标题:
养生保健之说五——食补食疗降压法
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作者:
老舵手
时间:
2009-3-18 21:16
标题:
养生保健之说五——食补食疗降压法
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:25 编辑
养生保健之说五
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食补食疗降压法
1、三花茶 降压
菊花、槐花、金银花、绿茶各5克,入杯后沸水泡5分钟即可。
2、芹枣汤 降压
芹菜250克、红枣10枚,同水共煎,食枣喝汤,每日一剂,分两次服,20天为一疗程,停10天再服。
3、洋葱茶 降压
洋葱切细后放入茶壶,加水1000毫升,用水煮,沸后弱火煨煎到水剩一半,颜色如茶即可。每天代茶饮,两顿饭中间服效果更好,10天一个疗程。
4、山楂饮 降压 降脂
山楂不拘量,煎汤代茶饮。
注;待续
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作者:
怡海缘
时间:
2009-3-19 16:45
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:25 编辑
食补食疗降压法
此法太好了 简单易行 安全可靠 放心大胆的喝吧
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作者:
缘分天空
时间:
2009-3-19 19:27
标题:
回复 1# 老舵手 的帖子
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 21:25 编辑
你的食补法棒极了,明天我也煮点山楂茶喝喝
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