蜂蜜，* q) m8 Z% h3 O1 \3 h
他说酸来你说甜。
2 s( y" x- t( I( I  J" l下水了麽，拿照片来为证！
作者: 翻江鼠    时间: 2009-3-24 05:57
三妹下水不俱寒
4 D, f9 E" [. U  ^) x1 K坚持畅游已三天
' d4 u. V2 R7 j# O' B6 I) A/ ]8 a掷地有声不食言" {: V  ]# ]1 T2 t- d9 ?* I! a
涪江涛中天天见
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-24 11:14
原帖由 金石茶园 于 2009-3-21 21:29 发表
# E8 c# F1 d4 ^5 z6 H来兀术泉游不分冬夏，水温冬暖夏凉。不用穿泳衣，水中鸿雁为你伴游，岸边有头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

8 p3 g. ^( x, Q$ A水中鸿雁可是你每天11；00用金石牌望远镜瞭望的那位红衣美女？
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-24 11:21
原帖由 潘冬子 于 2009-3-23 22:05 发表 , `1 N) z7 s' ?1 C7 o
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-23 16:18 发表
5 j) \  [( S) O8 x) S' Z, t7 _# C- q  M$ G* P: _. A

% A, Q! T2 ?2 w4 E1 F( d2 v发帖之后水中潜，
! r/ B8 S# Q7 t4 l. @0 y" f未料岸上闹非凡。; x! C5 K; |) k% _1 ~, M1 L
西红柿里加蜂蜜，$ u. B. l' L, k- y4 L" P( R: s, r
他说酸来你说甜。
% H( {% m1 X. Z5 _) A# {+ t下水了麽，拿照片来为 ...

& K$ w3 A) l# V5 L2 A千万不能拿出来哦，真的要死人的，不是美死的哈，是吓死的。
作者: 开心果666    时间: 2009-3-24 12:21
原帖由 三打两晒 于 2009-3-24 11:21 发表
( q8 s) z' {+ d. v
& }- W  t5 F+ t2 ^& ?千万不能拿出来哦，真的要死人的，不是美死的哈，是吓死的。  
呵呵。。。姐姐您实在太谦虚了，我可看见过你的泳姿了的哦。[attach]84075[/attach]
作者: 潘冬子    时间: 2009-3-24 12:22
[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-24 11:21 发表 : Y3 t% Y& R# l4 s  Z/ r) n
' f5 C+ u% a+ A' G; I" F
千万不能拿出来哦，真的要死人的，不是美死的哈，是吓死的。  % j# S  C5 P% ^/ a, d1 f* x
冬泳人还怕PP？不会死人的！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-24 16:32
原帖由 寒冬畅游 于 2009-3-21 21:51 发表 6 w/ N$ c- q5 O5 ^
三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。
! w* K+ ]# b# ]) }' O) R
在泳池游就像在教室里踢足球.
* h' }0 }. h/ C% f4 `3 k3 O( [: Z" z今年夏天要学会转弯就好了。 0 l8 q! ?6 p. @9 q' |8 |

5 O* h2 f- h$ u% T* T[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-30 15:35 编辑 ]
作者: tangtiefeng    时间: 2009-3-24 19:44
        看到你们侃大山好羡慕啊！美女拉呱好诱人的啊！真想游到绵阳会会美女啊！！！    绵阳的哥弟发扬一下啊！
8 \+ J1 f' x  ]% D3 L) b, I  }8 L2 X! A7 m  w6 |
[ 本帖最后由 tangtiefeng 于 2009-3-24 19:48 编辑 ]
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-25 09:49
原帖由 潘冬子 于 2009-3-24 12:22 发表
6 ]! }& j2 X1 \0 }% B9 U% V, j[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-24 11:21 发表
2 Q) U7 W8 t6 i6 f+ m/ X/ u* k! V/ ^# R% H5 t
千万不能拿出来哦，真的要死人的，不是美死的哈，是吓死的。  : t+ M3 ^$ a4 f
冬泳人还怕PP？不会死人的！

, ?% n9 ^8 |- S; h/ \- b: G冬网巾帼何其多，
$ k; S5 P  z, n- v潘版点将数不过。7 I& u- `7 d+ ?3 o6 t
双击青城朝克图，$ t6 }8 \- O# s- ?0 {
乐得冬子睡不着。
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-27 16:40
今日晒网
作者: 大平    时间: 2009-3-27 22:36
         
作者: 冬蛙68    时间: 2009-3-28 11:32
可喜可贺！
作者: 浪里白条2    时间: 2009-3-28 12:03
三打两晒，冬季休渔。
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-30 15:45
原帖由 tangtiefeng 于 2009-3-24 19:44 发表 / z, M) l, m+ f, k- {5 q" C
        看到你们侃大山好羡慕啊！美女拉呱好诱人的啊！真想游到绵阳会会美女啊！！！    绵阳的哥弟发扬一下啊！

0 A# ?& D; Y' l- }你在哪啊？* k. \2 y) B% @: J6 t
莫累坏啦。6 D: u" z- x, R
梦游一下就行了。
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-30 15:54
原帖由 冬蛙68 于 2009-3-28 11:32 发表 ; _; ?# A, O) z5 ?/ d+ M" i+ l& Q0 m
可喜可贺！
作者: 三打两晒    时间: 2009-3-30 15:59
原帖由 山东迷踪拳 于 2009-3-23 12:34 发表 , k" k  I  r* }2 ~' k6 u. N
我晒网已经好久了   等着捞你哈

; @+ i6 y+ e$ R. K+ i8 w* x5 H! \还有两打三晒的？



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